腰痛反复发,护腰最重要

中老年人腰腿痛很常见,流行病学的研究结果表明,超过80%的人在一生中有过腰痛(或同时有腿痛)的病史。引起腰痛的疾病有数十种之多,大致为三大类:一是骨、关节及软组织     

治腰痛药膳方

正腰痛,是指腰部一侧或两侧疼痛,痛有定处或部位不固定,可持续或间断发作,或伴有酸、重、热、冷、木胀、拘急等感觉。中老年人患腰痛者不在少数,这里向读者提供一些药膳方,供调理参考。刀豆猪腰汤原料:刀豆6~8粒,猪腰一个。做法:猪腰切块洗净,剔除白色筋膜(以祛除异味)     

糖尿病患者食疗方

糖尿病是由于体内胰岛素缺乏，或胰岛素抵抗因素，而引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合病症。糖尿病的基本特征是长期高血糖（正常空腹血糖为３．４～６．２mmol／L，饭后２小时血糖不超过７．８mmol／L）。I型糖尿病有典型的三多症状：多食、多饮、多尿。青年人易患此型。４０岁以后患糖尿病的中老年人，９０％以上属于Ⅱ型糖尿病，即非胰岛素依赖型，大都无“三多症”状，以肥胖人居多。此型糖尿病人又与患高脂血症、高血压、冠心病、痛风、慢性胰腺炎、胆囊炎、胆石症有关系。中老年人易患的Ⅱ型糖尿病，主要靠适当运动和饮食调…     

地理课导语的几种形式

精心设计好地理课教学中的导语 ,对激发学生对新知识学习的欲望 ,参与教学的程度及其学习效果具有很大影响。地理课中的导语主要有以下几种形式 :( 1)演讲型 ;( 2 )故事型 ;( 3 )悬念型 ;( 4 )过渡型 ;( 5 )提纲型     

腰痛有良方

腰痛，就是指因外感、内伤或者闪挫，导致腰部气血运行不畅或者失于濡养，从而引起腰脊或者脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。腰痛就是一种病症，内伤多则为先天禀赋不足，加之劳役负重，或者久病体虚，或者年老体衰，或者房事不节，以致肾之精气亏虚，腰腹失养，而发生腰痛。然而肾虚腰痛又分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚腰痛主要表现为：腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，舌红少苔。而肾阳虚腰痛与阴虚腰痛主要区别为腰部局部发凉、喜温喜按，     

师专自然科学学报论文写作规范探析

自然科学学报是学术期刊的一种,按其论文的写作方式及结果分,有论证型、研究报告型、发现发明型、计算型及综述型.尽管不同类型的论文有不同的写作要求,但都必须遵循一定的规范.本文就师专自然科学学报论文作者在写作中应遵循的规范作一些探讨.1 基本写作格式由于现代化的编辑出版要求,也为了适应高科技信息的迅猛发展,自然科学学报论文应有其独特的表达格式.虽然各学科研究课题不同,写作方式也不一样,但通过广大作者和编者的多年实践,总结出了以下基本格式:(1)题名;(2)作者姓名及单位;(3)摘要及关键词;(4)引言;(5)正文;(6)结论或小结;(7)参考文献;(8)英文题名;(9)作者英文名及单位;(10)英文摘要及关键词.符合这一基本格式的论文,     

陕西岐山方言声调演变中的例外现象

陕西岐山方言声调的演变存在很多例外现象,本文认为这些例外的成因主要来自以下几方面:(1)受普通话或权威方言影响所致;(2)由于读半边字,久而久之"习非成是";(3)由于受连读变调的影响而形成例外;(4)人称代词、父系亲属称谓词类化造成的声调例外;(5)多音字的归并形成例外;(6)为避讳而形成例外。     

微波测碳仪

SCD-Ⅲ型微波测碳仪是一种新型的发电厂燃煤锅炉飞灰含碳量测试仪表。与电厂现有的氧量表和中烟温测度系统配合,可以构成一套实时、连续检测锅炉燃烧效率的系统。为提高锅炉的经济运行水平,减少燃煤的环境污染提供了一套有效的测量仪器。该测碳仪具有系统工作稳定可靠,测量回路无堵现象,测试系统具有智能化操作等优点。其主要技术指标:(1)含碳量测量范围:0.5～15%(重量比);(2)测量精度:±2.5%;(3)分辨率:0.1%;(4)工作温度:?40～ 50℃;(5)模拟输出:4～22mA(含碳量成线形);(6)数字输出:Rs～422;(7)电源:220V±10%,50Hz60VA,AC;(8)机箱体…     

慢性劳损的饮食调理

人体某一部位长时间的过度用力积累所致的肌肉、筋膜韧带、骨与关节等组织的损伤即称为慢性劳损,以中老年人居多。其主要临床表现以腰痛为主,或兼有其他部位软组织的酸痛,多为隐痛,时轻时重,常反复发作,休息后减轻,劳累后加重,在适当活动或变动体位时减轻,阴雨天多见病情加重。本病调补应从调理先、后天之本为主,日常宜多食具有补肾、健脾、养血作用的食物。有以下食补方剂可供使用:1. 枸杞羊肾粥:枸杞叶250克,羊肾1个,粳米60克,葱白4段,生姜、花椒、盐、酱油等调味品少许。先将枸杞叶加水1000毫升煮开取汁500毫升,加入洗净、去筋膜的羊肾、…     

婚姻中的爱情:爱情的成分

我们将讨论与理解个人的爱情经历有关的婚姻关系的4种成分:(1)承诺;(2)亲密;(3)凝聚力;(4)性的相互作用。承诺承诺的典型概念是指一组认识、情感和行为,它们构成或作为一个人对继续某种特定关系的意向的标志。从认识论的观点来看,一个人可以把对婚姻关系作出承诺的决定视为建立一种更高层次的图式——一种含蓄的、素朴的关系理     

