老人吃香油血管好

为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用。 老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。     

尊敬老人,是一种感恩

尊敬老人,意味着一种感恩,意味着继承,更意味着一个人的人格健全。家长必须从小培养孩子尊敬老人的习惯,教育孩子关爱老人。1.父母以身作则。在孩子眼里,父母能做的,他就能做;父母怎样做,他就可以怎样做。所以,父母如果在家给老人端茶送水,在外给老人让座让道,孩子就会把这些行     

好心邻居状告老人子女：还我丧葬费!

2007年岁末，居住在湖南省益阳市的刘大妈走完了她75年的人生旅程。老人过世后，邻居柳女士忙前忙后，辛勤奔走，为她体面地操办了后事。看到这里，也许有人会问：难道刘大妈是无依无靠的孤寡老人吗？答案是否定的!老人有一对亲生儿女。也许还有人会问：难道是因为刘大妈遽然离世，而她的一双儿女却不及赶回吗？不!几年前，刘大妈就开始饱尝病痛的煎熬，过世前几乎已经病人膏肓，而她的儿女就居住在和老人相距不远的另一座城市里。     

敬老院里的两记耳光

在苏州电视台记者拍摄下来的一段视频中，一个叫做幸福之家的敬老院的护工在给一位老太太喂饭，老人有些吃不下，这时护工做了什么呢？一巴掌，两巴掌。就在护工动手打老人的时候，敬老院的负责人也听到耳光声走上前来，她没有批评护工反而还在指责老人。这时，旁边还有两位老大爷目睹了整个过程。这个画面在电视台播出之后引起了大家的广泛关注。     

她走进了空巢老人的心中——记周淑华和她的“关爱空巢老人服务中心”

家住沈阳和平区的周淑华老人在22年前就做了一件在全国有影响的事情，她创办了全国第一家老年人婚姻介绍所。因为这事，她成了名人，多次走进中央电视台做节目。今年，74岁的周淑华又创办了一家“关爱空巢老人服务中心”，她又走进了空巢老人的心中。     

如何老有所乐

有些老人，一旦退休之后，就感到船到码头车到站无所事事了，觉得时光有多日子难熬，不知做什么事才能打发一天又一天漫长的光阴。最常见的是四位老人一桌打麻将，一百多张“白板、二筒、东风”，让他们摸得如醉如痴、爱不释手、废寝忘食。有些老人嫌“干搓”没味，还来点“带彩”的，几块钱的输赢，“摸”得有滋有味。     

八招做个老来乐

生活条件好了，孤独寂寞却多了。老人退休在家，更会时常觉得空虚。没事找乐子，才能保持身心年轻，让人更长寿。其实，快乐很简单，下面为您介绍8招，教您做个老来乐。1、“3米微笑原则”。即看到3米远处走来邻居或老同事，就主动真诚地微笑。这会使对方整天都开心，而对方回以会心的微笑，也会使自己心情愉悦，因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。微笑还会让人显得和善、谦逊，值得信任和依赖，心情自然也更好。     

事事插手其实是渴望关怀

目前我国已步入老龄化社会，并且正处于快速老龄化阶段，离退休的老年人越来越多，这些赋闲在家的老人大多无事可做，不得不重新将生活重心转向家庭，于是许多家庭突然间就多了一至两个唠唠叨叨、见着孩子就不断数落的老人，以至于原本和睦的家庭蒙上了一层阴影。可是做子女的哪知道，这其实只是老人们渴望被你关心的一种表现啊!     

