59例社区长寿老年人体检心电图分析

目的：通过分析社区长寿老年人（90岁及以上）体检心电图的情况,了解长寿老年人的心电图变化与特点。方法回顾性分析2012年9月上海市彭浦新村街道社区卫生服务中心体检的59例社区长寿老年人的心电图。结果59例社区长寿老年人体检心电图正常9例（15.25％）,50例（84.75％）患者检出一种或合并两种以上异常心电现象,其中心律失常35例（59.32％）,ST-T改变24例（40.68％）。结论长寿老年人在心电图体检中异常心电现象检出率高,尤其在心律失常和ST-T改变方面,应定期对长寿老年人进行心电图体检,并动态随访心电图变化,为长寿老年人心血管疾病的防治提供有利帮助。     

行走速度快的老人更长寿

一项新的研究发现,行走速度快的老人比行走速度慢的老人更长寿。美国匹兹堡大学的研究人员最近对492名65岁以上的老年人进行了10年的跟踪研究后发现,那些行走速度较快的老人的确要比行走速度慢的老人长寿。     

长寿老人营养状况及其评价方法的研究进展

随着物质生活及医疗条件的改善,人群的老龄化现象日渐明显,老年医学和老年疾病流行病学调查越来越显示出其重要性与迫切性.WHO规定≥90岁的老年人为长寿老人.长寿老人的分布具有一定的地区性.     

二姐的长寿经

我二姐刘冬英,出生于1918年1月21日,算来今年已93岁了。她是我们吉安县东汶村年龄最高的老年人,2008年被县里评为"健康老人",并享受政府每月100元长寿补贴。如今,她全家38口人,四世同堂,是一个"和睦相处、寿高福厚、子孙满堂"的大家庭。     

“问题老人”的“铁窗晚年”

日本作为世界著名的长寿国,在2006年,65岁的老年人就已达到2660万人,占总人口比例的20.8%,也就是说,每5个日本人中就有一位是老年人。人口的老龄化造成许多社会问题,老年人犯罪人数激增便是其中之一。     

读者俱乐部沙龙

我订阅贵刊已经5个年头了,对这本杂志非常感兴趣。贵刊对老年人在日常生活中较实用,是送给老年人的一份好礼品。江西省抚州市临川区温泉镇车田卫生所张明德俱乐部回函张先生:从会员申请表上看,下个月您才满53岁。作为俱乐部会员中的“小字辈”,希望您多赐稿、多提意见和建议,希望能吸引更多您的同龄人参加杂志社的建设。来函来稿请直接寄至俱乐部。     

“问题老人”的“铁窗晚年”

日本作为世界著名的长寿国，在2006年，65岁的老年人就已达到2660万人，占总人口比例的20．8％，也就是说，每5个日本人就有一位是老年人。人口的老龄化造成许多社会问题，老年人犯罪人数激增便是其中之一。     

老年人科学饮食的营养原则

现代医学认为,合理的膳食、平衡的营养是老年人的主要饮食原则。老年人在饮食营养方面应该注意的是:①热量。维持身体基础代谢和活动能力的能量即称热量。65岁以上的老年人每天总热量控制在1900~2480千卡以下较为适宜(现在长寿研究提出的热量摄     

提个醒

乐于助人的老人更长寿 为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对6360名65岁以上的老人进行了调查。在调查中，研究人员通过问询方式了解老人平时是否经常参加帮助他人的志愿者活动，这些活动涉及宗教、教育或卫生等方面。同时，研究人员还考虑了能影响老人长寿的其他因素，如认知能力和行动能力是否受损、是否患有抑郁症、衰老症以及各种l曼性疾病等。     

别用口福换健康

不吃早餐易显老不吃早餐不仅会严重损伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人长寿者不多。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:     

长寿时代我国百岁老人健康指标变化趋势探究——基于CLHLS数据的验证

随着平均预期寿命不断延长及人口年龄结构的嬗变,中国进入了长寿时代。目前,健康长寿成为学界关注的热门议题,并且学界开始关注长寿时代高龄老人的健康指标变化特征及趋势。为了实现健康老龄化,进一步增进老年人生活福祉,利用中国老龄健康影响因素跟踪调查(CLHLS)数据,从队列的视角出发,采用日常生活自理能力(ADL)、工具性日常生活自理能力(IADL)、自评健康(SRH)、认知能力(MMSE)、精神健康(MH)、虚弱指数(FI)六项指标来探究同一队列高龄老人的健康状况随时间的变动趋势(91～106岁的变化趋势),并比较90岁以上高龄老人与百岁老人之间的健康状况差异。研究结果显示,虽然高龄老人和百岁老人群体中女性老人的比重大于男性,但男性老年人的健康状况总体上要好于女性老年人,在90岁高龄老人到百岁老人的健康变化发展中,"选择性生存"效应明显。     

