木瓜善治头痛

方子：木瓜10~15克，川芎10~15克，丹参10克，甘草6克，大枣5克。水煎服，每日1剂，饭后温服。     

“五川灵仙汤”熏洗治疗足跟痛

足跟痛是中老年人的一种常见病症，尤以女性为多见。其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部发生酸胀作痛或针刺样痛，步履困难。该症多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨皮下滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起，发病多与慢性劳损有关。笔者采用自制的“五川灵仙汤”熏洗治疗足跟痛百余例，一般用药2周左右即可治愈，现简介如下。药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，玄胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。用法：将前12味药物放锅内，加…     

川芎白芷水煮活鱼

川芎白芷水煮活鱼用料：活编鱼１条７５０克，川芎６克，白芷１０克，生姜３片，盐、味精少许。制法：（１）将活鱼去鳞、鳃，从腹部切口去内脏洗净沥干水，起油锅下鱼煎至微黄，铲起；川芎、白芷、生姜分别用清水洗净。（２）将全部用料一齐放入砂锅内，加开水适量，砂锅...     

验方五则

黄柏治口腔溃疡中药黄柏性苦味寒，具有清热燥湿、杀菌之功效。用单味黄柏治口腔溃疡有良好效果，方法是：取黄柏3O克，文火焙干，研末，然后用蜂蜜调匀各用。用时取适量涂于溃疡面L，一日数次。治老年妇女外阴遭痒方白辞皮、地肤干、虫它乐于、百爿‘各Ic克，苦参、冰片各15克，川椒、艾叶、白巩各5克，水前取液，趁热董洗外阴，药液凉后可坐活。然后取复方康纳乐霜涂敷患处。一般7—10天可见良效。治偏头痛方川芎15克、白芷12克、三七5克、僵蚕10克、甘草5克、白芍3O克、菊花10克、地龙10克、当归10克，每日一剂，每剂分两次煎服。治银…     

蒸药袋敷治颈腰痛

正这是一剂中药外敷方。此方可以通用治疗各种疼痛,尤其是久坐后的颈椎病、腰椎病、腰肌劳损。处方:羌活12克,川芎20克,片姜黄15克,伸筋草40克,当归20克,乳香12克,没药12克,川牛膝30克,生地黄40克,防风15克,黄芩9克,苏木30克。功效:祛风通络、活血止痛。用法:共9服。每3服装入约15厘米×7     

“五参顺脉饮”治疗心胸闷痛

五参顺脉饮是我在唐代医学家孙思邈《千金翼方》中四参汤的基础上拟定的。经过20多年的不断临床实践与修正,形成了现有的五参顺脉饮组方。药物组成:西洋参10克,血丹参30克,三七参10克,苦参10克,北沙参10克,赤芍15克,水蛭5克,降香15克,炒川芎5克。每日一剂,分2次煎服,15日为一疗     

小曲不离口的百岁寿星杨连方

自制药枕防治高血压一、取杭菊花、野菊花、冬桑叶各500克,辛夷200克,薄荷150克。研碎后加入冰片30克。装入布袋中做枕头用。每剂可使用6个月左右(可取出常晒)。二、取杭菊花1000克,牡丹皮、白芷、川芎各200克,研碎装入枕中使用。每剂药可用3￣6个月。水肿病人多吃玉米须玉米须     

田七川芎煲猪骨养头发

正由于工作劳累、睡眠不足,很多人会慢慢出现脱发、白发增多的现象,还伴随记忆力下降、注意力难集中、头晕头痛等症状,这多半是肾虚、肝血不足导致的。这样的人士可常服田七川芎煲猪骨。具体方法为:取猪脊骨300克、田七15克、川芎15克、     

鱼儿爱吃什么诱饵

正要使鱼儿一诱便来,在诱饵的色、香、味三要素中,还是应该以香为主。几种最常用的诱饵制作方法介绍如下。(1)中药诱鱼。公丁香、母丁香、桂丁、甘松、山柰、细辛、辛荑、冰片、独活、乳香、大茴、白芷、牙皂、川芎各15克,巴豆3克,合成麝香0.5克。把这些中药晾干后,研成粉末状,再装入瓶中备用。炒黄豆250克并压碎研成粉末,炒米糠500克,加入上述中药粉的1/10拌和均匀,揉     

验方五则

治骨质增生川穹100克研成粉，用老陈醋调成稠糊状，再用少许熟猪油调匀备用。用时将此药糊均匀涂在骨质增生痛处，并用纱布包好，胶布固定，每两天换一次药，7-10次为一疗程。治阳痿仙茅根、菟丝子各60克，构杞120克，共研细末，加入蚂蚁粉300克混匀，入净瓶备用。每次用温开水送服10克，早晚各1次。治慢性咽炎海带560克，漂洗干净后弃去腐质者，切成细粒状，置沸水中烫熟后滤干，置净盒中拌入白糖250克，浸渍1天后食用。每次50克，每日2次。治眼底出血1、谷精草、旱莲草各10克，银耳15克，水煎代茶饮。2、黑、白木耳各21克，洗净后用温水泡…     

