白领男性如何避免发胖

办公室白领男性最易发胖.原因如下: 1.长时间久坐办公室,由于工作紧张而缺乏运动; 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;     

“阔气“党政干部与“抠门“企业总裁

据8月19日<中国青年报>报道:安徽北部某个规模不大的地级市的书记和市长最近实现了“豪华办公“--每人独占6间办公室,办公室内设高级办公用品,卫生间、会议室.在办公室的一侧墙壁上,虚掩着一道暗门,推开里面竟是一间装修精致的卧室.而就在这座壮观的党政办公大楼不远处,几十户原住房被拆迁数月的村民,因为没有得到及时安置都住在低矮闷热、蚊蝇乱飞的简陋土屋里.……     

“二手压力”会传染

“二手烟”的危害常常被提及,但你听说过“二手压力”吗?二手压力是一种因周围人的行为而引发的负面影响.压力像感冒那样具有传染性,比如有人不停进出办公室,前座的人一直“咚咚咚”地在桌上敲笔,领导紧锁眉头反复叹气,隔壁同事愤怒地摔了电话……这些看似与你无关的事,却常常会让你也觉得压力倍增,这就是二手压力.     

忍无可忍的办公室心理污染

每天,当人们走进办公室,很多因素都在影响着每个人的情绪,进而影响到工作质量,我们称之为“办公室心理污染”。在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。气味污染症状:头脑发胀、六神无主,进而造成嗅觉的短暂     

第三地

现在有个新词--"第三地",挺流行.这是一个泊来词,其含义是:人们日常除家庭和办公室之外的第三个经常光顾的地方,多为酒吧、咖啡馆、私人俱乐部等处.它像家和办公室一样重要而不可或缺,人们在这里社交、叙旧或放松消愁.     

城市家庭经济压力:一个社会脉动的视角

对上海875个样本和78个深访资料的分析发现,城市家庭经济压力的ABC-X研究模型呈现以下特征:聚焦经济的压力源事件多维交叉;资源贫乏家庭更多依赖正式支持;脆弱家庭的压力认知更趋负向;中年家庭压力累积应对难.在社会转型的经济制度背景下,城市家庭所经历的普遍而持续的经济压力是国家政策变化和结构性调整的一部分,中老年人口、流动人口以及男性和女性对家庭经济压力的认知和应对策略深刻地受到社会历史、经济发展和文化脉动的影响.与西方家庭压力管理重视内在脉动不同,我国城市家庭经济压力的管理更应重视家庭外部支持系统的建设.     

二手压力也伤人

有人不停进出办公室,前座的人一直“咚咚咚”地在桌上敲笔,领导紧锁眉头反复叹气,隔壁同事愤怒地摔了电话……这些看似与你无关的事,却常常让你觉得压力倍增,这就是二手压力.     

企业员工工作压力感知及缓解策略研究

在企业运营过程中,适度的工作压力,利于员工主观能动性的激发,从而达到优异的工作绩效.反之,过高的工作压力,会使员工产生强烈的不满情绪,甚至引发员工生理和心理方面的疾病,其工作绩效将随着工作压力的加大而快速衰减.依据案例企业研究,给出对工作压力感知测度的基本变量,运用层次分析法,获得了案例企业员工工作压力感知结果.企业员工工作压力缓解策略:强化企业员工胜任评价,适当配置员工工作岗位;强化企业管理体系建设,优化管理流程和工作秩序;注重团队内部学习和外部交流,改善员工心智模式;强化员工工作压力感知调控,消解情绪化感知理念;改善归因方式,学会自我减压;建立企业与社会合作网络,内外合作减轻员工工作压力.     

“六得”──办公室主任的应备素质

一行有一行的学问，一门有一门的决窍。办公室工作就是一门特殊的学问，而办公室主任的角色也是一种专门人才，必须具备一定的素质和条件方可胜任。那么，对于办公室主任有些什么特殊的要求呢？笔者认为，作为一个合格的、称职的、成功的办公室主任，必须要具备“六得”的基本素质，也就是要“出得了主意”、“摆得平关系”、“提得起笔杆”、“顶得住压力”、“说得清道理”、“耐得住寂寞”。（一）出得了主意出主意、想办法，当参谋是秘书工作的一个重要方面，更是办公室主任第一位的职责。办公室主任直接协助领导工作，甚至直接参与决策…     

“两课”教师工作压力状况及与职业倦怠关系研究

通过对高校"两课"教师的工作压力、倦息的总体状况、各变量之间的差异、工作压力与职业倦怠之间关系等方面情况的问卷调查,结果显示:高校"两课"教师面临压力较多,压力强度较大;不同年龄、不同职称的高校"两课"教师压力感差异显著;"两课"教师工作压力与职业倦怠间存在着相关关系,在情绪衰竭和低成就感两个维度上相关显著,而在去人格化维度上尚不存在显著性相关.     

