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40年来,我一直患有慢性肠炎,经常腹痛腹泻,屡治不愈。1973年,我曾经下决心治疗,连吃了50副中药,也无济于事。后来,我自己琢磨健身的方法。每天空腹进行腹式呼吸。腹式呼吸法就是吸气时让腹部凸起,呼气时将腹部收缩凹入, 相似文献
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