OUT：追赶时尚的路上

没看《阿凡达》？你OUT了。不看网络春晚？你OUT啦!还没玩过偷菜？你OUT吧!连……你都不知道？你被OUT了啊。     

追赶时尚的老人

改革开放30年，国人的精神风貌、思想观念和生活方式无形中发生可喜的变化，老人们都追赶“时尚”，堪称其中一个亮点。你们的健康长寿或许与“时尚”有关。     

老年人要警惕网购陷阱

不用奔波拥挤,也可货比三家,价格实惠,送货上门,如今,不少老年人被网购吸引,加入网购行列。但是,在追赶时尚的同时,老年朋友也千万要警惕网购陷阱。     

“AA制”：老年人生活新时尚

所谓“AA制”，简单地说，就是包括夫妻之间平时经济上的相对独立，以及朋友、同事之间聚会、娱乐时各付各的账，自己花自己的钱。这种西方国家的生活方式，近年来虽已为我国一些时尚青年所追求，但谁也想像不到，现在我国一些大中城市的老年人，也开始接受和选择“AA制”。老年人选择“AA制”，它的好处到底在哪里？对此，本刊记者进行了一次调查采访。     

时尚买手：一边“玩”边淘宝

他们的职业有些神秘，他们的生活令人眩目——     

让婆婆时尚起来

山东省昌乐县第二干休所的保健医生肖笃兰,与婆婆情同母女,她最大的一个心愿,就是让婆婆的晚年生活更时尚、更幸福。肖笃兰是一个时尚意识很强的女子。在她眼里,婆婆经历了太多的磨难,尝够了缺吃少穿的滋味,一辈子节俭成习,哪怕现在生活宽裕了,也根本舍不得花钱打扮自己。她不忍心让婆婆再自己克扣自己,决定作些改变。2001年腊月的一天,肖笃兰在家陪婆婆看电视。电视荧屏上,一群老年人身着唐装,翩翩起舞,光彩耀目。婆婆看得赞不绝口:“这衣裳真漂亮,穿在身上显得又精神、又年轻。”婆婆的话,肖笃兰全记在了心上。让第二天,她在百货大楼转悠…     

老年人养生慎防“电视病”

现在,看电视已成为家庭中最主要的休闲娱乐方式,特别是年龄大、生活比较安逸的老年人,他们每天除了吃饭就是忙着看电视。听朋友讲,她家老太太已八十多岁了,可看电视却到了孜孜不倦的程度,特别是赵本山演的小品百看不厌。她没什么文化,也没什么爱好,更不懂得什么叫养生。当劝她少看会儿电视,多活动活动胳膊腿时,她就会生气说：“我都干了一辈子了,现在不想动,就喜欢看电视。”     

小袜子大时尚

年龄的增大并不代表不能追求喜爱时尚,当然中老年朋友没有必要追求名牌服装,但是一定要会搭配。甚至一双小小的袜子挑选好了,也能让人年轻几岁。     

老年人旅游“五选”

很多人选择在最为火爆的旅游档期出游,但对于老年人来说,大可不必去凑这个热闹,掺和那些烦恼。因为您已经远离了红尘喧嚣的浮躁社会,有足够的时间来安排自己的生活。那么到底怎样选择切实可行的方案去旅游呢？笔者提出五个选择供您参考。     

老年人如何应对当前经济危机

经济危机突袭，老年人如何应对？首先要了解次贷危机的来龙去脉：     

老年人养生益寿“三三法”

医学专家认为,老年人身体机能慢慢衰退,哽容易患病或受伤,而保持精神愉快、心理平衡和科学合理的生活方式,有益于养生保健、避免猝死和延长寿命。因此,老年人养生益寿之关键在于做到“三三法”。’     

博奕上海滩：我卖时尚“懒货”成富姐

2002年大学毕业后，烟台女孩郝欣欣在男友的深情召唤下去了上海，在浦东新区一家IT公司做程序员，圆了自己的白领梦。在上海，白领往往又是“新懒人”的代名词。他们大都薪资不错，会花大量时间搞社交和学习，也会忙里偷闲在健身房里练一节瑜伽，却吝于花一分力气做家务、逛超市。他们的手机里分门别类地存着换灯泡、钟点工、叫外卖的电话……他们崇尚简约、节时的生活方式，勇于用金钱换取精力和时间。     

老年人谨防隐性疾病

据有关医生介绍,人到了老年会患上各种疾病,但是一些疾病在早期可能会没有任何症状。专家指出,这些隐性疾病虽然没有不适,却更危险。如：     

老年人也要学会“感谢”

现在，社会上敬老助老蔚然成风，老年人常常会受到许多照顾和优待。就说乘公共汽车吧，您一上车就会有年轻人让座：“老大爷（娘），您坐我这里吧!”如果大家没有注意到您，售票员也会为您热情张罗：“哪位年轻同志少坐会儿，给老年人让个座？”此时肯定有好几位年轻人争相为您让座。每每遇到这种情况，老年人如沐春风，油然而生感激之情，感谢的话脱口而出：“谢谢年轻人，给您添麻烦了!”     

蜂蜜——老年人最好的“牛奶”

蜂蜜有“老年人的牛奶”之美称。是老年人可长期食用的养生佳品。蜂蜜不仅含有多种维生素和矿物质,而且还具有杀菌作用,可防治多种疾病,如：咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜人药之功有五——清热也,补中也,润燥也,解毒也,止痛也。”民间也早已流传一种“朝朝盐水,晚晚蜜汤”的饮食良方。美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能有效地防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。     

“三宝”使我“返老还童”

我是个年届古稀的人,又是个还算有自知之明的人。所以我清楚地知道：我本是一个又聋又瞎的瘸老头!     

偶尔“骗骗”父母

年迈的父母住在乡下，差不多每隔两个月我椴回老家去看望二老。而每次回去，我差不多都要“骗”一下父母!     

老父“老来张狂”

老爸年届80,本以为晚来尽享清福,却居然“老来张狂”,时时处处赶潮流,跟年轻人玩起了PK。     

老年人患得患失，请您善待

应该说,患得患失是任何年龄的人都有的心理,并非老年人专利。但是,老年人确实更容易表现出患得患失心理。这是为什么呢？     

“新中国六十年”征文启事

老伴因病去世后，我形单影只，有话没人说，非常孤独，人也日见衰老。少年夫妻老来伴。老而无伴。那是人生的大不幸。我的儿子社荣和儿媳闫燕看我总也不能从痛苦中走出来，便主动当起了“红娘”，到处托人为我物色对象，让我在失去老伴后又找到了一个新老伴，生活有了新的开始。