常见的四种老年皮损

老年色素斑是色泽清楚稍微隆起的棕褐色圆形扁平斑点,大小不等,可互相融合。常见于面部、颈、手背、前臂等暴露部位,60岁以上的老人90%有此斑点,故又称"老年斑",长寿老年人发生     

对老年人“性爱”的箴言

我国自古强调老人节制房事,节欲保精,节欲增寿。有的长寿老人年老时绝欲、独居。据调查资料显示,老年人中仍有一部分有正常的性生理要求,在60～70岁的老年人中所占比例,男性为73.63%,女性为44.6%。在此,我就老年人"性爱"问题说如下几点,也兼作对有关来信咨询的回答。     

6块钱吃饱8块钱吃好老年食堂：吃出了“舌尖上的幸福”

“这面条真筋道，汤汁特别鲜……”日前，浙江省杭州市上城区清波街道柳翠井巷社区在自家的老年食堂内办起了“最美夕阳红”长寿老人团圆宴，不少90岁以上的老年人正美美地享受着长寿面大餐。“现在老年食堂配送中心正式挂牌启用了，以后社区里的老年人想吃到便宜可口的饭菜就更方便了。”陈大伯一脸满足地说道。     

老年人多看少儿节目益健康

如今,电台、电视台的少儿节目内容很丰富,形式很活泼。这些节目不仅少年儿童百看不厌,许多老年人也是情有独钟。曾有机构对一组60岁以上的老年人观看的电视节目的种类进行了调查,发现他们除爱看＂新闻联播＂＂夕阳红＂外,有85.9%老年人也看＂大风车＂等儿童节目,不少老人表示＂看过一次年轻一次＂。四川百岁老人张若华说,她的长寿秘诀就是＂看动画片＂。     

日本老年人的性和生活

日本老年人的性和生活李兆忠编译日本是全世界数得上的长寿大国，三十年以后将有四分之一的日本国民变成６５岁以上的老翁，社会朝着长寿化不断迈进．．．．．．考虑到退休以后漫长的人生，性，无论对于男人还是妇女，均有重要的意义。札幌医科大学的熊本悦明名誉教授将良...     

老年食堂:吃出了“舌尖上的幸福”

6块钱吃饱8块钱吃好"这面条真筋道,汤汁特别鲜……"日前,浙江省杭州市上城区清波街道柳翠井巷社区在自家的老年食堂内办起了"最美夕阳红"长寿老人团圆宴,不少90岁以上的老年人正美美地享受着长寿面大餐。"现在老年食堂配送中心正式挂牌启用了,以后社区里的老年人想吃到便宜可口的饭菜就更方便了。"陈大伯一脸满足地说道。     

在欢笑中健身增寿

长寿老人的养生经验告诉我们,心胸豁达,情绪乐观是延缓心理衰老,达到健康长寿的重要秘诀之一。南宋诗人陆游到80岁高龄时,仍然耳聪目明,身体健壮。有人问他长寿的秘诀时,他回答说:"长寿岂     

长寿必须以健康为前提

我国高等学府中,有一位年逾百岁的老寿星。他就是原南京大学化学系主任、101岁的陈纳逊教授。陈老虽已年过期颐(古代称百岁为期颐),而思维却十分敏捷,他强调养生的目的首先是为了增进健康,而长寿又必须以健康为前提。他说:“许多年来,我没生过什么病。我认为,健康比长寿更重要。老年人要保持健康,应该做     

华佗故里 药材之乡——亳州谯城

亳州市谯城区位于安徽西北部,是一座具有3700多年历史的文化古城,是全国闻名的长寿之乡,全区人口158万,百岁老年人有144位,80岁以上老年人有3.94万人。谯城区属暖温带半湿润季风气候区,气候湿润,雨量适中,日照充足,境内河流纵横,水质优良。这里也被誉为"华佗故里,药材之乡"。谯城区是华佗养生文化的发祥地,华佗五禽戏为代表的养生术,在民