边睡边瘦身

1．睡得越多，吃得就越少. 信不信由你，当你感到劳累的时候，你就会吃得更多，当女性的睡眠时间被剥夺了，就会导致体内的生长素的增加，也就是我们所说的瘦素，瘦素水平上升，你就会食欲大增，自然就会摄入更多的热量了。所以，当你的睡眠时间增加了，也就会减少热量的摄入哦!     

博客心情

编织水城故事的“贡多拉” 贡多拉（Gondola），一种两头尖尖，浑身漆黑的小船，可以说没有了贡多拉，就没有威尼斯水城，就没有意大利的歌剧，就没有莎士比亚，就没有……我没敢说就没有爱情，但至少没有了爱情的色彩和浪漫。     

营养专家细数成人补钙四误区

上了30岁，骨密度开始下降，发生骨质疏松的可能性就大大增加。此时若能补钙当然有益身体，但若眉毛胡子一把抓，想怎么补就怎么补，问题就来了。最近，中山大学附属第一医院营养科主任方仕就特别指出，老百姓虽然补钙意识强了，但对“如何补”却存在很多误区。     

我不会为电影奋斗一生

相对的幸福快乐，我一直在追求。小时候什么都不懂，我一哭一叫，妈妈就来抱我，姐姐就来抱我，我就知道亲人对我来说太重要了。接下来，大人告诉我要出名，要上好的学校，要比赛得第一，原来名是这么重要，我就很努力。到了16岁，我发现光有名还不够，还应该有利，所以我又努力。后来，我努力到一定程度，大家又说，其实有利还要有权，有权可以更快乐，于是我就顺着这条路一直往前走。其实我走得挺快的，1982年我就有十万元了，1985年有了上百万，30岁身价上亿。     

进入书本的蚂蚁

一只小蚂蚁，看到墙边的月季花开了，红艳艳的，就爬了上去。这时它又被花香给迷住了，就留了下来。     

小幽默

把车还我 一个哥们儿就喜欢酒后驾车，一次，回家时正碰上警察在查车。就在他暗叫倒霉，下车接受检查的时候，警察接了个电话，捧着手机，指手画脚，滔滔不绝地说了起来。他一看有机可乘，就悄悄地返回车里，趁打电话的警察不备，风风火火地把车开回了家。     

小蜜蜂赴宴

一大早，小蜜蜂就分别收到午时花、紫茉莉的请贴，邀请她赴宴，小蜜蜂梳妆打扮了一番，就上路了。     

小女子的真性情

晚上一个人吃饭。不想兴师动众的，就煮了米线来吃。一根一根的，慢慢吃，斯文地吃，不急。汤很热，正合我喜烫的胃，不由得端了碗，小心地喝。终究还是有些热，就顺着碗口吸。忽然想起一些影视镜头中，男人吃面总是发出很大的声音，吸溜吸溜的，好像很香的样子，就试着吸溜了一口，嘿嘿，竟然有感觉不由得就那样放声吃放声喝起来。     

理科女生

1. 这年头，文科和理科就像皇帝与蚩尤，天生势如水火。似乎学了文科就一定会靠二氧化碳生活，学了理科就一定不知道康熙是乾隆的爷爷。     

那年的广场之恋

“你住东城东，我住西城西，谈个恋爱找地方，两点一线取中点……咱恋爱的场所就定在了，那个天安门广场呐。”正如歌谣所唱的，当年不知从什么时候起，大学校园里就流传起了这么一句话：“谈恋爱就去天安门广场，要分手就去紫竹院公园。”     

人可以不清楚但不可以不清醒

人生的痛苦，源于活得太清楚了。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑。心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实是取舍的能力和过滤的能力。在这个阴阳混生的世界里，没有暗就没有亮。你打开一半的暗，就会暗淡一半的亮，就意味着失去一半与暗辉映的迷蒙美。你揭开了所有，当然，你也看清楚了所有。但明晃晃的，不全是美和喜悦，有些是刺痛心灵的东西。     

一枝宫花出墙来

现代社会有一种时尚观念，叫做打不过就加入。其实，早在刘邦时代，这种观念就已经被实践了。汉朝初肇，匈奴的单于冒顿来犯。刘邦打不过，就说算了，我把女儿嫁给你，咱们和亲吧。冒顿很高兴，就做了刘邦的女婿。可这家伙十分无礼，刘邦死后，他竟然调戏起老岳母吕雉来，他信中说：“你男人死了，我女人也死了，咱俩正好配一对，你给我当老婆，从此匈奴和中国，成为一家。”     

