5分钟给三餐添加营养

很多人觉得,按时吃三餐,就算营养达标了,其实,你只完成了60％。美国营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩·麦琪博士指出,人们只要花5分钟对餐桌上的食物做出小小调整,就可以获得那额外的40％的营养。     

骨头汤到底补什么

骨头汤,大家并不陌生,有的人甚至经常喝。至于“骨头汤”的原料及做法,戬并不想多说,想说的是关于“骨头汤”补钙的问题。     

开心5分钟

还会饿
　　考试成绩很差,妈妈很生气,怒斥道：“你说说你,除了吃还会什么？”
　　儿子：“还会饿。”
　　每次扣10分
　　一个孩子很贪玩,考试成绩总是很差。父亲警告他再这样下去,就不带他出去玩。
　　这次考完试后他对老师说：“这次请您给我打100分好吗？”
　　老师说：“这怎么行,你只能得20分。”
　　他想了想说：“这样吧,这次给100分,以后每次扣10分,扣满80分为止。”     

开心5分钟

负责人
　　公司正在为一个职位招聘员工,一人前来应聘。
　　老板：“我们这项工作需要一个负责任的人。”
　　应聘者：“我就是你想要的人。以前我工作时,每次一出什么事,其他人都会说是我的责任！”     

开心5分钟

收拾小偷 昨天半夜一觉醒来,听到有小偷正在家里翻箱倒柜,想我身长八尺、力大如牛,怎么着也能把他收拾了吧？于是我在被窝里翻了个身,然后睡着了……     

开心5分钟

正丧家之犬有个朋友养了条狗,八年了,情感深厚,狗狗突然生病了,花了不少钱,仍不治身亡。她悲痛欲绝,好久缓不过劲来,我安慰她:狗狗先走了,也是好事,设想一下,要是你先走了,丧家之犬岂不更可怜!很娘亲爱的闺密怀孕了,因为已经有了个儿子,这胎想要个女儿,今天做了B超,又是儿子,她发微信:求安慰。我:别难过,也许以后他会很娘呢!     

开心5分钟

造句老师让同学们用“有……有……还有……”造句。有一个同学是这样写的。奶奶煮的饭很好吃,我问奶奶还有吗？奶奶说：“有,有。还有!”     

西芹百合

Preparations
Place 500 grams of celery in boiling water. As the water continues to boil, add 100 grams of lily bulbs. Drain immediately.     

开心5分钟

把遥控器送过来 家里电话响了,因为电话机在父母房门口我就没去接,但是爸爸妈妈好像没听见一样。     

开心5分钟

周扒皮我们这个地方有一个习俗,就是孩子满周岁那天,在他周围摆许多东西,让他抓抓看,预示他的未来。     

开心5分钟

骗人 下午窗口没人,有个小孩儿趴在我柜台上玩笔,玩着玩着抬起头,伸手戳了戳玻璃,眨着水汪汪的大眼睛问我：＂你为什么被关起来了？＂我笑着对他说：＂因为姐姐不好好读书。＂他撇撇嘴：＂你骗人。＂我说：＂真的,没骗你。＂他摇头,很认真地反驳我：＂你就是骗人,你明明是阿姨。＂     

开心5分钟

下一曲 今天挤公交,兜里装着手机听歌,听到一首歌结束后,等了一会儿还没有放下一曲。第一反应是没电了,然后伸手往兜里摸,然后发现手机不见了。被狗撵 我走路比较快,哥们儿在后面一直追,实在追不上就大喊：“你走那么快干嘛？有狗撵咋的？”我回头秒回：“还别说,真是!”     

开心5分钟

想死还是想活一二货同学问我：“想死还是想活。”“想死。”“那你去死吧!!!”“再给你一次机会,说,想死还是想活？”“想活。”“回答错误,去死吧!”     

一品菠萝鱼

Preparations Clean and rub the fish under running water to remove the scales. Cut off the head and tail. slit the abdomen and gut the fish. Carefully pry the rib cage and spine loose with your fingertips and a knife tip. Leave the fillets attached at the back so that the fish opens out into a pineapple shape.     

5分钟就能减压

我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了。前一段时间陪他去体检,身体各项指标基本都正常。他单位的老同事跟他见面后,开玩笑地说：勺签的身体棒得跟30岁小伙子似的,有什么养生秘诀吗？也给我们传授一些灵丹妙药啊!”老先生微微一笑,说：“哪有什么灵丹妙药,妙药就在自己体内,只是你们不知道怎么用罢了。”     

停站5分钟的爱情

没有一句精彩的台词,没有一声热情的问候,没有一点儿像样的表达,没有——我们习惯想象和看到的那一切。但是,我震撼,喜欢,并且铭记。冬天的风吹到哪里都是刺骨的冷。正午时分,当我出差乘坐的列车缓缓到达这个名叫紫霞的小站时,尽管车厢里沉闷依旧,却仍然没有人打开车窗换换空气,我的目光透过厚厚的车窗倦怠地打量着外面。看起来,这是一个很荒僻的小城。列车在此停站5分钟。哗!车刚停稳,我对面的中年男子突然利落地打开了车窗。也许实在     

男人夏日饮食不能一味追求清淡

问:老公一到夏天就食欲不振,这样下去我怕影响他的身体,请问夏天男人到底应该怎么吃?炎热的夏天,人都变得懒洋洋的,就是以往万般诱惑的香辣美食也失去了吸引力。恼人的高温和高强度的工作,让许多男士食欲不振,倾向清淡饮食不约而同地成     

纤纤美腿夏日SHOW

阳光灿烂的夏天,如果你还坚持一袭长裤示人,那也太对不起这绚丽多姿的季节了.可正当你在镜前试着新款裙装时,你却发现小腿怎么像一条松树枝似的？这样不行!我们要拯救!     

上海莫尔顿牛排坊推出夏日清新餐飨体验

位于上海国金中心的莫尔顿牛排坊（Morton＇s of Chicago,The Stedcuse）是夏日品尝时尚清新美食的不二之选。莫尔顿素以丰富的牛排和海鲜星级菜肴而蜚声国际,同时亦备有不少健康美食。     

口臭暗示疾病6招迅速搞定

口臭是困扰我们的一大难题.如果我们和别人说话时闻到对方口腔有异味,这会让彼此都非常尴尬.那到底有什么好方法可以帮你轻松去掉口臭呢? 首先,要想摆脱口臭就要知道口臭是怎么回事.其实口臭是因为有疾病,必须要对症下药.