爷孙吃狗肉

寒冬,雪飘。爷孙俩盖着大棉被也觉寒冷. 爷说：“孙啊,好冷哟!” 孙答：“爷,我也不暖呀!” 爷说：“还指望你暖暖爷的老骨头呢!”     

冬日吃狗肉

狗肉又称香肉,不仅细腻、鲜嫩,而且营养价值高,除含有较丰富的蛋白质、脂肪外,还含有嘌吟类、肌肽及钾、铜、氯等物质。狗肉中含有多种氨基酸和脂类,可产生较高的热量,对人体有很好的补益作用,是冬季进补的理想食品,尤其适于中老年人冬令进补。     

吃狗肉有学问

闻到狗肉香,神仙也跳墙。的确,在众多肉类食品中,狗肉不失为人们生活中的一道佳肴。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,脂肪含量低,蛋白质含量高;此外还含多种维生素及嘌呤类、肌肽等成分。狗肉除能食用外,还有很高的药用价值,据《本草纲目》记载,吃狗肉能“安五脏,壮气力,暖腰膝,补五痨七伤,益气补血脉,暖胃补肾,强精实下焦”。     

狗肉

过去不上席的狗肉,如今已成为时尚佳肴。俗话说:狗肉滚三滚,神仙站不稳。狗肉味道醇厚,芳香四溢,有的地方叫香肉。寒冬是吃狗肉的好时节,它与羊肉都是冬令进补的佳品。     

狗肉食疗验方

狗肉的营养和药用价值很高,除含有丰富的蛋白质、脂肪,还含有嘌呤类和肌呔及钾、钠、氯等化合物。吃了它,可使人产生较高的热能,是体虚畏寒者最好的冬令肉食。《本草纲目》载:狗肉有“强五脏、健肾脾、壮气力、化积痞、治水疮、补五劳七伤”之功效。《普济方》曰:狗阴茎(狗鞭),味酸平无毒。主伤中,丈夫阳痿不起。脑主头风,风痹。”     

寒冬腊月宜食狗肉膳

1.狗肉黑豆汤 狗肉500克,黑豆100克。将黑豆、狗肉(切小块)洗净,同放砂锅内,加适量清水、姜片3—5片,大火煮开后,改小火煎煮至豆熟肉烂。调味,吃肉与豆、饮汤。狗肉性温,能温肾助阳;黑豆味甘性平,能润肾燥,故本方对肾虚引起的耳鸣、耳聋有效。     

吃芹菜吃叶又吃根

芹菜不但含有丰富的蛋白质和矿物质钙、铁、磷等,而且还含有其它多种营养素。水芹含有多种游离氨基酸、芳香油、芫荽甙、甘露醇、环已六醇及多种维生素。常吃有促进血液循环和健脑作用。旱芹又称药芹,富含有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类及佛手柑内酯等。常吃有降低血压等作用。     

吃莴苣吃茎又吃叶

莴苣因食用部位不同,分为叶用和茎用二种。农贸市场上见到的大都是茎用莴苣。叫它莴苣笋。     

寒冬如何照顾新生宝宝

对于初当妈妈的女性来说,寒冬如何照顾初生婴儿,可以说心里一点底都没有。为此,新生儿保健专家就大家关心的问题一一做了回答。 新生儿所住的室内温度应该是多少度合适? 新生儿室内温度应保持在24℃左右为宜。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧(脱水热)现象,此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能使新生儿出现鼻子发硬现象,更重     

失眠三吃三不吃

人到中年,睡眠渐差。哪些食物有助于改善睡眠呢?掌握三吃三不吃的原则,可提高睡眠质量。三吃:一吃小米。小米粥、小米饭,老百姓餐桌上的老搭档,然而有多少人知道,区区小米竟然是安神助眠的功臣。小米中色氨酸含量丰富,色氨酸能促使大脑神经细胞分泌镇静催眠的血清素,即五羟色氨。小米中含有的碳水化合物,能促进胰岛素分泌,胰岛素可进一步促进色氨酸转变成有催眠作用的血清素,可促进睡眠。     

老人重保暖 安然过寒冬

正冬天,对老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多种疾病。因此,老年人要想平安度过严冬,须做到保暖。头暖:梳头百余次头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭,很容易使阳气从头部散发,引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等病,有高血压、脑动脉硬化的中老年人还易发生高血压危象、急性心梗、中风等而危及生命。     

老年人寒冬护心六禁忌

正有人说,老年人过冬如过关,这话有点夸张,但有一定道理.冬季重在护心,老年人寒冬护心有六大禁忌。忌蒙头睡觉冬季很多老人怕冷,喜欢蒙头睡觉,但蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少,二氧化碳等增多,使正常呼吸受到影响,甚至造成窒息或诱发心血管病。心血管不好的老人正确的睡眠方法:右侧     

吃粗吃好身体好

每当我向老友推荐粗粮的时候,老伴就说我是天生的＂穷嘴＂,吃不了好东西。这话一点也不错。前些日子,我一连几天在外应酬,用餐大多是鸡鸭鱼肉,美酒佳馔。喝得多,吃得少,副食多,主食少,结果弄得一个星期肚子都不舒服,又是吃药,又是检查,真是＂明里占便宜,     

蔬菜生吃?熟吃?

中国大多数人习惯将蔬菜煮熟食用,而在西方,多数蔬菜都是生食的。从营养和保健的角度看,蔬菜以生食为好。美国“生食”专家安·慧格尔博士强调指出,人应该回归大自然,以生食方式来吸收营养,以保持健康