雾霾天,该怎样防病养生

正俗话说:"冬日阳光贵如油"。秋冬季节一直是雾霾天的多发期。近来,雾霾的发生不仅次数频繁,范围也有所增大。雾霾来袭,咳嗽、头晕、乏力等不适反应往往会接踵而来。心肺功能不佳者,更易加重病情。雾霾天,该怎样防病养生?请听听呼吸科专家的建议。外出时特殊人群要戴口罩气象专家指出,大气中肉眼难以分辨的颗粒物,包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5浓度的增加,是雾霾产生的重要因素。与粗颗粒物相比,细颗粒物降低空气能见度的能力更强,是导致雾霾天尤其是灰霾天的     

《重点区域大气污染防治“十二五”规划四川省实施方案》获批

成渝城市群实施协同控制四川省政府近日正式批复《重点区域大气污染防治"十二五"规划四川省实施方案》(以下简称《方案》)。《方案》提出,到2015年,成渝城市群(四川)二氧化硫排放量比2010年削减12.83%:氮氧化物排放量比2010年削减12.84%;成渝城市群PM2.5年均浓度每年削减1%。根据污染类型划分控制区域据四川省环保厅污染防治处处长赵乐晨介绍,"十一五"期间,四川省二氧化硫减排效果明显,但对PM2.5、氮氧化物和挥发性有机物的控制较为薄弱。按国家新二级标准限值评价,2010年,成渝城市群(四川)14个城市中,二氧化硫超标城市1个,二氧化氮超标城市4个,可吸入颗粒物(PM10)超     

雾霾天运动健身要讨巧

正冬季,雾霾天气常常让有户外锻炼习惯的运动爱好者有些无所适从。雾霾天该如何运动?特殊时段不逞强建议人们外出锻炼前可参照空气质量指数(AQI),它是判断是否适合室外锻炼的科学指标。雾霾中的细颗粒物PM2.5,可深入到细支气管和肺泡,且难以脱落,直接影响肺功能,对有慢性支气管     

如何走出令人窒息的污染围城?

连日来,我国中东部地区厚重的雾霾久久挥之不去.大雾中,一条深褐色的巨大污染带斜穿1/3的国土,从北京、天津到石家庄,从郑州、南通到贵阳,空气污染指数纷纷"爆表",74个重点监测城市近半数严重污染,北京城区PM2.5值一度逼近1000. 自然界清新、洁净的空气,使人心旷神怡、精神振奋.但是随着工业的迅速发展和人口急剧增长,大量燃烧煤炭、石油所产生的化学物质以废气和烟尘等形式排放到大气中,给人类的生活、生产和身体健康带来有害影响.随着经济发展的快速向前,工业化、城镇化还将持续,能源消耗不断增加,空气污染防治依然面临巨大挑战.据统计,全世界每年排入大气的污染物约有6亿多吨.     

雾霾对老人健康的危害

正恶劣的雾霾天气直接危害人们的身体健康。尤其是老年人,由于自身免疫力降低、呼吸道功能减弱,更容易受雾霾中有害物质的伤害。(一)雾霾对老人健康的危害1.呼吸道"首当其冲":老人肺功能十分脆弱,雾霾中有害物质大都附集于细颗粒物(PM2.5)上,会直接由口鼻吸入而进入肺部,引发上呼吸道感染,除导致咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状外,过量吸入还会引起咽喉炎、鼻炎、支气管炎、哮喘甚至肺炎等。有慢性     

专访上海环保局:上海空气污染越来越严重了吗?

去年12月初,上海及长三角地区遭遇了一场雾霾天气,最严重的12月6日,空气质量指数(AQI)部分监测点突破500,首要污染物PM2.5达到每立方米602微克.整个12月份,上海空气质量优良天数仅为8天. 一直以来,上海市大力发展轨道交通、公共交通,顶着各方压力,开展私家车车牌拍卖,在京津冀地区多年遭遇雾霾侵袭的时候,上海市民一直带着几分骄傲的神情调笑旁观.不过,这一次,雾霾肆虐到了上海,而且持续时间超过一周.     

京津冀地区温室气体与大气污染物协同减排效果研究

应对气候变化和改善空气质量是我国生态环境面临的两大突出任务,温室气体和大气污染物的协同减排逐渐成为区域环境治理的重要任务.笔者选择北京、天津和河北的11个地级市作为研究样本,对二氧化碳与大气污染物的协同减排效果进行定量测度和比较分析.结果表明:一是2014年～2017年,北京、天津、张家口、石家庄、邯郸、承德、唐山和秦皇岛8个城市实现了二氧化碳和工业二氧化硫以及细颗粒物的协同减排;二是北京、天津、张家口、唐山和秦皇岛5个城市实现了二氧化碳与二氧化氮的协同减排;三是所有城市均未实现二氧化碳与臭氧的协同减排.总体来看,京津冀地区温室气体减排与大气污染物防治已呈现出协同治理效果,但协同程度因城市和大气污染物的具体类别有较明显差异.     

