三招细节有助抗皱

皱纹是中老年女性美容的大敌。其实，抗皱的秘诀就在生活的细节之中。下面，介绍几种抗皱的生活小细节，希望中老年女性朋友们多多注意。     

多愁善感的女性易肾亏

肾病原本是中老年病，但由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱，甚至出现炎症的比例越来越高。     

女性找工作,为什么这样难?(英文)

很长一段时间以来,女性都在为她们应有的权益而斗争,可是时至今日,女性在就业方面还是遇到诸多阻碍,无论是中老年女性,还是年轻女孩,无论是劳动妇女,还是知识女性,她们的就业之路大都不那么平坦,但所幸的是,“她时代”巳经微露端倪,也许很快女性就业会变得更容易。     

宫颈癌可以早期诊断和预防

“恶性肿瘤早期征兆”专栏宫颈癌发病率占女性生殖器恶性肿瘤首位，是女性生殖器最常见的恶性肿瘤，多见于中老年妇女。湖南及邻近的江西、湖北都是宫颈癌高发地区。中老年女性朋友也许会问：宫颈癌能否早期诊断和预防？回答是肯定的。在女性生殖器三大恶性肿瘤（宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌）中，宫颈癌是最便于早期诊断的一种。解剖上，宫颈通过阴道直接与体表相通，宫颈发生病变而出现流血、白带异常等症状容易表现出来。宫颈也易于暴露，检查时借助窥阴器可以直接了解宫颈表面病变情况，可以很方便地进行宫颈刮片、阴道镜检和活检，从而…     

喜独好静的寿星杨陈庄

中老年女性阴道干涩,在夫妻生活中可能造成性交疼痛,甚至因阴茎插入困难而致性交失败。怎样避免发生这种令人不愉快的事情呢?性生活前的性诱导(又称房事前爱抚或房事前嬉戏)非常必要。戏剧开演,总是先响起开场锣鼓,以渲染气氛、吸引观众。性生活前的嬉戏与演戏的开场锣鼓有异曲同工之妙。相对来说,爱抚、嬉戏对女方更加重要,可以有效地唤起女性的性欲。只有女方出现性兴奋后,生殖器官血管充血扩张,阴道内的前庭大腺分泌出黏液,才能使阴道保持润滑,保证性交过程圆满完成。中老年女性生理机能衰退,尤其需要有充分的性诱导。如果这个前期的工作…     

老人要警惕平静型胆石症

胆石症为中老年性疾病,年龄越大发病率越高。女性45岁、男性55岁前后均有可能患胆石症。女性患病机率比男性高2~4倍。胆结石是由于胆汁各成分比例发生变化,使得其中的胆固醇、胆色素乳化,溶解发生障碍,高浓度的胆固醇、胆色素发生结晶沉淀而形成的。     

论《傲慢与偏见》中的中老年女性形象

在《傲慢与偏见》中,简·奥斯汀塑造了一系列栩栩如生的人物形象。书中的中老年女性虽然居于次要地位,但同样充满魅力,是书中不可或缺的一部分。根据英国心理学家艾森克的人格理论,贝内特太太属于不稳定外倾性的性格,她并不是一位理想化的母亲,对女儿们的关爱随着婚事可能性而变化;作为一个妻子,她头脑愚笨,不能很好地处理与贝内特先生之间的关系。稳定外倾型性格的凯瑟琳·德布尔夫则为人骄傲,且十分爱管闲事;但作为母亲,她也是对自己唯一的女儿疼爱而又伤心。通过这两位中老年女性形象刻画,简·奥斯汀揭示了当时女性的悲剧根源,驳斥了金钱至上的婚姻观。     

激素补充要趁早

绝经是女性自然生理现象。很多中老年女性认为既然是机体衰老的自然过程,便采取"听之任之"的态度。其实,多种困扰老年女性的慢性疾病如骨质疏松、心血管病以及老年痴呆等,均可能肇始于绝经期,因此,医生和患者都应改变观念,对绝大部分的围绝经期女性积极采用激素补充治疗。绝经期与女性后半生健康息息相关,绝经10～15年后患骨质疏松、心血管病等老年慢性疾病的概率会大大增加,最好办法是在围绝经期采取激素补充治疗。因为激素补     

高血压病人房事注意5点

美国哈佛大学公共卫生学院最新公布的一项长达20多年的研究显示,50岁左右就发胖的女性,晚年保持健康的几率将更低,其中有3％的人晚年会患上较重的慢性病,60％的人出现认知方面障碍,更有37％的人两种情况兼有。因此,研究人员警示,中老年女性首先要保持健康体重。     

