“开心”小组:帮助术后病人调适心理

上海市东方医院开展医务社工服务已经有多年的时间了,在个案、小组和社区工作三个领域的工作中都取得了一定的成果,也累积了一些经验。其中“开心”小组是东     

老干部退休后的心理调适

老干部退休后或多或少存在着不同程度的心理问题,只有了解老年期的心理特点,学会自我心理调适,才能健康地生活。     

术后病人需要补锌

临床医学检测发现,病人在接受手术后,体内血液的含锌量会有明显下降,而且下降幅度与病人手术规模大小成正比。因此,术后病人,特别是接受大手术后的病人,要注意补锌。预先知道要做手术的病人,也可以在术前就适当补锌。锌广泛存在于人体各个组织内,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,是新陈代谢过程中不可缺少的激活因子。病人在经过了手术的创伤以后,体内新陈代谢速度加快,因此身体对锌的消耗量也随之增长,所以要特别注意补锌。补锌可以促进身体表皮细胞的分裂生长,加快病人伤口的愈合。补锌还可以缩短伤口肉芽组织的形成时间,提高…     

当代大学生心理"郁闷"的原因分析与自我调适

"郁闷"已经成为当代大学生十分流行的口头禅."郁闷"心理主要表现在学习动力、日常生活、人际关系和各类身心疾病上.其产生原因有大学生自身的因素,也有外部环境的因素.大学生应该有目的、有针对性地进行自我调适,确保身心愉悦,健康成才.     

术后病人需要补锌

十三、通鼻法通鼻法具有宣通鼻窍作用,对感冒鼻塞不通、流涕、慢性鼻炎、鼻旁窦炎等有一定的疗效。具体操作方法如下:1.推鼻背:以一手拇指指腹自鼻尖素髎穴起,向上沿鼻梁推至眉间印堂穴止,反复操作9次。2.摩印堂:以一手拇指指腹自眉间印堂穴起,向上沿前额正中线推摩至神庭穴止,     

病人术后怎么吃?

正“柴米油盐烟酒茶”都得注意。肿瘤是一种与代谢和生活方式密切相关的疾病。中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专委会主任委员石汉平教授指出,就肿瘤的发病原因来说,内在的遗传基因只占了5%~10%,外在因素占了90%~95%,其中,饮食因素占30%~35%。临床上经常发现,营养不良的人更容易诱发肿瘤;反过来,恶性肿瘤患者更容易营养     

升职后的心理调适——职业女性面临的新挑战

你度过了从校门步入社会的最初几年,由于工作表现出色,你获得了升职的机会,这时,角色、地位的转换无疑会给你带来新的挑战,你无法不去面对各种心理压力——升职后你将面对新的挑战——公司管理层的期待——升职是公司管理层对你的认可,他们期待从你上任后的工作表现来证明提拔你的决定是正确的;同事的攀比和妒忌——可是员工中总会有人自认比你更适合这个职位,他们会盯着你露出的不懂行或无能为力的马脚,抓你不称职     

人力资源管理:应在"道"和"术"上下功夫

据有关资料显示,国内企业中目前员工跳槽的频率和数量居于世界第一,有74% 的人才在选择热门专业和高收入高风险的专业,不到一半的人对工作较为满意,而大部分人是30 岁以下且是主动跳槽的.就庞大的中国劳动力市场来说,中国的人力资源无疑是世界上最丰富的,然而,这么丰富的人力资源却令众多企业在管理上面临着诸多窘境.其主要原因在于,当今经济全球化、信息化的快速发展和普及,正在日益影响着每个职场人士的生活和工作方式,从而使整个社会都面临着挑战生存和发展的压力,尤其是传统行业和处于转型期的企业,其生存环境的日益复杂、竞争激烈,使得人力资源管理目前正处于风口浪尖的前沿之中.     

丁仕源:"90后"旗手的"创业经"

没有演艺圈的浮华簇拥,没有"90后"代表的符号加身,他只是真实地表达着从12岁开始的追寻与努力,以及七年时光雕刻出的现在的他. 张爱玲说,出名要趁早,丁仕源的故事便是再好不过的印证.     

