眼干便秘喝点汤水

正秋冬季出现干咳、便秘症状,中医有妙招。根据多年临床经验,山西中医学院附属医院耳鼻喉科主任医师吕康提供了几个养生方。便秘喝蜂蜜醋水"由于肺与大肠相表里,肺燥导致肠燥津干、大肠传导功能受阻,很容易出现便秘。"吕康说,可适量吃些炒黑芝麻或桑葚,也可以在每天起床后取醋、蜂蜜各5~10毫升,用200毫升温开水冲服。     

告别便秘,自我干预

正便秘是常见病,在中国患病率为10%~14.9%。如果出现排便费力、粪便干结、排便不尽感、肛门阻塞感,需要手法辅助排便,每周排便少于3次,依赖泻剂排便等症状中的两者及以上,就要考虑是不是便秘了。治便秘期望不宜过高便秘可分为器质性和功能性两类。器质性的原因可能有:有些疾病,如肠道肿瘤或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻,糖尿病、甲减、脑卒中、脊髓损伤及周围神经病变、假性肠梗阻、先天性巨结     

第二十二讲便秘

一、概述 粪便在肠道内滞留过久,水分被肠壁吸收,致使粪便干燥坚硬,不能按正常习惯排便,每周排便次数少于2次,并且量少者即可为便秘。便秘是老年人常见的症状,大约1／3的老年人会出现便秘。引起便秘的原因有两种,一种为器质性疾病,一种为功能性。     

中老年身边的隐形“杀手”——便秘

便秘已不知不觉地成为潜伏在人们身边的隐形“杀手”。近年来，因用力大便导致心脏病猝发而致死的“马桶事件”连续发生，原因在于大便干结，临厕努挣，迫使人从静态中突然发力，瞬间血压快速蹿高，心脏难以承受骤增的压力而停跳。便秘是由于大肠传导失常，排便时间延长，或遇排便艰涩不畅的一种病症。因此，患便秘的中老年人应及时治疗，切勿滥用泻药一泻了之，从而导致病情加重。     

老人便秘影响寿命

便秘是指排便次数减少，每两至三天或更长时间排便一次，无规律性，粪质干硬，排便困难。 便秘是老年人常见的症状 65岁以上的老人便秘患者约占30％。老人便秘的主要原因是肠道内菌群紊乱，保水性有益菌减少，肠动力和分泌液不足，粪便在肠道内滞留时间过长，粪便中所含的水分被过度吸收，     

十种信号提醒女性要排毒清体

正问:近日我总觉得自己身体乏力,面色灰暗,有人说我需要排毒了,请顺是这样吗?如果你在生活中有如下的十个毛病可要警惕了,这说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运问:近日我总觉得自己身     

帕金森病也有“非运动症状”

便秘、抑郁、嗅觉障碍……老年人出现这些症状，往往归结为“老了”，或者求助丁消化科等。孰不知这也有町能是帕金森病的早期症状。4月11日是“世界帕金森病日”，有关专家指出，对疾病缺乏足够认识导致近八成帕金森患者就医不及时。     

颈椎患病胃受牵连

颈椎与胃，相距甚远，各司其职，似无关系。但是，颈椎骨质增生可以通过神经反射的作用，把胃牵连进来，使病人出现胃肠症状，并常被误作胃肠毛病治疗。退休干部老冯，反复发作上腹部胀痛、恶心呕吐、口干便秘、烧心泛酸，曾按慢性胃炎进行治疗，可是屡治不愈。后来作颈椎照片检查，发现老冯颈椎僵直，骨质增生显著，椎间隙变狭窄，方知他患有颈椎病，胃肠道症状是颈椎病反射而来。这种现象临床上也称作“颈胃综合征”。“颈胃综合征”是因颈椎骨质增生压迫颈部交感神经所致。颈部交感神经在增生骨质刺激下，出现机能亢进，并反射性地导致胃…     

吃猪血菠菜汤治便秘

患便秘是很难受的，但只要常常吃猪血菠菜汤，就能结束这一痛苦。有便秘者不妨一试。猪血味成性平，《医林纂要》说它有“利大肠”的功效。中医学认为，纤维能软坚，故有软化肠中燥屎使其易于排出体外的作用。菠菜养血止血、清热、润燥。猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。所以猪血菠菜汤具润肠通便、清热、润燥、止血的功效。     

警惕街头“免费测血糖”

