三种老人不宜用手机

目前,使用手机的老年人越来越多,但专家告诫,并非所有的老年人都能成为“手机一族”。1.严重神经衰弱者使用手机可能会引起失眠、多梦、健忘,甚至头晕、头痛、烦躁、易怒等症状。2.癫痫病患者手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4倍～6倍,容易诱发癫痫。3.白内障患者     

哪些老人不宜跑步锻炼

跑步是老年人可选择的一种锻炼项目,但并非所有的老年人都适宜跑步。凡是患有严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时,肌体耗氧量增加,易导致肌体缺氧,诱发心肌梗塞或脑血管意外。患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步。因为跑步有可能触发潜在的疾病,例如有的老年人患有胆结石病,可从未发过病,但即使在慢跑后也有可能使位于胆囊底的结石,震落到胆囊部引起绞痛。体形较胖的老年妇女,骨骼变脆、肌肉韧带变硬,跑步锻炼易致肌肉、肌腱、韧带损伤。一般来说,男性60岁以上,女性50岁以上,不宜跑步,以太极拳、体操、散…     

八种人不宜用手机

有专家指出,八种人不宜用手机:1.癫痫病患者。手机在使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4～6倍,少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波百倍,可使脑电图异常,有诱发癫痫病的可能。2.严重神经衰弱者。3.白内障患者。手机发射出的电磁波可使眼球晶状体温度上升、水肿,加重白内障患者的病情。4.心脏病患者。心脏功能正常是与钾、钠、钙、镁离子产生     

哪些用剩的药品不宜留?

日常生活中,几乎每个家庭都遇到过买来药只吃了一部分病就痊愈的情况,剩下的药品弃之实在可惜,于是很多人都把剩下的药品盖好,依然像宝贝一样保存着。为此,有关专家认为,五类用剩的药品不宜继续留在家中:一是所剩药品不够一个疗程的不留:这些药品存放多了不便管理,还容易和同类新药造成混淆。     

哪些人不宜乘飞机

飞机飞行时处在万米高空,再加上大幅度的上升和降落,对人必然有缺氧和减压的影响,这会使患有某些疾病的乘客病情加重,或诱发疾病。所以,下列人员不宜乘飞机。1.易受高空缺氧影响的患者如严重贫血者,发病不到6周的心肌梗死或充血性心力衰竭患者,心肌炎发病1个月以内者,近期频繁发作心绞痛或严重的心律失常者,有严重的高血压、肺源性心脏病患者,有脑血管意外危险者,经治疗仍难以控制的癫痫、严重哮喘、肺炎和支气管扩张症患者。2.易受气压降低而导致体腔内气体膨胀的患者如10天内做过胃肠道手术或胸腔手术后不到20天者,胃溃疡出血或咯血停止后…     

哪些人不宜饮茶

茶,含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶对人体健康有很多好处,但并不是所有的人都可以饮茶。卜面所说的几种人就小宜饮茶。一、患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶中的儿茶多酚     

老人防暑降温五不宜

盛夏时节，防暑降温是人们生活中的一件大事。但是老年人在消暑祛热时一定要注意恰当得法，适应老年人的生理功能状况。老年人在防暑降温时有五个不宜： 不宜在阴凉处久卧、久睡。屋檐下、楼道、草坪、亭廊及林荫下是消暑避暑的好地方，但这些地方难免潮湿或阴凉，老年人在这些场所休息时应铺上塑料布或油布、软席等，不要直接坐在地上，停息片刻要活动一下身体，千万不要坐卧过久。     

老人不宜服胃复安

胃复安又称灭吐灵,是治疗恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状的传统药物,其毒性很低,在一般人当中,只有1％左右服胃复安的病人会出现毒性反应。     

老人防暑降温五不宜

盛夏时节,防暑降温是人们生活中的一件大事。但是老年人在消暑祛热时一定要注意恰当得法,适应老年人的生理功能状况。老年人在防暑降温时有五个不宜:     

七十老人不宜节食

控制饮食是防止肥胖,防止胆固醇过高而引发血管等疾病的重要措施。但是,这种饮食控制,到70岁时就宜停止。也就是说,70岁以上的老人,可以不需要控制胆固醇和其它饮食,否则,有时反会对人体造成伤害。 在通常情况下,老人可能有营养不均衡或食     

老人越冬八不宜

随着冷冬的来临,老年病医生提醒老年人和家中有老年人的朋友,老人越冬生活有八项需要注意。 一不宜外出活动过早 冬日清晨的室外温度是一天中最低的时候,由于室内外的温差过大,此时外出最易引发感冒,严重的甚至诱发心脑血管病。医生提醒人们,老人最好选择上午10点以后,待室外气温回升,再进行一些室外活动比较安全。     

老人不宜长期吃粥

许多老年人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是他们的胃动力较差,如果吃粥的量过多,难以很快排空,会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒少得多,如果长期吃粥,得到的总热量和营养物质不够人体的生理需要,难免入不敷出。传统的“吃粥容易消化”的说法,是值得商榷的。有人对粥、饭、馍的消化吸收情况做了研究,结果是糖的吸收率为:粥96.5%,饭99.5%、馍99.9%;蛋白质的吸收率为:粥56.1%,饭99.5%、馍99.9%。为什么会出现这个意想不到的结果呢?主要是…     

哪些器皿不宜放食物

一、使用塑料桶盛油危害人体健康 大量用于食品包装的塑料制品有三种:聚氯乙烯、聚乙烯、聚苯乙烯。用它们来长期盛食油,会污染食品,造成对人体的危害。 塑料聚乙烯本身毒性较低。但是跟油脂接触后,能分解出低分子化合物。这些低分子的化合物溶于油脂会产生毒性。 用塑料桶盛装食油对人体的危害是:可以使人体及肝脏细胞发生病变。常用的增塑剂苯     

哪些食物不宜同吃

绝大多数食物配伍同吃可相互补充所含营养素的不足,更好满足人体需要。然而,有些食物同吃却有可能相互抵销其营养价值,甚至产生一种有损人体健康的物质。所以,应重视膳食中食物的科学搭配,留意哪些食物不宜同吃。     

哪些人不宜喝牛奶?

牛奶并非人人宜喝。目前研究认为有以下几种人不宜饮用牛奶。经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内的吸收和积蓄,从而引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少。乳糖不耐者:乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道的 PH     

老人初春锻炼五不宜

春天,许多老年人纷纷走出居室,到户外锻炼。在此提醒老年人,初春锻炼要注意以下几点:一不宜早初春的早晨气温低,雾气重,如过早外出晨练,容易伤风感冒,或使老慢支、哮喘病等病情加重,所以老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。     

老人不宜的危险动作

起床过快老人神经调节功能迟钝,起床速度过快,体位突然由卧位变成直立位,易致脑血管意外。因此,老人起床宜放慢节奏,清醒后睁眼平卧半分钟,再起身坐在床上半分钟,     

老人夏季锻炼5不宜

不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨,空气清新,气候凉爽;尤其是太阳出来前,是锻炼的黄金时间,故而应选择此时锻炼身体为佳。应避免在中午或下午锻炼,因这时暑热湿盛,骄阳似火,容易引起中暑或其他意外。     

两类运动老人不宜

老年人运动要注意保护自己,专家提醒老年朋友,在锻炼时尽量避免以下两类运动:一是避免憋气类运动。由于憋气用力时,氧气吸入量和吸入频率受到影响,要求心脏的工作状态也随之变化,从而加重了心脏的负担,还可能引起胸闷和心悸的反应。老年人应避免选择有集中憋气环节的运