最优生育和性爱的三个因素

专家指出,生育行为与性爱的三个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率,不仅可以避孕,还有助于孕育优质宝宝。     

让瑜伽点燃你的欲火

瑜伽?是的,就算抛开生理作用不说,它令身体变得灵活柔软,令性爱体验变得更加流畅而充满活力,也赋于性爱体位更多的灵感与创新!《欲望城市》中的萨曼莎为什么看起来如此迷人和激情四溢?你注意到她钟爱的运动了吗?做爱!还有她最喜欢的瑜伽!世界著名私人教练马丁·费弗如此评价瑜伽与做爱的关系:"如果你的肢体足够灵活,你就可以做出各种姿势,而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量——瑜伽正是以自身体重为力量的练习——你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势:而如果你们的身体彼此非常合适,你就能够更加深入地体会性爱的美好!"     

你相信性爱测试吗?

有一些人会对各式各样的性爱测试兴致勃勃,无论多无聊的杂志,翻到测试那页时总会停下来;网上的新闻可以不看,但性爱测试一定要做为什么我们如此热衷性爱测试?性爱测试真的那么准吗?     

女人性爱满足的10大好处

正导语:许多人只感受过性爱给人生带来的乐趣,而不知性爱与健康有着某种因果关系。研究结果表明:美妙的性爱令人容光焕发,甚至可以留住青春。专家发现,性爱可以减少生活上的压力,并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处:     

私房问答

性爱的7种"剂量"及其好处英国《男性健康》杂志最新载文,总结出性爱的7种"剂量"及其好处,并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握适度的性爱频率,40岁后性爱频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱乐趣和好处。     

别了性爱瑜伽,别了我那颠狂之恋

正随着生活压力的加大,性爱瑜伽在西方国家悄然兴起,一些心理治疗师甚至将其列为治疗工具,用来缓解病人的心理压力。在人生最失意时,济南白领晓冰在一位心理治疗师的指引下,与他走进了性爱瑜伽。性爱瑜伽真的拥有神奇的力量吗?     

35岁之后如何经营“性”福时光

没有任何性爱比20-30岁时的性爱更加有滋有味了。因此,如果想使35岁以后的性生活保持甜蜜,那么夫妻就要改变一些性生活习惯,以适应身体的变化。     

透明性爱

如何让自己更快乐,并能找到性生活新的契合点,是许多人一直寻找着、体验着的,而透明性爱就是一种能改善夫妻兴趣,提升夫妻性爱生活指数的最佳方式。透明性爱是光明正大的(不暴露于大庭广众之下),自己与爱人展露出来的性爱。它可以细化为各种各样的具体形式,也可能只是你的一种性爱心态。但是,事实证明它能给你带来无限的快乐幸福。     

你写性爱日记吗?

性爱日记?很新鲜!让人听了有点脸红。事实上,写性爱日记是最近欧美女性中流行的生活方式,它不仅能够改善一成不变、没有新鲜感的性爱生活,而且可以给两人世界补充大量的“维生素”,使亲密生活健康而有趣。     

享受原始方式的爱

性爱是夫妻生活中重要的一部分,对爱情和婚姻有很大作用。可是一些性问题常常困扰两颗爱着的心,尤其做丈夫的总想知道:什么样的性爱最让伴侣心动呢?     

每周运动让你“性”福无边

正生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的     

性爱中能做疯狂主妇吗

正问:我很爱我的丈夫,也很享受性爱,我可以肯定我是性爱中的疯狂主妇,但是,我却从来没有真正放松过。我不敢,我也没有过真正快乐的感觉,但我却很期待……     

性爱是女性天然的抗衰药

正性爱是女性美的催化剂良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环,加快呼吸的节奏,使体温升高,有利于改善女性皮肤的外观,排除体内的毒素。让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻,指甲发亮有弹性,头发浓黑富有光泽,体态也特别轻盈。缺乏性爱的女人缺少雌性激素的作用,脸色和肤质也相对显得暗哑,气色也没有那么红润。     

警惕六种性爱误区

<正>关于私密闺房里的故事,流传着一些眩人的性爱传说,比如性爱时间越长女性越健康,精液是高浓缩营养品等等。但是你知道吗,其实这些所谓的传说或秘诀大多都缺乏科学依据,如果信之不疑,就会给你们带来伤害和不良后果。     

坐姿也会影响性生活

科学家一项新研究发现,坐姿懒散可能会导致性欲低下,良好的坐姿则有益改善性生活质量. 数字化时代给工作和生活带来了极大的方便,也导致很多不良生活习惯.比如,人们每天蜷缩身体弓腰驼背操作电脑长达9个小时,给脊椎增加额外压力,引起颈脖和肩膀疼痛.不良姿势还会导致呼吸更浅,压力加剧,影响睡眠质量和身体恢复,进而置性爱于危险境地.     

用你的慢让他发狂

正性爱中,很多人都会忘乎所以,不注意形象。当然了,尽情享受性爱是正确的,可是性也是要注意形象的,很可能你的一次不雅就会在他的心中留下不好的影子。那么,性爱中怎样的形象能让男人发狂呢?不管你相信与否,早泄的男人为数不少。再加上男人三四分钟甚至一两分钟就可以达到高潮,和女人的入戏时间相差了15分钟到半个小时。如此鲜明的剪刀差注定了女人更难达到高潮。性爱中,延续男人的时间,让男人享受长时间的愉悦,也让自己有足够的时间到达高潮是有技巧的,慢动作就是一个很好的方法。除此之外,慢动作还能让男人在性爱中发狂。一起来看看:     

女人希望男人懂得什么

1.来点罗曼蒂克女人不需要冰冷的、机械的性爱,温暖的、罗曼蒂克式的爱抚可以使绝大多数女人来情绪。在枕头下面压一句爱的便条,一个问候电话,或者在床边放一束玫瑰都比一大堆帮助性爱的工具更易于让女人感到极度满足。花儿、香槟和烛光晚餐都让女人感到珍贵,并且自信不仅仅是为了性爱而性爱。别人也许会嘲弄,但调查表明,半数的女人喜欢在桌边传递感情,81%的女人认为喝点酒可使她们更性感。     

冷热敷可改善性爱

在性爱前进行局部冷热反复刺激，可以帮助男人刺激阴茎勃起。     

爱尚悦读

对我这样一个中年女性来说．谈性爱问题是需要很大的勇气的。但这么多年了,如果我不讲出来．我怕我的婚姻真的会在某一天结束。虽然在性爱生活中．丈夫可以坚持很长时间．但是,我能明显地感觉到他的心不在焉。     

遨游“性福海”的八仙显神法

很多个夜晚,你们也许不想来一场火辣辣的SEX,但是心中涌动的爱意需要寻找出口,怎么办?越来越多的经验表明,在生活默契的夫妻那里,我们需要创造一种“大性爱”的概念,即SEX并不意味着一定要“动真格的”,而是可以一起练习一些亲密功课。