论《说文解字》中的“从反某”“从到某”

<说文解字>收录了25例在字形上是另一字的反写或倒写形状的字,其中字形为反写某字的共18例,字形为倒写某字的共7例.这些字的来源大致有两种情况:一是有意识地将某字反写或倒写而创造的新字;一是源自古代的异体字.其意义大致有以下几种类型:(1)描绘与原字所指事物、行为或状态在空间方向上呈相反或相背关系的同类事物、行为或状态;(2)与原字分别描绘同一事物的正反两面形象;(3)新字义是对原字义的完全否定;(4)新字与原字用以区别形象相似的两种不同事物;(5)新字的意义由原字意义顺衍而来;(6)引中出较为抽象的含义.     

腰痛，有可能不是腰的事

大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人。每当发生腰痛时，我们第一反应都会认为是腰部脊柱、肌肉、韧带或筋膜等劳累、碰撞、扭动、抻拉等引起的，坐多了，腰肌劳损了、腰椎有问题了，是我们最常给自己下的诊断。     

汉语名词复现型同语反复格式探微

同语反复是世界多种语言中普遍存在的一种现象。汉语名词(组)复现形成的各种形态的同语格式具有各不相同的句法、语义和语用特征。但是,它们的底层形式都是"NP是NP"。"NP是NP"在表达精细化动因的驱动下呈现单项式、双项对举式、多项排比式等不同形态,从而形成五种语用类型:(1)解-反预期型;(2)有所保留的认同型;(3)不容混淆型;(4)不容类推型;(5)毫无保留的称赞型。     

腰肌劳损的自我防治

腰肌劳损的起因有二:一是慢性损伤疏忽未治,致使血瘀阻滞在腰部;二是由于长期弯腰或过度负重,积劳所伤,瘀血注于骨节或筋肉之间,久而作痛。主要症状是:腰部酸痛无力,牵制、沉重,病人常有一种说不出来的难过感,尤其是体位改变时,疼痛更剧(坐久了不痛,突然站起来时痛;同样,站久了好些,突然改坐下     

史料引用致误原因分析

史料是史学研究的基础.但自古以来,由于种种原因,错误的或者事实模糊不清的史料很多,如果不作必要的考证鉴别,很难获得科学的研究成果.造成史料引用致误的原因是多方面的,归结起来主要有:(1)史料本身无误,由于没有正确理解原意或者标点不正确而致误;(2)史料本身无误,由于引用者推断不确而致误;(3)史料内容比较含蓄,由于引用者缺乏深入辨析而致误;(4)没有直接引用原书而致误;(5)因版本不善而造成史料的错误或脱漏;(6)史料本身就有错误.     

对比分析在英语教学中的作用

对比分析理论主要是在行为主义心理学和结构主义语言学的基础上产生的。Lee(1968)认为,对比分析是基于如下的设想:(1)外语学习中的困难和错误主要、甚至全部来自母语的干扰;(2)造成困难的原因主要或全部由于母语与外语之间的不同;(3)母语与外语之间的差别越大,造成的学习困难也越大;(4)通过语言之间的比较,可以预测外语学习中将会出现的困难和错误;(5)对比分析中发现的不同之处就是学生所需要学习的内容。基于以上假设,这一理论的早期模式认为,外语习得主要是一个从母语习惯向外语习惯转移的过程。当母语和外语的结构不同时,会出现有害转移,当母语和外语的某些结构相     

男性补肾壮阳粥

正韭菜粥韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,加入韭菜,两次煮沸后即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。炒核桃仁核桃仁10克,炒香嚼食。功效:有补肾温肺、润肠通便的作用。适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘等症     

陕西省高校两院院士身体健康状况与体育锻炼的分析研究

采用问卷调查法、访问法、观察法、数理统计法等方法,对陕西省高校两院院士的身体健康状况与体育锻炼现状进行了调查分析,研究结果显示:(1)院士们长期承担大负荷工作,造成严重的“透支健康现象;”(2)多种疾病集于一身,给国家和人民造成巨大损失;(3)院士们对体育锻炼与身体健康的观念认知水平较高;(4)余暇时间过少,是影响院士们参加体育锻炼的最大障碍;(5)单调的生活方式造成孤独怕喧闹的心理特征。建议:教育主管部门应在重视院士们医疗体检的同时,还应加强院士们体质健康的监督工作;组织形式多样,丰富多彩,适合院士们的体育锻炼内容。     

存在型强势主位结构的语篇功能

本文旨在探讨存在型强势主位结构(即"存在(小)句"或"存在结构")的语篇功能。本研究表明,除了在"话语修复"中的"更正功能"外,该结构主要有三大功能:语篇发起功能、语篇延续功能和语篇总结功能。语篇发起功能又可分为三类:引入主题功能、铺设场景功能、标明体裁(及同时引入主题)功能。语篇延续功能又可分为九类:(1)发展主题功能;(2)预示话题转换功能;(3)突出典型事例功能;(4)着重确认功能;(5)列举功能;(6)提醒功能;(7)建议功能;(8)补偿(信息)功能;(9)评价功能。所有这些语篇功能最终被绘制成一个分类表。     

眩晕——中老年人的常见症状

眩晕是一种老年人常见的症状,它是很多系统病变时所引起的主观感觉障碍,病人常有一种天旋地转的感觉,或感到自己周围的所有物体都在转动,或者病人只有头重脚轻而无旋转感,甚至可以跌倒,有时伴有恶心、呕吐、焦虑或恐惧。引起中老年人眩晕的原因很多,常见的有: