老人步行速度可预测其中风风险

胖大夫：我听说从老年人的步行速度中就可预测其中风风险，这一说法有无科学依据呢？李读者：老年人走路速度的确是能作为预测身体健康的指标!美国科学家最近发现，老年人的步行速度有助于预测中风风险，其准确性超过了传统的中风预测因素—糖尿病、高血压及吸烟等。     

老年人投资四注意

老年人投资成了时下较热的话题，那么除了基金以外，老年人是否有更稳妥的投资方式？理财专家指出，在沪深指数连创新高的背景下，风险承受力弱的老年群体在理财时更要适当兼顾低风险领域。     

迁安市积极推进“助老健康御险”活动

为提高广大老年人抵御意外风险的能力，体现党和政府对老年人的关怀，2011年河北省迁安市将资助五保对象、低保对象、重点优抚对象中的老年人及其他特困高龄老年人参加“助老健康御险”列入市政府为民办实事工程。为落实好此项工程，     

老有所养还需子女“常回家看看”——聚焦修改后的老年人权益保障法5大民生热点

修改后的法律从老年人晚年生活所面临的风险和难题入手，提出在人口老龄化形势日益严峻的今天，如何全方位解决老年人问题的方案和对策。 十一届全国人大常委会第三十次会泌表决通过了修改后的《中华人民共和国老年人权益保障法》。修改后的《老年人权益保障法》共九章八十五条，分别为：总则、家庭赡养与扶养、社会保障、社会服务、社会优待、宜居环境、参与社会发展、法律责任和附则。业内人士表示，修改后的法律从老年人晚年生活所面临的风险和难题入手，提出在人口老龄化形势日益严峻的今天，如何全方位解决老年人问题的方案和对策。     

老年基民如何守住养老钱

在投资大军中．一些老年人参与热情不减，他们希望在年迈之际通过投资捞得一桶金，以备养老之需。但是根据专家的观点，老年人的风险承受能力差．最不适宜进行高风险投资，那么老年人如何投资才更合理呢？以下案例呵为这些人提供参考，     

全国政协委员伊丽苏娅：积极探索建立长期护理保障制度

“谁家没有老人？我们每个人也都有老去的一天。关注老人，就是关注我们自己。”常年关注老龄化问题的伊丽苏娅委员今年仍将目光投到老年人身上。她表示，我国已经建立了基本养老、基本医疗保障制度，在制度上为老年人的贫困、疾病风险提供了保证，但在应对老年失能风险方面尚缺少基本制度安排，老年护理事业发展滞后，     

老年人牙齿不好 易患痴呆症

一项研究结果显示，牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老年人患痴呆症的风险明显高于其他同龄者。日本的研究小组对居住在爱知县的4425名65岁以上的健康老人进行了问卷调查，了解其牙齿健康状况，并在此后的4年时间里进行了跟踪调查。结果显示，无法咀嚼硬物的老年入患痴呆症的风险是咀嚼能力强的老年人的1．5倍；     

我的理财之道

“理财”已走近越来越多的人们，老年人理财也成为一种时尚。退休之后，老年人一般不再以通常的劳动形式直接创造财富，他们主要的生财之道就是存养老金来“以钱生钱”。“夕阳养老”型理财的老人并没有将眼光局限在吃储蓄利息上，而是对家庭资产进行组合配套，在稳健的原则下，多选择国债、基金等低风险理财产品。依靠在控制风险的前提下获得稳定收益。     

沈阳市居家养老服务问题研究

沈阳市老年人口逐年增多，老年人失能风险随年龄增大不断加重，受家庭养老思想影响，很多老人把居家养老作为养老最好的选择，老年人对居家养老服务的需求扩大。因此，为了满足老年人的养老服务需求，需要研究沈阳市居家养老服务问题。目前，沈阳市居家养老服务还存在生活服务中适老服务资源少、居家养老服务内容与服务对象需求不匹配等问题。对此，本研究对沈阳市居家养老服务提出相应对策建议。     

金秋茶坊

国有五百万老年人炒股据《中国老年报》报道：有关部门调查，目前在全国５０００多万股民中，老年人约占１０％，有的城市老年人占到股民总数的３５％以上。专家认为，在股市心态较好的多是老股民，他们对股票涨跌把握较准。老年人在抄底方面较有经验，但在逃顶方面不太在行，想挣大钱并不容易。点评：炒股如大海行舟，有暗礁险滩，有惊涛骇浪，随时都有遭遇风险的可能，老年人对此应有清醒的认识。闲来无事炒炒股未尝不可，但切勿急功近利。保持良好的心态也许比几个钱更重要。国跻身世界经济大国行列据《今晚报》报道：中国的综合国力正在…     

重视细节，服药才安全

生病吃药是天经地义的事情，但是很多人常常使用错误的服药方式，反而将疾病弄得越发严重甚至需要住院治疗。据不完全统计，我国每年有500万人因服药方法错误而住进医院，其中20万人更因此丧命。老年人平均用药量大约是青壮年人用药量的5倍以上。可老年人对药的应激能力却在下降。因此，老年发生药物不良反应的风险更大。     

老年理财的“四项原则”

一是安全的原则 老年朋友的积蓄是自己多年积攒的血汗钱，因此，首先应考虑安全。一般来讲，理财的规律是收益和安全成反比，收益越大，安全性也相对越小。股市等投资方式虽然收益高，但相对风险也大，再说，随着年龄的增长，老年人的思维和判断能力必然下降，对股市跌宕起伏的心理承受能力也相对减弱，因此，老年人尽量不要参与炒股或把资金全部投入股市。     

墙太白易得白内障

很多家庭装修都偏爱使用白色或者颜色较亮的瓷砖，并且常常把家里的墙体刷成白色。长时间生活在这样的环境中，视网膜受到刺激，易使眼睛疲劳。尤其老年人视觉功能本来已下降，很容易因此提高白内障的发病风险。     

老年人如何买保险

一、老年人买保险好处多１、为健康着想。医学专家做过统计，人一生罹患重大疾病的可能性高达７２％。真有了大病，医疗费和护理费的难题便凸现出来，于是有人感叹：“什么都可以有，就是不能有病。”老年期是疾病多发期，老年人更应该争取购买商业医疗保险，以备不时之需。２、为资产保值升值。目前，银行的存款利率较低，把钱存进银行已难得实现保值和增值。为此，许多保险公司推出了投资型产品，在客户愿意承担一定风险的前提下，既可起到人身保障的作用，又兼有储蓄的功能，甚至还可享受８０％利润分红乃至全部收益，满足老年人投资升值…     

吃鱼有助于维持心律

最新研究指出，如果定期吃富含Omega-3脂肪酸的鱼对心脏的机能有直接的效果，也．就是能控制心跳的速度，避免它跳动过快或过慢。每周吃一到两次鲔鱼或鲑鱼等鱼类可以让老年人的心脏维持心律，并降低心脏猝死的风险。     

老年人自杀率为什么高

目前，自杀已成为全球日益严重的公共卫生问题。在过去的50年里，自杀率上升了60％，全球每天平均有3000人自杀。几乎在所有国家，自杀风险随年龄增长而上升，很多国家55岁以上的中老年人自杀率最高。伴随人口老龄化的加快和老年人口的增多，我国老年自杀问题也日趋突出，老年人群体已成为我国自杀率最高的群体。几年前就已公布并被广泛引用的数据显示，我国55岁以上老年人每年自杀人数超过10万，占所有自杀者比例的36％。据2004年卫生部抽样调查，     

可乐不“可乐” 常喝汽水易抑郁

如果你感觉情绪低落，喝可乐可能会让你更不可乐。美国科学家一项新研究发现，饮用包括汽水、冰茶和混合型果汁在内的软饮料，更易患有抑郁症，其中，经常饮用“无糖”型饮料的人风险最高。美国国家环境健康科学研究所对26．5万名年龄在50-71岁的老年人进行研究，掌握了受访者在近10年里饮用过的饮料品牌及饮用频率等资料。结果显示，一天喝超过4罐软饮料，抑郁风险比完全不喝的人要高30％。喝普通软饮料的人比完全不喝的人患抑郁的风险要高22％，     

借子女名义买房有风险

近年来，随着人口流动的频繁，老年人与子女分离的现状已司空见惯。受传统养老意识的影响，不少老人还是希望晚年能和子女居住在一个城市。在子女工作不易调动的情况下，不少老人选择异地买房，以此实现与子女团聚的愿望，然而公证处工作人员指出，这样的做法有风险。     

预防老年人跌倒要『对症下药』

加强肌肉力量 老年人须加强肌肉力量训练,特别是下肢肌肉,提高平衡力.还应多在能力范围内快走、慢跑,预防心脑血管疾病.老年人防跌还应加强核心力量训练.核心力量不足会导致人前倾、后仰或左右失衡,增加跌倒风险.老年人可以通过臀桥、靠墙下蹲、抬起脚后跟等动作提升腰腹部和臀腿部力量,身体条件较好的老年人也可以尝试平板支撑.     

浙江丽水市今明两年将为老年人办13件实事

为了进一步惠及广大老年人，切实保障老年人的利益，近日，浙江省丽水市出台了《2012—2013年为老年人办实事的意见》。意见提出，结合丽水市实际，今明两年，丽水市将为老年人办13件实事，确保老年人共享经济社会发展成果。