有能力做的工作才能激起最大潜能

喜欢做的事情不一定有能力做,而有能力做的事却不一定喜欢,这样的情况常会让许多求职者陷入两难境况。许多人都想"爱一行干一行",因为兴趣爱好是最大的动力,选择自己喜欢的职业就能使自己在工作中发挥出色,然而,生活中的许多事并没有想象中的这么顺利,我们会因为种种原因,例如机遇、能力等而与自己十分喜爱、很想去尝试的工作失之交臂。拥有一份自己心仪、向往的职业固然不错,     

你的压力来自哪里

压力几乎影响着每一个人,来自学业或工作的压力、复杂的人际关系造成的压力、金钱危机所带来的压力、追求完美和期望过高产生的压力……压力是由于诸多方面的影响产生挫折、失望、不平等情绪,当压力过大时,还会产生众多的心理疾病。想要减轻自己的压力,就应该先了解自己的压力来自哪里。以下测试可以帮助你。     

名人语录

·美好的图画书是为孩子打精神底子的,而现在有些家长喜欢给孩子看字多的书,逼孩子提前认字,其实这是剥夺孩子想象力的做法?——上海师范大学中文系教授梅子涵·做自己喜欢的事,那是一种幸福;喜欢自己做的事,那是一种惜福,如果我们成不了幸福的人,至少可以做一个惜福的人。——漫画家朱德庸·如果羡慕成功者的富贵,请别一味模仿他们富贵之后的事,那些名牌表呀酒呀车呀,都是他们富贵后的     

心情不好的人为什么喜欢大吃大喝

28岁的小林是一家外企的白领，最近有两件事一直令她闷闷不乐，那就是工作压力大和不断增加的体重。 小林自从进入这家企业以来，身心就承受了巨大的压力：她每天必须在下班之前完成一大堆工作。“我每天除了睡觉，就是没完没了地工作，根本没有一个完整的时间好好享受一顿美餐，更别提和朋友一起聊天和散心了。每天只有半个小时的午饭时间而且是在肯德基里度过的，边吃还边想着下午要做的事，总之有忙不完的工作。我每天都感觉自己很饿，总感觉没有吃过饭的样子，所以在工作的时候，常常偷吃一些零食，没想到体重却增加了十几斤。我真想辞掉这份工作，可是又舍不得，现在找工作相当难，再说我也非常喜欢这份工作。看着自己的体重一天天增加，我的心情真是糟糕极了。我真的不知如何是好。”小林一边向我诉说着她的苦恼，一边还在不停地忙着手头的工作。她不敢停下来，一旦停下来活就完不成了，自己不做完没人替她做。     

每一次旅行都是在淘金

一不留神成了“托” 因为小时候在农村度过一段时间,上海姑娘阎兰芝很喜欢大自然。可惜,刚开始现实并没让她如愿,毕业后没多久,她被父母介绍到当地一家培训学校做英语老师,每天奔忙劳碌压力很大,薪水又少,兰芝总感觉自己好像大材小用了。     

湖北省教师心理压力问题调查与分析

心理学研究表明,适当的压力往往是一种动力,它能提高工作效率,提高工作满意度。同时,压力与工作绩效之间呈倒U型关系,随着压力感的增加,工作绩效会逐步增加,但过大的压力,会导致工作绩效的降低。通过对湖北省部分小学、初中和大学教师压力的问卷调查,我们发现:有40.9%的教师处于高压状态;男女教师的压力不存在显著的性别差异;教师的总体压力要高于行政人员的总体压力;初中教师的总体压力值最高,且显著高于小学教师和大学教师的总体压力。     

张怡筠:美丽的心灵魔法大师

不管做什么角色首先不要忘记自己该是个开心的人。我作为女人我也喜欢时尚,也很关注生活中许多美好的事情,然后永远也不要忘记自己要内外兼修,成为有意思的女人。     

自己不喜欢的工作也应做好

美国一次舆论测验,有一题为"你认为人一辈子最重要、最幸福的事情是什么"。许多人认为,"能够做自己喜欢的工作,并且从中挣钱,这是人生最重要、最幸福的事情"。可是,人的一生中有多少时间是在从事自己喜欢的工作?恐怕不是很多。好多人于是陷入烦恼的苦海,为自己不喜欢的工作而愤怒和烦忧,这是人生痛苦的根源之一。特别是当前大学生就业难,许多人老是去寻找所谓理想的工作,但是现     

适量工作有益长寿

美国有一位著名的儿科医生叫雷莉丝,现年100岁。最近她被美国医学协会确认为目前仍在行医的年龄最大的儿科医生。这说明,高龄并不是工作的障碍,适量的工作反而会使人长寿。正如雷莉丝所说:“很多上了年纪的人喜欢旅游,但我喜欢工作。只要有适量的工作,我就感到其乐无穷。生活有规律,保持心情愉快,做自己喜欢做的事,这就是我的长寿之道。”     

