健康的杀手——胆固醇和脂肪

如今,在我们生活逐渐富裕后难免会听到或读到有关“胆固醇”和“饱和脂肪”这两个词的文章。在美国,胆固醇和脂肪加在一起所害死的人比其他任何一个因素所害死的人都多。所有的胆固醇都来自动物食品,胆固醇在肝脏内生成,只有动物(包括人类)的细胞中才有。有人会问:“花生和橄榄油中含有胆固醇吗?”既然它们没有肝脏,也就没有胆固醇。有些人把胆固醇和脂肪搞混了。所有的食物中都有脂肪。不过,比例最大的脂肪,包括饱和脂肪,也是来自动物食品。脂肪所造成的问题不亚于胆固醇。反对动物食品的理由脂肪和胆固醇含量与心脏病有直接联系,是导致动…     

现代金属焊接雕塑艺术语言的探索

现代金属焊接雕塑的创作是艺术家与金属材质直接对话的过程,是雕塑家的艺术理念、创造力和技艺在这个过程中不断得以施展,最终使其成为一个既具金属材质独特魅力,又能展现个性风格和文化内涵的艺术作品,而抽象化、形式化、自由化和现代化是现代金属焊接雕塑艺术语言的主要特征。     

说说胆固醇

胆固醇的知名度很高,但名声不好,人们对它防之如虎狼。因为血液中胆固醇含量高了,会带来动脉硬化、高血压、中风、心脏病等许多问题,这是谁也不愿意发生的。故此,人人似乎都在防范胆固醇。但是,防范胆固醇,已影响到人们的生活和饮食习惯,有些做法是妥当的,有些做法并非必要,也不合理,甚至会影响健康。所以,我们对胆固醇应该有点了解。     

走出胆固醇误区

目前大众对"血脂"、"胆固醇"的认识仍存在误区,只有尽早澄清才能更好地帮助大众防治心脑血管疾病,远离心梗和中风。误区一:"血脂偏高"、"胆固醇异常"是多吃少动导致的不少人把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动     

七大原因升高胆固醇

全世界高胆固醇的人口有数亿之多,引发了多种疾病。那么,高胆固醇究竟是如何形成的呢?了解以下7个方面的问题,对你预防高胆固醇会有所帮助。饮食食用过多饱和脂肪会导致高胆固醇。你还可以从动物肉     

金属塑性加工学系列课程实践性教学改革与探索

对金属塑性加工学系列课程实践教学环节中存在问题的认真研讨,提出大幅增设课程设计环节、整合教学内容、提高教学实验层次、加强科研对教学的促进作用、开发大学生创新实验能力等实践教学措施,完善了课程教学体系,优化了教学内容,提升了教学及科研水平,锻炼了大学生实践学习能力。     

严密监控坏胆固醇

在中国,非传染性疾病已成为健康的头号威胁,占因病总死亡人数的80％;其中,心脑血管疾病占40％．又是非传染病疾病中最重要的死亡原因。据估计,目前我国心脑血管患病人数有2．3亿,每年因心脑血管病死亡350万人。对于导致心脑血管疾病发生的因素．人们对高血压的厂解越来越多,但对胆固醇的重视却非常不足。通过对1984年到1999年这15年的统计分析．导致我国公众患冠心病的最大因素就是胆固醇水平的增高。     

降胆固醇茄子最好

茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。     

怎样认识高密度脂蛋白胆固醇

《老友》专家门诊：去年10月,我经生化检测,血脂高密度脂蛋白胆固醇偏低,才1．06mol／L,低密度脂蛋白是3．Omol／L。今年4月,经生化检测,我的高密度胆固醇更低,仅0．89mol／L。低密度脂蛋白还是3．Omol／L。请问：高密度脂蛋白低是什么原因,饮食和生活方面应怎样调理？     