从环境保护法角度对我国“雾霾”形成原因的深层思考及防治对策建议

雾霾天气频发的主要诱因源于空气中PM2.5含量超标。我国现有和雾霾防治相关的法律制度从植根的法治土壤到制度具体实施都存在诸多问题,主要表现为立法理念滞后、政府责任缺失、PM2.5法律规制空白、总量控制有待完善、机动车尾气监管有待加强等。根治雾霾的对策亦须从上述层面入手,在预防为主、防治结合立法理念的指引下,通过落实政府环境责任,按照源头治理和总量控制的治理模式,从"防"、"治"、"救济"三个层面,运用规划制度、环境标准制度、环评制度、总量控制制度、区域联防制度、预警监测制度等手段,全过程监管,才能实现对雾霾的有效治理。     

空气健康我健康

空气污染与身体健康空气污染包括大气污染、室内。污染与公共污染。大气污染主要由大气中悬浮颗粒物、二氧化硫、氮氧化物所致，其污染源为工业烟尘、扬尘及汽车尾气。室内污染主要为有害有机物、细菌病毒及微量辐射，其污染源为家具、装饰材料、皮革、地毯、清洁剂等室内设施。公共污染的污染源就是人本身。因为人每天在呼吸过程中要排出来１２——１６公斤废气，同时不同的人身上都带有各种菌原体。至于香烟烟雾更是公共污染的重要部分。被污染的空气进入呼吸道后，其有害物质会长期不断地侵袭气管和肺泡，便呼吸道防御功能受到破坏，是造…     

国务院关于印发大气污染防治行动计划的通知

国发〔2013〕37号各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:现将《大气污染防治行动计划》印发给你们,请认真贯彻执行。国务院2013年9月10日(此件公开发布)大气污染防治行动计划大气环境保护事关人民群众根本利益,事关经济持续健康发展,事关全面建成小康社会,事关实现中华民族伟大复兴中国梦。当前,我国大气污染形势严峻,以可吸入颗粒物(PM10)、细颗粒物(PM2.5)为特征污染物的区域性大气环境问题日益突出,损害人民群众身体健康,影响社     

肺说:我要呼吸新鲜空气

大气污染加剧，已被社会关注；室内污染，也正在引起人们的警觉。大气污染主要由大气中悬浮颗粒物、二氧化硫、氮氧化物所致，其污染源为工业烟尘、扬尘及汽车尾气。室内污染主要为有害有机物。细菌、病毒及微量辐射，其污染源为家具、装饰材料、皮革、地毯、清洁剂等室内设施。室内污染的空气像个隐形杀手，不知不觉地影响着人们的健康。据国内外研究表明，一种现代生活所致的疾病——居室综合症，多是由于室内空气污染引起。其症状为胸闷、头痛。眼痛、目眩、咳嗽、乏力、皮肤瘙痒、荨麻疹、哮喘等。现在，人们已经认识到室内空气污染的严…     

多尺度时空PM2.5分布特征、影响要素、方法演进的综述及城市规划展望

精细化治理空气污染正成为改善城市品质的重点方向,对城市多尺度PM2.5时空格局与影响要素的梳理有助于从研究和实践层面加强规划设计对公共健康的积极影响.本文从全国、城市、社区层面较全面地阐述了不同时空尺度下PM2.5的时空格局特征,总结了土地格局、交通网络、建成环境、蓝绿空间等不同影响因素与城市空气中PM2.5的相互关联...     

环境保护部发布7月份重点区域和74个城市空气质量状况

正环境保护部有关负责人近日向媒体发布了2014年7月份京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市和计划单列市等74个城市空气质量状况。这位负责人介绍说,7月份,74个城市达标天数比例在25.8%~100.0%之间,平均达标天数比例为73.1%,轻度污染天数比例为20.4%,中度污染为5.4%,重度污染为1.1%,未出现严重污染。主要污染物为O_3,其次为PM2.5。海口、昆明、厦门等11个城市的达标天数比例为100%,深圳、舟山、张家口等22个城市达标天数比例在80%~100%之间,长春、大连、金华     

工业化进程中的“雾霾”

2013年1月中旬,中国华北、东北、西北和江南部分城市出现雾霾,PM2.5等空气污染指数连破纪录,曾流行于10年前"非典"肆虐时期的N95 1罩复出江湖. 雾霾并非科学术语,而是对于底层大气中大量液滴和固体颗粒充斥状态的一种描述.对"霾"较早的定义出自20世纪70年代出版的《苏联大百科全书(第三版)》:"因为固体颗粒(烟、灰、尘)悬浮在空气中,造成的大气污浊现象",在草原、沙漠和城市都会出现,能见度会降低到1千米以下,有时只有数十米.     

