只要快乐就好

欧洲有一个关于快乐喷泉的传说，据说被它的水珠溅到的人任是何种哀伤，顿时都会了无踪影，而快乐地舞蹈起来，此后，有不少伤痛中的人出于各种目的，开始了分们漫长的寻找快乐之途，许多年以后，他们开始陆续地回到了家乡，也的确过上了快乐的生活，人们好奇地急于打听快乐喷泉的方向，不想他们哈哈一笑，指着自己的心说：“快乐喷泉其实就在每个人自己的心里”。     

快乐就在你身边

快乐指人的需求得到满足后所产生的满意和幸福的心境，是一种主观感受。英国作家萨克斯认为：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”卡耐基也说：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。”这表明，境由心造，对同一个事物，心境不同，对它的感受可能截然相反。     

如何获得更多的笑声

如何获得更多的笑声李迎雷幽默可以减轻生活的压力和痛苦，在我们与愤怒道别之后，我们希望生活中有更多的快乐和美好──美国佐治亚州的内科医生雷蒙德·Ａ·穆迪在他的专著《笑、笑、笑》中说：“我体会到，人之哈哈大笑的能力与医生能检查到的别的情况一样，正是一个人...     

让心中多一些快乐

近些年来，可能大家都有这样的感觉，如今的人与过去比，快乐要少得多。就是笑，也很少有发自内心深处的开怀大笑。这是为什么？究其原因，恐怕不外乎这么几方面：     

“七不”让心理更健康

现代医学资料表明：愉悦的情绪、快乐的心态是使人健康长寿的主要因素，而真正的快乐不是外界给予的，只有自己创造的快乐，才是深层的、永久的、稳固的，才能使人终身受益。可见，快乐是智者的人生观，更是老年人的养生良方。     

寂寞的真谛

梁实秋先生说“寂寞是一种清福”。寂寞可以让人感受到一种空灵悠远的境界。在这个世界中，我可以脱离尘世的喧嚣，在自己狭小的空间里，任思绪飞扬。那一片空间是我的，我可以哭可以笑，我可以让欢笑和快乐在此沉淀，让忧伤和痛苦在此沉默……     

当飞机比公交还普及

我有多久没掉过眼泪了？细想起来，好像颇为久远了。不是坚强，更不是伪装，我总以为，不快乐大不了不笑好了，为什么大动干戈非要哭？     

老人“八不”心理保健法

现代医学资料表明，愉悦的情绪、快乐的心态是使人健康长寿的主要因素，而真正的快乐不是外界给予的，只有自己创造的快乐，才是深层的、永久的、稳固的，才能使人终身受益。可见，快乐是智者的人生观。那么，怎样创造并感受生活中的快乐，健康愉快地过好每一天呢？不妨从以下“八不”中汲取养料，修养身心。     

谁是感觉最快乐的人

根据《科学》杂志在线新闻报道，快乐是拉丁文化的特征，而大西洋周边的快乐文化要少些。心理学家Diener说，一直以来，调查报告都显示智利等国有高比例的快乐人群，与此同时，日本人却比他们的财富所预期的更忧郁。     

快乐的秘诀

拥有快乐的人生是美好的人生。一个人要想快乐只有依靠自己去寻找和发现，而不是指望别人的赐予。     

国外千奇百怪的“笑文化”

笑，对人的健康大有裨益。正因为如此，世界上可谓无笑不有，出现了各种各样笑的奇闻趣事。     

生死账的另一种算法

朋友老常得了癌症，我去医院看他，他正在做化疗三期，虽然头顶挂着五六个药水袋，但是，他和我聊起天来却满面春风。 这快乐从哪来的呢？我坐在他床边，他跟我算了笔生死账：“曹操62岁亡，李白61岁就没了，秦皇、汉武、唐宗、宋祖享年分别是49、69、50、49，想想这些个大名人也就活了这么久，我一个平凡百姓，也六十出头了，到这份上够数了。”他爽朗大笑，我也笑。我知道，他能这样想，就是一种真快乐。     

笑——人类健康长寿的良药

笑，是人类显露出深沉情感的一种自然状态，也是人与人之间，在相互交往中一种友善的表达方式。笑，来自于真诚和自信，它不但可以给忧愁带来阳光，还可给悲痛带来希望；笑，不但可以医治我们心灵上的创伤，笑更可以给身体带来健康。笑，虽不需付出任何成本，但却可创造出许多无法用其他方式替代的奇迹!     

秋苹：以点滴奉献爱心

秋苹可以说是一个典型的美的使者，通过她的造型设计，让很多人因为美丽而自信，又因为自信而快乐，她说她喜欢自己的工作，虽然有时候很辛苦，但她会觉得自己在做善事，一个可以带给别人快乐的好事。     

三万英尺的追求

http：//www.up8848.com,这是一群快乐的登山人自己做的网页，而8848千米的高度也就是二万九千零四英尺高的珠穆朗玛峰，他们想要超越二万九千零四英尺，更想要超越自己，渴望挑战自我极限，于是快乐的汤建忠邀约了一帮快乐的人组建了“云南三万英尺户外探险俱乐部”，他们还将一次次向着更新的高度冲击。     

记住还是忘却

一个人的心脏只有拳头那么大，快乐装得多一点，痛苦自然就装得少一点。我从不自找苦吃．也不认为痛苦就一定都有价值。人活着毕竟不是为了历尽磨难痛苦终生，而只是在获取快乐和幸福的过程中不得不与苦难抗争而已。曾经遭遇的痛苦中，刻意想藏进心底的或许被挤掉，而一个真诚的微笑，     

生命不是一盒巧克力糖

你讲个笑话给英国人听，他会笑三次：你讲的时候他笑一次——那是礼貌；最后，他半夜三晚醒来突然大笑起来，因为他终于懂了笑话的意思。你把同样一个笑话讲给德人听，他会笑两次：你讲的时候他笑一次——那是礼貌；你解释那个笑话的时候他第二次笑——那也是礼貌。     

家有贤妻

我的妻子贤淑而勤快，厨房里的活儿她一人揽尽。我呢，空手闲坐，只等候她的调遣。“开饭了，端菜。”一声令下，我就乐悠悠地去端菜，然后哼着小曲盛饭，帮妻子解下围裙，请她上桌。餐桌上，那家常小菜胜过外面的生猛海鲜，我总不忘夸夸妻子：“瞧，你这烹调手艺都赶上大宾馆了。”妻抿着嘴微微而笑，分明透出心里的满足和愉悦，却偏还要嗔怪几句，说我懒，说我馋，说我是甩手掌柜。我反驳她：“家有贤妻，还用得着我操心吗 ?”类似的小插曲，更给餐桌增添了几道快乐的涟漪。 　　我的妻子是一个讲究生活品味的人。她的烹调，给一家带来了…     

青花

年少时节喜欢繁花似锦，绚烂夺目，不懂得欣赏青花之美，总觉得她过于清淡，激不起一丝波澜。直至经历了种种才明白：简单即是美到极致。情话说的再多再深情，不及一句“执子之手，与子偕老”来得深入人心；文人骚客诸多笔墨描绘出的美女，怎及“北方有佳人，绝世而独立，一笑倾人城，再笑倾人国”妩媚入骨。青花亦是如此。     

快乐并不需要寻找

上中学的时候，读过俄国诗人涅克拉索夫的长篇叙事诗《在俄罗斯谁能快乐而自由》，讲述的是七个农民漫游俄罗斯寻找快乐。诗人在诗里表现的是对社会的忧戚，主题很宏大，让人肃然起敬。