中国30年造就千名亿万富翁

今天的每个人都不会否认自己奔跑在拥有财富的康庄大道上，人人都竭力让自己不落在这场财富盛宴之后，努力通晓一个个晦涩难懂的经济学名词，跑赢CPI，跑赢大盘，跑赢人民币升值，也跑赢人民币贬值——中国人的财富意识。第一次如此清晰而坚决：富有，更富有。     

过栏与栏间跑相结合技术教学与训练

过栏与栏间跑相结合的技术是跨栏跑项目中一项十分重要环节，掌握好过栏技术与栏间跑相结合的技术可以使学生可以在学习过程中降低技术难度，抓住重点技术的练习提高学生的运动水平；通过对过栏技术和栏间跑技术的学习使学生更清楚的了解过栏与栏间跑相结合的技术的基本动作要领和训练的方法，将二者结合起来进行教学与训练就可以让学生很好的掌握过栏与栏间跑技术。     

间歇跑和越野跑在中距离跑训练中的运用

中距离跑 (80 0米、10 0 0米、15 0 0米 )是一项很有代表性的耐力指标 ,由于该项目运动负荷较大 ,本身又比较单调、枯燥 ,运动员有时训练的积极性不高 ,被运动员戏称为 :“驴拉磨” ,要改变这种局面 ,除加强思想教育外 ,重要的是改进训练方法 ,采用多种多样的训练手段诱发运动员的训练兴趣 ,进而提高运动员的竞赛成绩。我们在训练中采用了间歇跑和越野跑的训练方法 ,收到了较好的效果。影响中距离跑比赛的主要因素是跑的能力 ,而跑的能力的提高有赖于肌肉中能量物质储备的增多。据此 ,在中距离跑训练中通过采用间歇跑和越野跑的训练方法 ,来…     

超级跑车战士 奥迪R8

每当我们谈起超跑的时候,往往有很多朋友把普通跑车划为超跑的行列。事实上,跑车与超跑是完全两种风格,也可以说超跑是超车中的一种分支。跑车的诞生就是为了满足人们对速度的渴望,同时还有宣泄的激情与叛逆。而超跑则更加的纯粹,没有任何的其他理由,属于专注地追求运动与激情的产物,它在追求速度的时候会忘掉一切,包括对你的舒适感觉,为了速度可以牺牲掉一切的一切,这就是超跑。     

跨栏跑的技术分析

没有短跑的能力,没有中跑的本领,跨栏跑就不可能取得好成绩。这是因为:跨栏跑成绩的好坏主要取决于在地面上的支撑时间,优秀的跨栏运动员为了防止出现降低水平速度和妨碍跑的向上跑动作,通常都随着腿的侧绕摆动作,前腿以既跑又跨的动作来越过栏架,并以大幅度地拉开自己的双腿来跨越栏架,与平跑相比,只是重心略为提高一点。因此,过     

一种新的婚俗──“跑婚”

一种新的婚俗──“跑婚”林德雄“跑婚”，这是八十年代初以来出现在广西富川瑶族自治县的平地瑶人及部分汉人中的一种新的婚姻习俗。对于“跑婚”有多种看法，褒贬不一。笔者根据对“跑婚”现象所作的调查，认为“跑婚”的出现带有相当大的社会积极意义，其消极的影响则...     

对自己的努力常抱以鼓励

早晨我跑步时简直像是在挣扎,肺部烧灼,空气也仿佛变得稀薄。跑了不过1.25英里后,我不得不走了1分钟。而在正常时候,我连续跑3英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦,上气不接下气,步履蹒跚,几乎跑不完1英里!     

关于400m跑项目应归属何类训练体系的理论分析研究

长期以来,400m跑训练应归属何类项目训练体系的问题一直存在着争议,造成了不少教练员对400m跑项目存在认识上的分歧,这已经成为相当一部分400m跑运动员成绩提高的主要障碍.为此,本文从运动生理学、运动生物力学等几个不同角度对200m、400m、800m跑项目作比较分析研究.旨在对400m跑训练应归何类训练体系的问题进行探讨,以求为提高我国400m跑的运动水平和今后的科学训练提供理论依据.     

关于400m跑训练基本理论问题的分析研究

长期以来由于许多教练员和运动员对400m跑的特征认识不足,所以对项目选择和训练方法感到困惑。这已成为妨碍一些运动员400m跑成绩提高的主要原因。为此,本文就关于400m跑训练的基本理论问题,即400m跑训练的理论前提、选择训练方法的依据及训练的重点进行分析探讨,旨在进一步提高400m跑的运动水平及为科学训练提供理论依据。     

谈中学生短跑运动员放松能力的培养

放松对于中学生运动员掌握短跑的合理技术,提高运动成绩是一个重要因素。良好的放松能力能改善运动员的神经系统的功能,能增强肌肉的爆发力,能提高运动员在高速跑中的速度耐力。肌肉放松能力是维持短跑运动员长时间高速跑的重要因素,放松能力对于掌握和有效运用短跑技术,提高跑的技术效果,优化短跑技术结构,使运动员在跑的过程更经济地运用自身体能,有效的发挥最大潜能,从而取得理想运动成绩,提高运动后备人才的训练成功率是非常重要的。     