环保部“十二五”将实行区域限批治污

＂十二五＂期间,＂区域限批＂将成悬在地方政府头上的一把利剑。无论是水源保护区还是晕点流域湖泊,无论是土壤中的重金属污染还是陆地上的危险废物污染,甚至包括空气中的二氧化硫和氮氧化物等污染物,各地方只要在一个项目上环保严重违规,都将面临＂区域限批＂的处罚。     

优化产能空间布局疏解京津冀雾霾污染

雾霾污染关乎人民群众的身心健康,全面建成小康社会的伟大目标不能在满眼雾霾中实现。京津冀雾霾问题的症结在于三高产业(高能耗、高排放、高污染)在人口密集地区过度集中,产生的巨量排放在不利气象和地理条件下与城市交通、采暖、扬尘等排放因素叠加形成严重的雾霾污染,因此有必要结合国家区域发展战略,优化高耗能产业的空间布局,协调好产业与城市的空间关系,尤其要处理好高耗能产业与高密度城市群的空间布局关系,抓紧制定三高产业的空间布局规划,通过实施三高产业空间优化布局战略打破三高产业在人口稠密地区的过度集中,实现对京津冀地区雾霾污染的有效治理。     

煤炭依赖型城市的兰炭推广问题研究——以淄博市为例

淄博市采用的兰炭主要来自陕西神木,该地区的兰炭是将神府地区出产的优质不粘煤和弱粘煤通过中低温加热方式,解析出其中所含的富氢的挥发性的成分,生产出来的高碳含量的炭产品。采用这种兰炭,燃烧以后排放的PM2.5、多环芳烃等污染物大幅降低,可以替代优质的无烟煤,特别是经过工艺提纯、升级,新的兰炭燃烧后的PM2.5更低,仅为原煤的1.8%左右,另外对人类身体健康影响最大的污染物多环芳烃更是大大降低,可达97%。煤炭科学研究总院煤炭战略规划研究院战略研究所副所长任世华介绍:"推广兰炭利用,可大幅减少散烧煤的污染物排放,同时并不比使用煤炭增加太多成本,是解决环境问题的重要途径。"本文以淄博市为例,通过实际调研,了解淄博市兰炭推广情况,并总结相关经验、启示,对各地正在开展的煤炭资源清洁利用具有一定的借鉴意义。     

哈尔滨典型街谷空间PM2.5分布场与绿色界面指数相关性研究

在城市化快速进程的背景下,城市街区PM2.5污染日益严重,本文选取哈尔滨在不同季节的典型街谷空间,对以叶面积密度(LAD)、叶面积指数(LAI)为实测要素的绿色界面指数以及PM2.5浓度进行实测对比研究。通过对实测数据的分析和挖掘,最终得出如下结论:首先,典型街谷空间PM2.5时段浓度呈现上午比下午平均高37.75%,冬季比夏季高4.7倍的特征;其次,街谷空间的灌木界面对PM2.5浓度场平均积极贡献率为18.62%;最后,对PM2.5的衰减率与实测街谷绿色界面的叶面积密度(LAD)与叶面积指数(LAI)进行相关性分析,结果显示街谷绿色界面对PM2.5浓度的衰减作用与叶面积密度(LAD)呈显著负相关关系,与叶面积指数(LAI)的相关性程度较弱。     

群体性环境污染与法律救济

随着现代社会科学技术的不断进步,工业化时代的来临,人类的物资生产能力达到了一个前所未有的水平.目前,我国正处于经济快速发展时期,与此同时,环境与发展的矛盾越来越突出;在工业化过程中,造纸、电力、冶金等重污染行业将继续发展,控制污染和生态破坏的难度加大;在城市化过程中,城市环境基础设施建设滞后,大量的垃圾与污水不能得到安全处置,地表植被受到破坏;在农业现代化过程中,化肥农药的使用和养殖业的发展将使耕地污染、持久性有机污染物防治任务更为艰巨,威胁农产品安全;在社会消费转型中,电子电器废物、机动车尾气、有害建筑材料和室内装饰不当等各类新污染呈迅速上升趋势;以煤为主的能源结构长期存在,二氧化硫、氮氧化物、烟尘、粉尘治理任务非常艰巨;转基因产品、新化学物质等新技术、新产品将对环境和健康带来更多潜在风险.     

京津冀农村清洁能源供热采暖成本降低路径研究

京津冀农村冬季供热采暖中的散煤使用是诱发区域雾霾的重要因素之一,利用清洁能源替代散煤是必然趋势.然而,受收入等因素的影响,农村居民对能源使用成本比城市居民敏感得多,开发利用可再生能源并降低能源消费成本是京津冀农村推广清洁能源的战略关键.笔者在分析京津冀农村主要供热采暖模式及成本的基础上,提出了推进京津冀农村清洁能源使用、降低清洁能源供热采暖成本的路径及具体对策建议.