把握极端金属声音的灵魂——谈极端金属音乐电声乐队的录音

通过作者自己的一些录音经验结合参考文献，从极端金属的录音中展开，简述吉他、贝斯、架子鼓和人声的录音及方法；其中也概述了数字音乐的发展，及软音源、音箱模拟器的优劣，阐述了鼓音色的软音源在整个音乐制作中的作用和硬件效果器在实际录音中的表现。     

男性胆固醇低易患帕金森氏症

人体内的胆固醇含量过高，容易导致心脑血管疾病。但胆固醇含量过低也不好。易得帕金森氏症，且男性表现得更为明显。     

胆固醇正常为何也会动脉硬化

问:我母亲体检时胆固醇、血脂指标属正常值,但是颈动脉B超却显示早期动脉粥样硬化。请问,胆固醇、血脂等指标都正常,为什么还会得动脉粥样硬化?     

血清胆固醇低易抑郁

英国学者的研究表明：老人血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症的几率会增高。     

高胆固醇食物不可怕

浙江大学食品科学与营养系教授、亚太临床营养学会主席李铎教授,在一次膳食脂肪酸国际学术研讨会上呼吁,高胆固醇食物并没有那么可怕,没必要闻之变色。胆固醇过高容易引起心脏病,在西方人中发病率很高;而胆固醇过低则容易导致脑溢血,在东方人中更为常见。     

5大降胆固醇食物

加拿大多伦多大学对55名胆固醇过高的中年人进行观察,这些人在医师建议下,采用低胆固醇饮食3个月,主要为富含植物固醇(比如黄豆等)与粗纤维(如燕麦、大麦、茄子等)以及坚果类的食物。一年后追踪发现,执行低胆固醇饮食的人,胆固醇降了29%,其效果和服用降血脂药物史塔汀差不多。以下是美国梅约医学中心推荐的5大降胆固醇食物:     

胆固醇沉着有何危害

《老友》专家门诊:我近日体检发现有胆固醇沉着症和中度脑动脉硬化。请问:这两种病症该如何服药治疗,日常生活中应注意些什么?     

每天摄入300毫克胆固醇

她叫郑凡，所以她的粉丝叫“米饭”。19岁的年纪，年轻得遭人嫉妒。19岁的女孩子有很多种生活姿态：单纯、娇气、任性……可她的一颦一笑中，已经不经意流露出更多的内容，比如风情、妩媚、性感、靓丽……据说，还号称新一代“性感女郎”呢。看着她，我们难免又一次感叹，这年头的孩子越来越自我了，可以完全跟着感觉走，想唱就唱想说就说想红就红。     

肝细胞靶向性Asor-PLL-DNA复合物的构建

目的 :构建肝细胞靶向性Asor PLL DNA复合物。方法 :将携带外源基因的质粒与脱唾液酸糖蛋白结合在一起 ,形成一种可溶性的蛋白 核酸复合物。结果 :该复合物能通过脱唾液酸糖蛋白受体介导的内吞作用 ,以非病毒感染的方式 ,将外源基因导入肝细胞并得以表达。结论 :和传统的重组病毒介导的基因转移方式相比 ,该复合物具有更高的靶向性、安全性 ,该系统的建立为以肝细胞为靶组织的外源基因介导的肝脏相关疾病的基因治疗提供实验基础。     

豆浆鸡蛋羹,平衡胆固醇

鸡蛋羹口感润滑,又好消化,是一道家常的滋补菜。想让鸡蛋羹更加嫩滑营养,加点豆浆也是个好办法。我们知道,在鸡蛋液中加入牛奶,以1∶1的比例搅拌均匀,倒入带盖的碗中上屉蒸10分钟,就能得到爽滑细嫩如娃娃脸一样的蛋羹。其实,在鸡蛋液中加入豆浆,也能做出同样效果,而且风味更加独特。因为豆浆中含有大量的钙,这些钙能增加蛋液的持水性,因此蒸出来的蛋羹格外水嫩细滑。     

胆固醇太低易导致抑郁

多吃素食可以降低胆固醇,更有利于健康,这是普遍的观点。但英国学者的研究表明,老人血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症的风险会增高。营养师指出,对于一般的老年