验方六则

敷脐法治皮肤瘙痒桃仁、红花（烘干）、杏仁、栀子（烘干）各１５克，冰片７克。共研末，用凡士林或蜂蜜调成膏状。敷神阙穴（脐窝正中）。１～２天换药１次，７次为１疗程。药茶治疗咽炎①玄参１０克，切片。青果４枚，捣碎。共煎水代茶饮。②木蝴蝶５～１０克，冰糖适量。共捣碎，沸水冲泡代茶饮。治流行性腮腺炎赤小豆３０克，大黄１５克，共研末。再以青黛３０克混匀。分成５包备用。每次取１小包与鸡蛋清２个调成稀糊状，涂搽两腮部，不拘次数。治糖尿病便秘北芪、党参、火麻仁各３０克，枳壳、当归、大腹皮各１５克，柏子仁５克，川朴…     

秘制牛尾煲

秘制牛尾煲配方：山药１０克，肉苁蓉６克，菟丝子６克，盐１０克，水发玉兰片１０克，味精５克，绍酒１０克，姜葱各１０克，净牛尾２００克，乌鸡一只，火腿５０克，骨头汤２５００克。功效：补肾壮阳，益寿延年。制作方法：ｌ、将山药、肉苁蓉切片；菟丝子去杂质，用纱...     

滋阴养颜 天麻鲤鱼

用料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲤鱼一尾(约1500克),酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、生姜、淀粉适量。做法:1、川芎、茯苓切成大片,用第二次淘米水泡上,再将天麻放入泡4—6小时,捞出天麻蒸透,切片待片。2、鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,将天麻片放入鱼头和鱼腹内,放上姜、葱丝,上笼蒸约30分钟。3、将鱼蒸好后,拣去姜、葱,另     

当归川芎活血瘦身

正我的一个朋友这两年变得急躁易怒,还总失眠多梦。一位老中医诊断他的症状是气滞血瘀型肥胖造成的,并提供了一个小验方:当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克。以上药物加清水适量,煎3次;将3次药液合并,加热浓缩,烘干研粉,制成8厘米见方的药饼,装入薄布做成的药袋中;将药袋贴于肚脐,外加包扎固定。每隔15天换药1次,3次为1疗程,他用过后效果明显。     

春季蔬菜清肝火

西兰花炒肉 材料：西兰花300克,猪肉150克,胡萝卜30克。 调料：盐、味精适量,葱花8克,香油5克。 做法： 1．将西兰花掰成小朵,猪肉切片,胡萝卜去霞切片。     

川芎柴胡止偏头痛

正我偏头痛很多年了,每次疼起来都感觉痛不欲生。朋友推荐了一个方子:天麻、红花、柴胡各12克,桃仁、当归、白芍、地龙、威灵仙各10克,熟地20克,川芎24克,每日1剂,分2次煎服。专家解析:此方有活血化瘀、养血补血的双重功效,对神经、缺血等因素引起的慢性复杂性头痛有良好的改善作用。中医认为,偏头痛属内伤头痛、头风范畴,多由情志所致,肝气郁滞、气积失调,久致血瘀而导致头痛。中西医治疗上     

失眠的中药调治

老年人失眠是生理性衰老现象，中医治疗一般分为5种类型，唯有辨证论治，方能见效。一、心肾不交型。主要表现为心烦不寐、头晕耳鸣、腰膝酸软。治宜清心滋肾、养阴安神。可用生地、熟地、酸枣仁各15克，山茉炙、桑缥销、远志、甚蒲各12克，知母、获各、黄柏各10克，甘草6克，水煎服，每天1剂。二、心脾两虚型。主要表现为不易入睡，或醒后再难入睡，或睡中多梦、神疲力乏、食欲下降。治宜补益心脾，补气安神。可用党参、黄茂、酸枣仁各30克，五味子、花神各15克，远志、川芎各10克，甘草6克，水煎服，每天1剂。三、肝郁止虚型。主要表现为…     

夏季保健药粥

△大蒜粥：紫皮大蒜二十五克，粳米一百克煮粥，有安神、降低血压、防治细菌性痢疾的作用。△茯苓粥：茯苓一百克，大米五十克煮粥，具有健脾安神的功效。△莲子粥：莲子一百五十克(去心)与大米五十克煮粥，有健脾养心益肾的功效。△荷叶粥：荷叶茎半斤左右，剪碎放入布袋中水煎取汁，然后和大米一起煮粥，对预防中暑腹泻有较好的效果。△苡仁粥：苡仁五十克，红枣二十个、莲子五十克共煮粥吃。有补脾益气、健胃除湿的作用。△菊花粥：干菊花一百克，水煎取汁，与大米同煮粥，有清热祛暑、养肝明目的功能。△葛根粥：鲜葛根一百五十克洗净后…     

验方六则

验方六则治失眠方蝉蜕３克，加水２５０毫升左右，水煎沸后１５分钟滤出药汁，每晚睡前一次服用，连服三天即可见效。治肾炎方取红豆、花生米、杜仲、尿珠子（湖南、匹川均产的一种草药）各３０克，后二者用纱布包好，加水适量煎熬，将红豆、花生米与药液分二次服完。止咳...     

萝卜等熬汤

配料：白萝卜、胡萝卜、香菇、白萝卜叶和牛蒡,按比例搭配： 白萝卜约400克 白萝卜叶约200克 胡萝卜约200克 鲜牛蒡根约200克或干牛蒡约25克