厨房小窍门

柠檬水:饮水机用久了,内胆里面通常有水垢。用鲜柠檬自制的柠檬水,倒进饮水机内胆中煮两三个小时,可将水垢去除。茶水:茶有特强的除腥气和除油腻的功效,用喝剩下的茶水可以轻松将盛过海鲜的碗碟清洗干净。牛奶:瓷器有微小裂纹,将有裂纹的碗放进牛奶中煮4～5分钟,     

番茄汁妙用三则

1．为塑料容器除臭。用来盛装食物的塑料容器由于装的食物种类一般比较杂，容易串味甚至有臭味，遇到这种情况可以用番茄汁来除臭。方法是，先在海绵上倒些番茄汁，再用海绵将番茄汁擦到容器内侧，然后用添加了洗涤剂的温水清洗容器和盖子，再用清水洗净后放在阴凉通风处自然风干。两天后，塑料容器里的臭味便会荡然无存，随时可以再度利用了。     

清洁厨房家电的小窍门

1、手机电池不要等到没电才充电。 以前手机电池的电力要全部用完再充电,基本上是没错的,因为在以前使用的充电电池大部分是镍氢（NiH）电池,而镍氢电池有所谓的记陋故应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。     

清洗厨房抹布的小窍门

抹布是家中最常见的东西,其中最难清理的恐怕就是厨房的抹布了吧!因为总是和油污打交道,厨房抹布难免搞得很脏很油腻。一般情况下。我们都是用洗洁精反复清洗干净,再继续使用。但有时,抹布没用几天,就有难以去除的印迹了。     

小窍门

微波炉加热食品有些食品,多次加热会发干,如包子、面包、烧卖等等,加热时最好用微波炉专用保鲜膜覆盖,或盖上盖子,防止水分蒸发,还能缩短加热时间、节约能源。但是一定要留有透气孔,可以在保鲜膜上用牙签戳几个小孔。     

果蔬也能补钙

提到补钙,人们第一个念头就是喝牛奶,的确,牛奶是很好的钙质来源,但对于很多乳糖不耐受的人,或者素食者来说,牛奶的补钙效果就大打折扣了。对此,美国《赫芬顿邮报》为我们推荐了几种高钙蔬菜和水果,让钙质来源更充分。     

香蕉药用10则

香蕉是市场上最常见的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维他命，还可使人的皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究，对这一水果又有了新的发现。下面介绍几种香蕉的药用价值：     

随感三则

有一段路，始终没有路灯，已经走了多次，从没摔过跤。每逢月初月末，天黑得一塌糊涂，但一路走过来，轻车熟路。     

笑话三则

足球的贡献 记者问一位足球教练布得：“足球对体育锻炼有哪些贡献？”“绝对没有。”布得立即回答。“绝对没有？”吃惊的记者问,“为什么？”     

寓言三则

“阿花不见了？”回家老半天,小李才发现狗不见了。前前后后找了两遍,一定是打扫的王妈不小心,让狗溜了出去。     

公关成语三则

在这个纵横捭阖的时代里,无时无刻不在演习着“连横攻弱”这一古老的谋略。     

一天食五色均衡营养

Almost everyone knows it is important to eat veggies and fruits. But didyou know the colors of the fruits and veggies you consume are just as important as how much you eat？ When you are shopping for and cooking vegetables, try to follow the five ＂color categories.＂     

健康资讯

呵护晒后肌肤2项注意1.晒后不能立刻进行去角质的程序:因晒而伤的肌肤是脆弱的,此时应该尽量使肌肤镇静和放松,最好在晒后2周左右再进行去角质等护理程序。2.晒后别用热水洗脸:热水会使毛细血管扩张以至充血,从而出现潮红,甚至晒斑;凉水是美容肌肤最好的方法,它可以令肌肤冷却下来,从而达到消红退热的功效。     

牢记六字诀 防止癌从口入

人们常说病从口入,很多病都是吃出来的,因此,记住饮食防癌6个字：粗、淡、杂、少、烂、素,也许能防止“癌从口入”。     

谈话录(三则)

铁的价值前几天我看到一本书,觉得非常有意思。书中说一块钢铁价值五元,把它做成马蹄铁,这块钢铁就可值十元,做成很细的钉可以卖二十元,做成小刀可卖五十元,做成钟表的发条可以卖一百元。他说一块不值钱的钢铁,做成很细的钉便比较值钱,做成小刀更值钱,做成钟表的发条最值钱。这是什么道理呢?因为要经过无数次的锻炼,也可以说经过越多的锻炼捶打,它便越值钱。一个人也是如此,要冲破困难解决危险,最重要的是要尝尽艰苦,受尽危难。     

天然果萃丝顺秀发

伊卡璐最近上市的天然果萃为全新的天然果萃系列，融合了六种异域水果精华，带来全新的水果洗发享受。天然果萃系列的诞生，来源于消费者对自然产品和自然芳香的热爱。全新果萃系列包括两种适合不同发质的洗发水和护发素，诱人的水果香味，大奇妙的水果萃取精华，会给秀发带来更新更美妙的水果体验。     

果皮儿也是宝贝!

所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”,即各部分的营养效力相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用。     

适合小家庭的“组合菜”

日常生活中，多吃蔬菜和水果是重要的自我保健手段之一。成年人每天应吃400—800克的蔬菜和水果，而且品种要达到5种以上，并经常更换，常年坚持。其实，只要掌握一些搭配原则，就完全能够既省时省力，又吃到多种蔬菜，还可以减少盐及油的摄入量。     

水果蔬菜 各有短长

现在市场上的水果品种非常丰富。不但有各种各样的国产优质水果。还有许多“洋水果”。但由于水果的价格比一般蔬菜贵,因此就有许多人想用蔬菜来代替水果。的确,蔬菜和水果有许多相似的地方。比如,它们都含有比较丰富的维生素、矿物质和大量的水份。但是,蔬菜和水果毕竟是有差别的,它们各有所长,不能相互替代。