周淑华老人和“关爱空巢老人服务中心”

今年74岁的周淑华老人在22年前就做了一件在全国有影响的事情：她创办了全国第一家老年人婚姻介绍所。为此，她成了名人，多次走进中央电视台做节目。而且，日本的一家电视台到沈阳，用了17天的时间给她拍了长达几个小时的电视片。最近，就是这位周淑华老人又创办了一家“关爱空巢老人服务中心”。     

巧搭配让您年老也美丽

常言说“秋冻春捂”，初春时节老人们还会把自己严严实实地套在一层又一层的衣服里。如果穿着搭配不当，就显得臃肿，令你的整体形象在春光里减色不少。在这里，给爱美的老人推荐几种“套装的穿法”，让你在衣着得体中更显年轻、美丽。     

记忆衰退可能患脑白质疏松症

一般人只知道人年纪大了骨量会减少，很少人知道人的脑白质也会丢失。有关医学专家在检查了多例痴呆老人后发现，这些老人的脑部神经上的很多髓鞘脱落了，就犹如电线用久了外面的包皮会脱落一样。     

退休后别让儿孙拴住

老人退休后，各人都有自己的一些打算。比如有的想外出旅游，有的想上老年大学，还有不少人想养花钓鱼，修身养性；或打拳做操，增强体质。总之，退休老人想要做的事还很多，哪能只是替子女照看孩子。儿女们要多为父母着想，尽可能提供条件让老人有更多的生活空间，使他们真正能老有所养，老有所乐，颐养天年。     

异地养老的尴尬

在北京很多小区，推着婴儿车天天转悠，或是大包小包拎着新鲜蔬果准备回家煮饭的老人里，不少是“北漂族”。这些来跟儿女团聚安享晚年的外地老人，往往家乡人羡慕自己儿女有出息的满足感还没消退，就陷入完全陌生的异乡生活。惯于“熟人社会”的他们，在北京会遇到哪些难题？     

吃饭没味，老人不妨补点锌

细心的子女会发现，父母年老后，做的菜越来越成，而这一切源于老人味觉的退化。     

绝经后的“返老还童”不是好事

绝经后的“返老还童”不是好事●陈鲜明王大妈“做老人”已有１０多年了，可不知怎么回事，近几个月她身上又“来”了。起初，她还有点紧张，可看到每月“来”的似乎与年轻时没什么两样，也就没有在意。邻里的婆婆子们还笑她是“返老还童”呢。王大妈的女儿知道了母亲的这...     

三个小动作防中风

严重影响到老人健康的疾病，心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷，屋内外的冷热刺激，更会让老人本就脆弱的血管随时接受严峻的考验。     

养老机构收费期待规范

时下，很多子女在给老人找养老院时就会发觉，当地的养老院收费价格各不相同，而且相差特别大，由于目前养老机构没有实行等级评定标准，收多少钱都是由各养老院自己说了算。笔者调查，某地的多家养老机构，各养老院收费差别比较大，对能自理的老人，收费最低的每月700元左右，最高的达每月3000元。而且根据老年公寓的地理位置、房间的朝向以及老年人自理程度的不同，收费还会发生相应变动。     

如何关心老人

如何关心老人？也许有些人看到这个题目会发笑，认为笔者提出这个问题很幼稚，这还成为问题吗？作为一个正常人谁不知道如何关心老人。这话不假，谁都知道，关心老人就是要平常嘘寒问暖，无病时给老人买些营养品，滋补身体，有病有痛时及时叮瞩老人去医院治疗，为老人请医送药。     

80岁的梦想

你想过吗，在你80岁的时候你会做什么呢？在广场上和别人跳舞，偶尔和老友下下棋，谈谈自己年少的那些梦想，然后悠闲地度过余生？相信这会是许多80岁老人们期待的生活。但是美国的拉斯科老人却在80岁高龄的时候开始憧憬新的梦想。     

英国的摩登老人

在伦敦生活期间，我接触到许多英国老人，他们独特的生活方式给我留下了深刻的印象。在伦敦街头，要是迎面走来一群老年人，你会发现，他们穿着时尚，打扮入流，走起路来风风火火，说起话来不紧不慢，神色中透露出一股骄傲和自信。英国老人就是这样，即使垂垂老矣，也要追求一种高品质的生活，做一个时尚的摩登老人。