尿失禁,宜早治

轻度压力性尿失禁可通过提臀训练恢复尿失禁的种类很多,其中压力性尿失禁比较常见。压力性尿失禁指的是由于尿道关闭功能障碍导致的尿失禁,主要表现为：咳嗽、打喷嚏、大笑、体力活动及腹压突然增加时不能控制尿液排出。压力性尿失禁多发生于中老年女性，这是因为年龄较大的女性雌激素水平下降，盆底肌肉松弛。     

乳腺癌的分类、预防及食疗

乳腺癌是中老年妇女最常见的恶性肿瘤之一,占女性肿癌发病率的第二位,并呈年轻化趋势。乳腺癌早期发现是早期诊治的关键。乳腺癌属浅表性肿瘤,早期发现并不十分困难。其共同特点是：肿块发展速度较快,有10％左右的肿块可发生疼痛和触痛。     

绝经后阴道出血——子宫内膜癌的预警信号

子宫内膜癌，又称子宫体癌，它是发生于子宫内膜的恶性肿瘤，是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，约占女性生殖道恶性肿瘤的20％～30％。子宫深居于盆腔中央，子宫内膜癌的早期往往没有明显症状，又不具备宫颈癌那样可以通过宫颈刮片筛查发现的普查条件，使绝经后不规则阴道出血成了它早期诊断的唯一重要线索。但是，十分遗憾的是，即使是这样一个唯一的重要预警信号，也并未被大多数中老年妇女所认识和重视。     

穿旗袍的外婆奶奶们

汪薇玉曾经是一名中学语文教师，退休后担任社区“文明礼仪讲师”。她先后给各个社区讲了几百堂礼仪课，她有一个很深的感触，目前的中老年女性在社会上的印象分不高，她们有空闲时间，不愁吃穿，但穿着邋遢，讲话随便，欠缺修养。     

绝经后是否该取环?

Q:我绝经5年带环无不适,是否可以不用取环? A:宫内节育器俗称避孕环．我国大部分的妇女长期使用它来避孕。妇女绝经后卵巢不再排卵,因此也就不可能怀孕,避孕环也完成了它的使命。此时,众多中老年女性十     

老人早搏应区别对待

问:我的一个老姐妹身体一向很好,为什么会突然间就被发现患了宫颈癌呢? 茶陵县 曾运球 答:宫颈癌发病率占女性生殖器恶性肿瘤首位,多见于中老年妇女。该病的早期诊断并不难,因为子宫通过阴道直接与体表相通,发生病变而引起流血、白带异常等症状时,很容易表现     

5月特别提醒

5月1日:国际劳动节5月4日:青年节5月11日:国际母亲节5月15日:国际家庭日5月18日:全国助残日5月23日:国际牛奶日5月31日:世界戒烟日本月生活长春首届中老年用品博览会2008中国长春中老年用品博览会于5月7日—11日举办。展会从中老年服装到中老年手机,从老年旅游专线到老年公寓推介,特色鲜明。设中老年时尚用品展区,母亲节礼品展区,中老年生活用品展区,养老机构、设施及相关服务展区,医药、保健品展区,医疗卫生、功能器械展区,渔具展区,中老年理财展区等8大功能展区。     

社区中老年女性身体成分的研究

通过身体成分仪,测量出人体各成分量,并对其各项指标进行分析。身体成分是反映人体内部结构比例特征的指标。通过身体成分分析仪,测量福州市某社区91名中老年女性各种身体成分,并根据数据给予每个测试者合理健康建议。能起到预防各种不利于身体健康的指标并及早发现预防,也同时清楚自己的身体成分状况。     

尿失禁 切莫讳疾嫉医

尿失禁是中老年妇女的常见病、多发病，表现为患者在咳嗽、大笑、打喷嚏时，尿液会不由自主地外流，严重的患者甚至在走路或平躺时，小便也会自行外溢，据统计，目前女性尿失禁的发病率为30％：不少患者认为尿失禁是小病，不去求医；还有很多患者认为尿失禁难以启齿，能忍则忍.其实尿失禁可防可治，患者不必害羞，及时就医.     

让骨质更密实的足底按摩

正上年纪的人都有一个通病,那就是骨质疏松,尤其是对中老年女性来说更是如此。骨头是人体最坚硬的器官,而骨质疏松就像在骨头上开了一个个小孔,让原本坚固的骨头变得脆弱,受到轻微的冲击就会导致骨折。除了在饮食中增加含钙丰富的食物来强壮骨骼之外,足底按摩也能让我们的骨头更坚硬、更强壮。     

王先兰：老年模特的领头人

退休后，一向能歌善舞的王先兰决定做点事情，便组建起了中老年模特队。模特队刚成立时，只能在公园、街头进行训练和排练节目，为了让中老年朋友有个好的环境，王先兰自己出钱租赁了8年的活动场地。为了胜任模特队“教头”的工作，她还自费去大连、昆明、新疆等地参加全国模特短训班，然后将学到的知识传授给大家，经她培训的中老年朋友达3000余人。