开车的哲学

丁师傅是一家企业的驾驶员，今年春节我因有事偶然坐了他一回车，真的让我肃然起敬。一上车，他就跟我招呼，好像老熟人一样，也只瞄了一眼，他就低头把副驾驶的座位调了调。等到我一坐上去，就觉得前后高低，都那么合适。车上放着轻音乐，他说时候还早，你眯会儿，只要我电话一响，他就把声音调低。他做的都是你想的。     

亮点闪现 魅力无限——中考作文误区：语言不美

作文试题：请阅读下面的材料，根据要求作文。 胖的日子说，心宽体胖好；瘦的日子说，健健旺旺好；素的日子说，吃饱就好；荤的日子也说，还是够吃就好。我讲，千好万好，要的是细水长流，平平安安过，最好!孩子，神仙的日子，要说有，也就有；要说无，本就无。所以，日子里就有了哭声，就有了笑声。     

吼两声还是必要的

周一，下班回到家时就晚上6点了。冬天天短，早已黑了下来。想到女儿蕊蕊换下来的脏衣服还在那放着，满满的一大盆。于是。在刚吃饭的时候就跟男人提前打了招呼：“吃完饭，我去给蕊蕊洗衣服，你就别出去玩了，在家陪孩子看看书，做做作业!”     

其实你比不上一只昆虫

有时候你觉得，自己像一只昆虫，像一只被网牢牢固固、结结实实黏住的昆虫。 其实，你比不上一只昆虫。昆虫不必有家庭观念，它们产了卵。拍拍屁股就走了。子嗣的事，根本就不理。而你，就不同了。妻子替你生了三个孩子。这三个小精灵，     

解放思想的逻辑演进

解放思想有多重要，早在改革开放之初邓小平就旗帜鲜明地指出：“一个党，一个国家，一个民族，如果一切从本本出发，思想僵化，迷信盛行，那它就不能前进，它的生机就停止了，就要亡党亡国。”30年来，思想解放引领的改革开放使中国焕发了生机。进入新世纪，产生了许多发展中的新问题，如何解决？胡锦涛在十七大报告中指出：“解放思想是发展中国特色社会主义的一大法宝”。这个重要论断，既是对30年改革开放历程的总结，也是对中国未来社会符合规律的逻辑推演。它表明，掌握解放思想这个法宝，我们就有了社会变革的内在精神动力，就会在先进思想的指导下不断进行制度创新，促进经济社会又好又快地发展。     

气郁体质及其摄养——简谈体质与养生保健之八

气郁体质者我们称其为郁闷族。气郁，是一种病症名称，也可称为抑郁症。它是由于情志不舒，气机郁滞所引起的一类病证。气郁体质与抑郁症只一桥之隔，人的气郁体质在天桥的这端，抑郁症就在天桥的另一端。如果一步一步地走过去就靠近了，就合二为一了。如果你意识到了而能尽早转回身的话，它就会离你越来越远。现就有关气郁体质的几个问题简述如下：     

德政与明章之治

德政就是有益人民的政治措施及政绩。要使国家得以大治，人民安居，乐业，就必须实施德政。东汉汉明帝刘庄及汉章帝刘炟深知德政的重要性和必要性，在位期间，推行德政，强国富民，大治天下，取得了历史公认的“明章之治”。历史证明，不搞德政，人民的地位得不到尊重，利益得不到保障，不能安居乐业；就会怨恨甚至反抗政府及其官吏。任何政权如不行德政，就得不到人民的支持和拥护，其垮台是必然，大治天下也就谈不上了。不行德政，就会危机四伏，实行德政，就会政通人和。德政不是一个搞不搞的问题，而是一个非搞不行，非搞好不行的问题。德政与明章之治的取得就是明鉴!     

母亲的偏方

我出生在20世纪50年代初，在发育生长时期遇上了“三年自然灾害”，由于缺乏营养，我常年小病不断，每当我有个头疼脑热的时候，母亲就会说：“上火了，没事，过两天就好了。”母亲说得多了，我便知道“上火了”不是什么大病，不舒服的时候，只要听到母亲说这三个字，我心里就踏实了。