基于COMSOL Multiphysics的煤岩体渗流规律研究

随着全球工业的快速发展,大气中急剧增加的CO2排放量导致了温室效应等复杂的气候变化.基于COMSOL Multiphyscis多场耦合软件建立数值计算模型,研究了CO2在煤岩体中的渗流耦合规律.结果表明:随着CO2气体在煤层中渗流,煤层的有效压力增加,煤层渗透率随着煤层压力的增大而逐渐减小;煤层渗透率的减小,减缓了气体压力向右端的传递,煤层压力最终达到CO2的初始注入压力3MPa时,渗流停止.研究结果对CO2的地质封存(简称CCS)具有较大的理论价值和指导意义.     

大学生感觉寻求与压力应对人格的关系研究

该研究对206名在校大学生进行的问卷调查获得如下两个结论:感觉寻求及压力应对人格的某些因素在性别、学历、是否独生子女、生源地上存在显著差异;感觉寻求这一人格特质与个体的压力应对人格有着密切的关系,但个体满足自身刺激需要的不同模式对个体的压力应对有着截然不同的影响,倾向于进行冒险活动的个体,在压力应对方面存在优势;而通过违反社会规范甚至违法等方式来满足刺激需要的个体,在压力应对方面表现不佳.     

农村小学校长工作压力源的调查研究

对河南省参加培训的98名农村小学校长的工作压力源进行了调查,结果显示:小学校长总体压力感很大.小学校长面临的最主要的压力源依次是:绩效管理、新课改与工作成就、社会支持.在对压力知识的了解上,大多数小学校长对压力知识虽然有一定的了解,但却是通过非正式渠道了解的;即使通过正式渠道了解到的一些知识,也并不系统.据此提出了相应对策.     

不能忽略的高危儿随访

高危儿定义 高危儿是指在胎儿期、分娩时、新生儿期受到各种高危因素的危害,已发生或可能发生危重疾病的新生儿.高危儿的确定指标包括以下方面:①育龄小于37周或者大于等于42周;②出生体重小于2500克,或出生体重大于等于4000克;③出生后一分钟阿普加评分小于等于4分钟;④生产时有感染者;⑤高危孕产妇的胎儿;⑥手术产儿;⑦新生儿的兄姐在新生儿期死亡;⑧双胎或者多胎儿.     

研究、编辑、教学三者良性互动——余三定教授访谈录

蒋晓霞(湖南理工学院电视台记者.以下简称"蒋"):您好!刚才一走进您这个办公室.我觉得就像是进入了一个图书馆.藏书是非常的多,您一共藏书多少册? 余三定(湖南理工学院党委副书记、中文系教授、<云梦学刊>主编.以下简称"余"):现在总共可能有两万多册吧.不是太精确的统计,放在办公室的只是其中极少一部分.     

办公室公关刍议

办公室的个性差异很大,种类颇多,但其共性是必须处理好公共关系.办公室是人流、信息流相对集中的办公场所,与公共场所的公共关系有所不同,因为它并不是一般的大众传播系统,办公室是作为社会组成部分的一级行政或社会组织的一种职能而存在的,是针对特定的社会范畴及其行为主体和受体实施的有组织、有计划、有目的的运转着的中枢传导系统.     

我国高额外汇储备的成因、影响及对策

高额外汇储备已对我国宏观经济平稳健康运行产生了深刻影响,消极影响主要表现在:降低了货币政策的灵活性,使得通货膨胀压力加剧;持有高额外汇储备存在着高额的机会成本损失;高额外汇储备加剧了人民币升值压力,增加了储备资产管理的难度和风险等.应对高额外汇储备消极影响的对策建议:实施积极的外汇储备管理政策;培育和完善我国的外汇市场机制;调整经济发展方式,刺激内需,拉动消费等.     

整理办公桌能减压

杂乱无章的办公室是否常让你感到心烦意乱?近日,英国研究人员建议,在工作间隙整理一下办公桌,可以减少工作压力。英国办公综合征研究专家奈杰尔·罗伯逊和研究人员对2000人进行了调查,约有40％的人说,他们经常因办公桌上杂乱的纸张、用品而发怒。另有35％的人     

“糖友”饮食“三部曲”

正对于糖尿病的饮食,不少糖尿病患者在认识上存在误区:饮食控制等于不能吃、不能喝。其实,"糖友"只要科学饮食,就可以兼顾控制病情与享受美食。确定每日饮食总热量1.标准体重(千克)=身高(厘米)-105。体重标准体重20%为消瘦,体重标准体重20%为肥胖,标准体重±10%为理想体重。     

《鸟拉特中旗年鉴》创刊

《乌拉特中旗年鉴》2000年卷是为纪念乌拉特中旗人民政府成立50周年而创刊,由乌拉特中旗人民政府主办,乌拉特中旗地方志办公室承编.内蒙古人昆出版社出版.