吃木瓜可以丰胸?

正流言胸小,怎么办?很多女性朋友会想到吃木瓜丰胸。网上流传的说法是:由于木瓜中含有大量的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。那么,吃木瓜真的可以丰胸吗?     

乱吃木瓜不靠谱,胸没丰成反伤身

问: 听说木瓜能丰胸,我每天都要吃一两个,但最近常常觉得头疼恶心,这跟吃木瓜有关系吗? 答: 木瓜因为可以丰胸大受女性朋友热捧,但医师认为,木瓜丰胸并不靠谱,常吃木瓜不仅不能丰胸,还可能引起身体不适. 木瓜能丰胸?很多人对于木瓜能丰胸这一说法深信不疑.的确,传统医学确有这么一种说法.但是,传统医学上所说的木瓜是指“宣木瓜”,而并非是我们常吃的“番木瓜”.乳房发育生长受雌性激素影响,而木瓜所包含的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素等营养并不具备刺激雌激素生长的作用.     

调剂女人身材的8种食物

1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。2.香蕉/3/3香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。3.红豆红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。4.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。5.蛋蛋内的维他命b2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟…     

喝酵素不能治病、减肥

正如今,自制酵素成了讲健康、爱美人士竞相追捧的对象。酵素是以蔬菜、水果等为原料,经过加糖、密封、保存的过程让其充分发酵,最终得到的可以饮用的液体。水果中的水解酶、蛋白酶等可以帮助消化,也有助于清除体内自由基。不过,这些水果酵素饮料的     

水果美容法

1.润泽肌肤:奇异果、木瓜、芒果这类水果含有丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。常吃木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。2.排毒理肠:香蕉、苹果、凤梨这类水果内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能,所以有排毒理肠的作用     

教你吃出一个暖美人

正随着严冬的到来,很多女性朋友都穿上了厚厚的衣物来抵御寒冷。而总有一些女性朋友,不管穿得再多都仍然会感到冷。其实,这是她们的体质在作怪。体质畏寒的女性.在严冬之季如何才能御寒呢?方法就是吃!因为衣物只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能.还要依靠食物的功效。研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种。畏寒怕冷的女性朋友有选择地去吃,就能轻轻松松地吃出一个暖美人。产热食物     

木瓜是天然护肝卫士

肝脏是人体最繁忙的器官之一，它有助机体排出毒素，参与蛋白质代谢以及分解。然而，现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。给大家推荐一种有助护肝的水果--木瓜。李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。现代医学研究也表明，木瓜有助保护肝脏。首先，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基，增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加快受损肝脏的修复。其次，木瓜含有一种蛋白酶，能够分解肉中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现，食用木瓜有助于改善这些症状，促进消化吸收。最后，木瓜中富含的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。因此，肝不好、常喝酒或压力过大的人，不妨常吃木瓜，为肝脏的健康保驾护航。     

老鸡鸭返嫩六法

1．在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。2．在锅中放入几片山楂同煮。3．用猪胰脏一块，洗净后放入锅里同煮。4．炖老鸡可放人几块生木瓜，生木瓜中含有木瓜酵素，可分解鸡肉蛋白，使之早熟。     

水果容易吃出8种"副作用"

过敏 芒果、甜瓜等很容易让人过敏,具体表现为嘴唇、眼睛肿胀,严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等.建议尝试一种新水果时,尤其给孩子吃没接触过的水果时,先少量吃,确定不过敏再增加摄入量. 剌嗓子菠萝、猕猴桃、木瓜等水果含有蛋白酶,会破坏消化道黏膜,带来"沙嘴""剌嗓子"等不适感.     

八种水果不宜空腹吃

人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。橘子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。菠萝:内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。山楂:味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食     

炎炎夏日,吃出健康美丽(英文)

水果是众多女性的爱物,因为水果不仅酸甜可口,而且富含维生素、水分和矿物质,对人体健康和美容都非常有益。尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状。从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多, 都会对身体造成负面影响。那么,选用水果时究竟有什么讲究呢？为了安度炎夏,我们在日常饮食中应注意些什么呢？     

生活之友

正四种水果让男人精力充沛更健康水果不仅是女性养颜的佳品,某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男人食用呢?让我们为您解答……A.木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白     

吃鱼可不能百无禁忌

鲜吃鱼肉有危害 无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质.活杀现吃,鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除,鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡,这些残留毒素很可能对身体造成危害.此外,活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解,营养成分不充分,口感也并非最好.     

痘痘来袭,怎样食疗调理

问: 脸上很爱长痘痘,有人说是吃的东西不对,合理饮食就会好很多.怎样饮食调理呢? 答: 脸上爱长痘,跟内分泌失调有关系.以下几种食物可以帮助调理. 1.黄色食物.黄色食物一般是指黄豆类的食物,黄豆中所含的蛋白质比较丰富,经常食用黄豆能够有助于补充我们身体的蛋白质,增强我们的体质.黄色食物还有利于新陈代谢,能够保持女性荷尔蒙的分泌能力,对女性朋友来说是养生的好食物.     

羊肉味美,但别贪多

正吃羊肉"御寒",有道理吗?许多人都认为吃羊肉可以"御寒",但是,羊肉并没有突出的营养特点。如果我们比较羊肉和另外两种常见的畜肉,猪肉、牛肉的营养成分,可以发现:羊肉蛋白质含量较高,约19%,稍逊牛肉(19.9%);羊肉热量和脂肪含量在三者里居中,但比猪肉少得多。而我们身体产生热量,重要的是分解可以产生能量的营养素,在肉类中就是以蛋白质和脂肪为主了。但是,我们可以看到,比较蛋白     

小心吃出六大水果病

正秋天是收获的季节,种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。然而,水果吃多了,或者吃的方法不对,同样对身体有害,甚至会引发"水果病"。西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能     

常吃三种蔬果有助排毒养颜

问: 我最近皮肤暗黄,脸上还时不时长痘痘,在饮食上需要注意些什么呢? 答: 对于女性朋友来说,养颜是一件十分重要的事情,为了能够让自己更加美丽,现在很多的女性朋友都会购买大量昂贵的护肤品.在外表上我们需要保养好自己的皮肤,但是最根本的养颜应该是从内部开始调整,那么女人常吃什么可以有益于养颜排毒呢?     

水果蒸着吃 功效各不同

人们在食用水果时,大多会生吃,很少有人会选择其他吃法。其实,将水果蒸熟了再吃也是一种不错的选择。这样做虽然会使水果中维生素C的含量减少,但会收到不同的食疗功效,而且可以带来全新的口感。可以蒸着吃的水果有：     

健康吃辣做好4件事

把握好辣度 当辣度明显超出身体的承受能力时,身体会通过腹泻、呕吐的方式把辣椒素尽快排出,并且一旦过辣,吃辣的快乐可能少于痛感.因此,吃辣要量力而行. 选对食材搭配 可以选择鲜辣椒,营养更丰富,并且经过高温烹炒,辣味会有所减轻.搭配玉米或红薯等粗粮,膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘;多喝水或汤,以免咽干唇裂;吃些酸味水果,如苹果、梨、石榴、香蕉、山楂、葡萄等,其中的鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌,加速肠胃蠕动.     

零食“红宝书”(英文)

遇到工作繁忙,身体疲惫或情绪不佳的时候,女性朋友喜欢找点零食来"混混嘴巴",缓解压力。我们特地做了一次美眉零嘴小调查,总结出既不容易吃胖又解馋虫的零食"红宝书"与读者分享。