东湖湾:发现北京"后湾区"

在北京各大楼市板块中,望京是最抢眼的区域之一.其住宅价格上涨幅度惊人,供销两旺的态势、品质的升级也同样令人振奋.然而,在2005年望京楼市"井喷"之后,如今新入市的住宅项目已经屈指可数.东湖湾,作为京城罕有的63万平米大盘社区,也将是望京住宅发展的顶峰之作."东湖湾敏锐地把握住新名仕阶层的置业趋势,打造了一个自然与建筑谐美的中国'后湾区',也将望京住宅的整体水平提高了一个台阶."东湖湾项目负责人如是说.     

太阳的"陷阱":青少年QQ挂机的网络心理初探

自2004年底以来,QQ挂机"风潮"在我国青少年当中越刮越热,引起了众多人士的关注和思考.为此,笔者就QQ挂机的缘起、影响以及青少年QQ挂机的网络心理进行剖析,并对如何应对青少年QQ挂机热潮提出了对策.     

杨可欣: 中国首位90后女"陨石猎人"

初次手捧"星星" 1990年,杨可欣出生在贵州省印江自治县.小时候她喜欢在夜晚拉着爷爷的手仰望繁星,天上偶尔会出现漂亮的流星雨,爷爷就笑着让她许个愿望.她特别想知道星星到底长什么样,渴望自己能拥有一颗星星. 2012年单位派杨可欣到新疆维吾尔自治区哈密市做煤矿电器设备代表工作.哈密市南邻罗布泊,煤矿大部分在戈壁滩上.她常常去戈壁滩捡石头,结识了许多石友.     

"后幸福指数"时代的困顿:你幸福吗

前不久,北京市统计局首次对外公布北京和谐社会指数和市民幸福指数,在全国公布类似的官方调查数据这还是第一次.数据显示,"十五"期间北京和谐社会指数平稳上升;仅6%的北京市民认为自己过得不幸福,其余都认为自己过得幸福;值得注意的是,10个郊区县市民的幸福感超过城八区市民,前者幸福感均值为80.5分,高出城市中心区4.5分.报道一经披露,自然又一次在社会上引起轩然大波,关注最多的问题还是"幸福指数"是否有存在的价值和必要.     

编码"机器":你35岁后的职场路怎么走

前一段时间,署名"西域骆驼"的一位作者在网上发表了纪实连载,历数程序员的十载哀乐.许多同胞为之唏嘘不已,觉得就是自己生活的写照.的确,程序员在IT的发展中有相当重要的地位,从底层硬件通讯协议的建立、数据传输层的处理、操作系统的建设、数据库平台的建设,一直到应用层上各种数据营销平台的搭建,程序员都扮演着举足轻重的角色并为IT事业的发展做出了巨大的贡献.同时,高薪的IT行业又是众多年轻人的职业梦想.     

"后奥运时代":六大行业持续势门三大行业需求降温

我们将奥运后仍旧热门和火爆的行业、职业所需要的人才,通称为"后奥运人才".不可否认,2008年奥运会将使一批活跃在各个行业、各个岗位的专业人才,成为鲜亮风景.那么,奥运之后,哪些职业和行业继续趋热,哪些行业将萎缩或消亡?<职业>杂志记者就此采访了北京外企人力资源服务有限公司(FESCO)总经理助理兼招聘事业部总经理李毅光先生.     

"后真相"时代的大学生微信素养:内涵、现状与提升策略

"后真相"时代的到来引领了"情感先行,真相次之"的媒介生态变革.在微信全面普及的今天,各类信息通过公众号、朋友圈和微信群实时推送,而铺天盖地的信息分享、意见表达与言论互动前所未有地重构着人们对媒体传播和社交互动的认知.大学生作为微信使用的主力军,是"后真相"时代各种社会现象和问题首当其冲的接收者.面对真假难辨的信息来源、良莠不齐的信息内容和精心包装的多面真相,大学生必须努力提升自身的微信素养,客观认识"后真相"时代信息传播的特点和规律.政府、社会、学校与家庭应当搭建联动合作机制,为大学生的微信使用提供有力保障,帮助学生形成正确的主流意识认同和社会文化价值观.