对400米跑专项运动员主要兼项的理论研究

多年以来,400m跑兼项主要有两种观点,即400m兼200m与400m兼800m。本文以运动生物化学、运动生物力学、运动生理学等为视角,通过整理、归纳分析、探讨,得出研究结果:从400m跑的发展趋势和要求上看,在兼项安排上要侧重200m跑项目。     

园区“最多跑一次”改革效能评估机制研究

近年来,我国不断深化行政审批制度改革,放管结合持续深入,浙江省“最多跑一次”改革得到了社会各界的充分肯定。“最多跑一次”在政府对民众和企业做出郑重承诺的同时,也对强化“最多跑一次”改革的效能评估提出了更高要求,“(3+3)+5+2=1”的效能评估机制通过3种评估主体、3类评估对象、5项评估内容、2个评估辅助、最终实现1个评估目标的机制对“最多跑一次”改革的效能进行全方位的评估,助力“最多跑一次”目标的实现。     

谈短跑途中跑的放松技术教学

途中跑是短跑中距离最长，发挥最高速度的段落，除应保持高速跑的体能和完整技术动作，还应注重跑进中身体各部分肌肉的放松协调能力，使其达到完善的途中跑技术动作。     

时差7小时的奔跑

我素来爱跑,明明体育成绩平平,却不知为何,对枯燥的长跑极为热衷。一位热爱篮球的好友曾说等他老了,打不动球了,或许会去跑,但也要叫上三五好友,成群结队地跑。我则不同,喜欢一个人跑,树阴下、马路边,有海就更好了。然而现实是残酷的。     

汉语移动动词“跑”的语义认知——以英语“RUN”为参照

汉语"跑"(V跑+O)和英语"run"(Vrun+O)的认知基础相似,具有可比性。汉语"V跑+O"语义配置格式的出现频率远远高于英语"Vrun+O"语义配置格式,且语义关系复杂。当转换为英语时,不仅涵盖英语语义配置格式语义之所指,也涵盖"run"之外的所有"跑"义动词,部分词义还投射到移动域之外。从语义认知和翻译的角度来看,汉英"跑"义动词之间既有相同之处,也有不同之处。在英汉翻译中,应注重两种语言词语的生成理据、应用之道和转换策略。     

消除跨栏跑学习中的恐惧心理

在学习跨栏跑的教学中，常有一些学生在练习时感到害怕，表现出犹豫不决、面有难色的心理状态，心理学上称为恐惧。笔者在长期的教学实践中，摸索了一些消除跨栏跑恐惧心理的方法，取得了较好的教学效果。     

运用心理学规律克服女大学生800m跑焦虑心理的研究

800m跑一直是女大学生体质测试中检测心肺功能的一个重要指标。运用心理学规律帮助女生克服800m跑中存在的焦虑心理,不仅有利于课堂教学和教学效果,改善女大学生800m跑效果明显,而且使大部分女生对800m跑“极点”反应有比较正确的认识,心理承受能力明显增强,中长跑锻炼习惯明显改善,促进了学生身心健康发展。     

城市幽默

瓦斯工大逃亡两个瓦斯公司的维修工人,到一户人家作安检。检查完最后一家后,两人突然提议看谁先跑回车上,跑输的人晚上要请一打啤酒,接着两人便拔腿狂奔,跑啊跑的……两人突然觉得后面有人猛喘着气跟着跑。回头一看,原来是最后一家的女主人跟在后面跑。他们停下来问这位女士是不是有问题。这位女士回答:“当我看到你们检查完我的瓦斯系统后马上拔腿就跑,我觉得我也应该跟着跑……”荒 岛　　客轮经过一个荒岛,远远看见岛上有个穿着兽皮,满面胡须的人,他一面狂叫一面挥手,游客问船长那是谁?船长不耐烦地说:“不知道啊,每年我们的船开过这里,…     

男子1000 m游戏教学实验研究——以莆田第二中学为例

采用文献资料法、问卷调查法和教学实验法,针对中学生体质明显下降现状,特别是中学生对耐久跑课堂缺乏兴趣这一现象,在课堂教学中采用游戏法对莆田第二中学高一学生进行了1000m耐力跑的实验研究。结果表明,运用游戏教学不仅消除了学生对1000m耐久跑的恐惧心理,提高了上课的积极性,而且试验组成绩高于对照组成绩。     

怎样提高高三女生耐久跑的成绩

耐久跑是《中学体育教学大纲》的重要内容之一,已成为新疆各中学冬季常开设的一项体育活动。由于新疆地区的冬季漫长而寒冷,能在室外进行的运动项目甚少,而耐久跑可在各种条件下进行,容易开展且对提高心血管系统、神经系统的功能及培养学生品质都具有特别重要意义。跑,既是体育