求职时 完整地“秀”出你自己

案例小张,30岁,某校通讯工程专业毕业生。由于不喜欢所学专业,毕业后陆续做过营业员、推销员等工作,但此类岗位需要翻班,且经常会有突发情况出现,小张终因承受不住压力而放弃。小张说,自己对择业方向还是比较模糊的,不知道自己应该从事何种岗位,因此参加招聘会看到符合自己要求的岗位就投简历,可是真的参加面试的时候,又不知道怎样和考官沟通、交流,更不知道该怎样展示自己的特点,所以屡次失败使他渐渐失去了信心。     

别为工作失去生活

追求“完整”人生是人类与生俱来的基本需求。为工作所累,只注重事业成功终究不是完美的一生。关注生活,寻找快乐,记住,生活本来就是你的!不要让办公室的压力把你风化变老,给生命以持久的鲜活,这才是最根本的。中年再做一次新鲜人我们生活在一个压力极大的社会环境中,我们拼命地工作,是为了生活,但实际上,不管我们有意或无意、主动或被动,工作几乎成了生活的惟一内容和支柱。一旦失去工作,我们不仅会在物质上垮掉,同时也会在精神上垮掉。而在工作中,由于各种原因,又会使我们时时感受到难以解脱的束缚,经受无法避免的挫折,从而体验到深刻的无…     

阚峰和他的电脑维修服务社

"做自己喜欢做和善于做的事,上帝也会助你走向成功。"这是比尔·盖茨说过的一句话。职校毕业生阚峰觉得,这句话套用在自己身上正合适。     

“80后”大学生首份工作调查

记者通过网上调查，近70％的毕业生都认为，刚从学校走向工作岗位，能够找到自己喜欢的一份工作实属不易。因此希望通过自己的努力来完善自己的不足，但就在社会就业形势压力增大的情况下，大学生应该以何种心态去面对刚毕业后的第一份工作呢？大学毕业生初涉职场。如果干得好就有可能迎来更多的机遇，如果干不好就不知道明天的饭碗在哪里了。     

大学教职员工的工作压力与其身心健康的关系研究

大学教职员工工作中所产生的压力源有很大可能会造成某些方面及其某种程度的压力反应,当来自于工作中的压力增大或压力源增加时,个体随之所表现出来的生理和心理上的紧张度和适应性反应也必然会更加强烈。在总体压力反应方面,人际冲突和组织局限性是直接和主要的影响因素,而自主性与压力反应的相关则表现得相对低一些。大学教师和行政人员这两种职业在不同压力源的解释能力上仍存在着差异。对于大学教师来说组织局限性就是一个比较有影响力的压力源;而行政人员的压力则主要来自与上级和同事的冲突。     

时间和压力管理

压力是人们在工作和生活中经常需要面对的问题,过度、持续的压力会导致人们的身心健康受到损害,同时也对工作造成诸多消极影响,而时间管理的不够科学也是工作效率效果不佳,认人倍感压力的主要因素．通过对时间管理和压力管理进行深入分析和探讨,提出具体解决的办法,从而达到科学管理时间和减轻压力的目的．     

湖南工业大学师专校区教务处

压力是一种常见的社会心理现象。高校教师在教育结构调整和改革的背景下面临着较大的压力。压力源有社会变迁、工作构成、工作环境、公众形象等因素，也和个体的压力体验有关。压力既可能是行动的动力．也可能是行动的障碍和阻力。压力需适当的调整。     

别让压力伤心脏

压力是生活不可避免的一部分,但是长期压力或者压力骤升则会增加心脏病发作风险。美国波士顿勒黑诊所丹亚·伍迪博士表示：“即便是心脏健康者,也会因压力导致心脏病发作。重压之下,人们容易忽略自己的健康,比如不锻炼、睡不好、吃不好等等。”美国那不斯卡医学中心内科专家多纳德·达斯特也表示：“特别是当压力引起心律失常、血压升高时,对心脏损害更大。”该怎么管理自己的压力？专家给出如下建议：     

看得透 想得开 放得下

正东晋道学理论家、医学家葛洪有一经典名言叫"无忧者寿"。退休十余年,我也感悟到,若凡事能看得透、想得开、放得下,日子就过得轻松愉悦,从而达到乐而无忧的境界。退休了,不再有工作的纷争和压力,有了在时间和空间上自由支配的权利,可以做自己想做而又喜欢做的事,这是我们老年人的专利。当然,我们生活在尘世     

我的“记者团”生涯

有人说,大学是自由的地方,可以随心所欲做自己想做的事;也有人说,大学并不那么自由,因为有课业的负担,有就业的压力。如果让我说,除去排定的课程和必须参加的考试,大学更是一个能够让我们青年学生锻炼自己、绽放青春的地方。当然,这句话必须加一个前提一找到一个适合自己的平台。     

做喜欢且善于做的事

在创业实践中,有些青年朋友有创业的志趣,却感觉不到创业的乐趣,再遇上其他困难,往往就放弃了。其实,创业做自己有兴趣的事,与成功亲近的机会就会大得多。"做自己喜欢和善于做的事,上帝也会助你走向成功。"这是比尔·盖茨说过的一句话。盖茨对计算机十分痴迷,是一个典型的工作狂,但这种"工作"完全是出于本能的爱好,在阿尔布开克创业时期,