老年人便秘通常是生理性的,并不一定由疾病引起。究其原因,主要是因为老年人体质渐弱,又少动多静,以致大肠活动相应减少、减弱。此外,老年人牙齿不好,对富含植物纤维的蔬菜、水果、谷物等摄取不足,吃得太精细,或者饮水不足,进食油脂过少等等因素,也是造成老年人容易发生便秘的原因。既然老年人便秘多数情况属于生理性的,那么,在治疗上就不宜轻易服用泻药,而应从日常生活的调理上多做文章。归纳起来说,对付老年人便秘,首先要从调理饮食开始,如果不能奏效,方可在医生指导下使用泻药。如果属于顽固性便秘,则该当机立断,尽快辨证施治。饮食的调…     

骨质增生预防要注意什么

引起骨质增生的原因很多，其中最常见的原因是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关，是人体内生理变化的表现，从本质上讲是不能预防的。但是，通过各种措施，人们又完全可使这种骨质增生的程度减轻，出现的时间延迟，症状相对减轻，从这个意义上讲，骨质增生又是可以预防的。     

老年人腹泻的常见病因及防治

老年人随着年岁增大，消化道黏膜逐渐萎缩退化，消化液分泌减少，胃肠蠕动功能减弱，吸收功能减退及免疫力下降，常常出现消化不良、便秘、腹泻等症状。 　　腹泻的常见原因有哪些呢 ?从病理生理的角度可分为 4类：高渗性腹泻、吸收障碍性腹泻、分泌性腹泻、运动性腹泻。 (1)高渗性腹泻，常见于服用高渗性药物如硫酸镁、甘露醇、氢氧化镁、乳果糖等，或食用高渗性食物如较浓的乳制品。 (2)吸收障碍性腹泻，见于病毒或细菌性肠炎、炎性肠道疾病、放射性肠损害引起的水电解质吸收障碍，还包括脂肪吸收不良所致乳糜泻。 (3)分泌性腹泻，多由于…     

按摩人中防便秘

正中医认为,肺和大肠相关。干燥的气候不仅会伤肺,还会导致大肠蠕动变慢,形成季节性便秘。通过药物通便反而会造成习惯性便秘,不如学几招中医按摩法,通过刺激穴位来通便。方法:身体仰卧,将两掌心搓热,两手叠放在     

老人便秘影响寿命

便秘是老年人常见的症状,65岁以上的老人便秘患者约占30％。老人便秘的主要原因是肠道内菌群紊乱,保水性有益菌减少,肠动力和分泌液不足,粪便在肠道内滞留时间过长,粪便中所含的水分被过度吸收,导致粪便干燥、坚硬,严重者可排出羊屎或兔屎样粪便,呈球状。便秘对老年人的危害至少有以下几种：     

拍拍打打 畅快排便

正有些人因为便秘,长时间上厕所,不仅耽误时间,而且问题也没有解决,于是经常会用泻药来维持排便功能。从中医角度讲,水谷入胃,经运化吸收之后,所剩糟粕由大肠传送而出,若大肠传导功能失常,糟粕不能顺利排出就形成便秘之疾。虽然便秘的表现都类似,但其本质却虚实有别。实秘患者症见大便干结、排便困难,同时伴有舌红苔黄、咽干口     

有的腹泻是癌症信号

在多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。肠癌：展起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。     

症状多样化的肠功能紊乱

肠易激综合征几乎包括了下消化道发病时的全部症状：腹痛、腹胀、腹泻、便秘,腹泻便秘交替出现、粘状便、水样便、黏液便等等。因此在临床诊断上造成模糊概念,曾被称为黏液结肠炎、结肠病变、结肠过敏、过敏性结肠炎、易激结肠等。直到现今才被统一称为肠易激综合征,临床上简称IBS。本病的症状虽然多样,但归结起来,全都是由于肠道功能紊乱造成的。     

男人“补肾壮阳”，真的过时了！

“现今男科病已经很少表现为肾阳虚衰，但是我们在男科门诊发现，很多男性都在服用补肾壮阳药，结果有些人症状反而加重，出现口干、舌燥、便秘现象。”南京中医药大学男科学研究所所长金保方教授说，传统观念认为男科病就是肾阳虚，需要补肾壮阳，这是错误的。     

防便秘多吃蔬菜还不够

“便秘了，多吃菜。”连最不关心健康知识的人可能也知道这一点。但事实上，很多常吃素的人也容易便秘，原因是，光有粗纤维是远远不够的，防便秘还必须保证充足的蛋白质和水分以及适当的油脂肉类，再加上运动，五大要素综合作用，才有效果。     

春天里，看症状知疾病

春暖花开，老人的户外活动随之增多，但由于老年人心肺功能衰退，很多老人在活动后经常会出现心慌、气短等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象，殊不知，老人心慌、气短，千万不可大意。一旦发生这样的症状，首先要明确原因。生理陛气短最为常见，正常情况下，老人大运动量运动后会有气短、心慌等症状，只要休息片刻便可缓解，这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。