减肥圣经十三条

每日嚼·一身轻 据一项新研究发现,多嚼嚼无糖的口香耱,能提高新陈代谢,人也不易发胖.你也许不相信,一个人持续在一年内每天都嚼一颗无糖口香糖,可能轻轻松松减掉十几公斤的脂肪.     

时尚养生偏方33条

1.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效.2.应在饭前吃水果,饭后吃水果是错误的观念.3.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多.4.十种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃.     

时尚养生偏方33条

1．牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。     

中医谈减肥——一种完全崭新的理论

肥胖是能量过剩吗？ 现代医学对肥胖的病理研究还没有真币理清楚。现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被储存的能量。     

减肥减肥,十万火急!

一位学者朋友戏言：20世纪人类的最大成功就在于,撑死的终于比饿死的多;20世纪人类的最大失败就在于,撑死的居然比饿死的多。 他这里所说“撑死的”,特指肥胖症患者。曾几何时,大腹便便还是反面人物的形象特征,而现在,当越来越多的胖子在我们眼前晃动的时候,减肥作为一个社会问题便像胖子的形体一样凸现出来。 王菲曾一度担心自己生孩子后身材会走样,因此在生完女儿半年后,便开始训练骨盆、臀部和腹部的肌肉,方法如下：1．仰卧,膝盖弯曲,双脚并扰,用力绷紧臀部的肌肉。抬起骨盆,离开地面,重复20次。2．仰卧,双脚弯曲,脚掌…     

减肥女人

上了大学,好友兼伙(食)伴阿娜是个爱美之人,她不但身体力行地追求美,还对我"循循善诱",在饮食上严加看管。所以大学时代除留给我无数美好记忆之外,还有一种追求美而带来的饥饿感。我们就这样咬紧牙关,少食加锻炼加刻苦学习,创造了很多满意的"业绩"。至今,我还最爱看那时的照     

CIC条款与ICC条款的比较

在国际贸易中,经常被大家关注的保险条款有两种：英国伦敦保险协会制定的“协会货物条款”和中国人民保险公司制定的“中国保险条款”。而实践中究竟应该选择哪一种,这篇文章我们将对两种保险条款做以简单的比较,以便大家在实际工作中能更好地选择。     

减肥小贴士

减肥主要应在医生的指导下进行。此外,控制饮食是防治肥胖症的常用方法,但限食太过会使人难以忍受“口腹之欲”的煎熬,节食过度还可能造成营养失调而损害健康。前不久,日美科学家提出这样的新观点:“一日一美餐“或“择时进餐”,也可以达到理想的减肥效果。     

减肥后遗症

大唐盛世一去不复返了，这个时代流行骨感美人。一块广告牌砸倒十个女人，九个在减肥，另一个刚减肥成功。也难怪有女人宣称：“如果我不在瘦身馆里，那么我一定在去瘦身馆的路上。”似乎，不瘦的女人就不时尚。减肥食品，减肥内衣，减肥器械，减肥药物，任何商家搭上减肥这趟末班车，就成功栽下一棵摇钱树。很多追求曲线美的女人，为了苗条不惜一切。其实，只有健康瘦身才真正可取，来看看盲目减肥，会产生哪些后遗症吧!     

亲历减肥

闲暇之时在镜子前左瞧瞧右照照,总觉得自己长得胖,为了买衣服时不再羞于说出自己所穿衣服的号码,只好痛下决心:减肥。偶然得知邻居阿姨的女儿芳在煮减肥菜,我忙跑到她家取回"独门秘方",如法炮制:将芹菜、包菜、青菜、马铃薯等等素菜混杂一锅,不放油盐地煮。三个多小时后,我迫不及待地揭开锅盖,一股酸味扑面而来,天哪,这哪像是人吃的东西,简直跟老家的猪食相差无几。可是为了能够早日拥有苗条的身材只好狠下一条心:吃。就这样,我省下了一日三     

“减肥”餐馆在吃中减肥

时下，肥胖的人越来越多，减肥产品也变得颇有市场。走在街头，打开电视．减肥广告扑面而来．但人们往往难以确定哪一种产品真的有效。追究肥胖的原因。大多与饮食有关。     

减肥手记之煎熬减肥前3天

话说某年某月的某一天,老公陪我一起看美国电视剧《老友记》,忽然镜头里出现了窈窕美女莫尼卡减肥的骠悍身姿,老公见状迅速转头,仔仔细细地把我从头到脚端详了一遍,咬着牙说:“老婆,我给你提供资金,你去减肥吧!说不定你把这身肥肉减掉后,     

劳动合同必备条款

（一）用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人;（二）劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码;（三）劳动合同期限;（四）工作内容和工作地点;（五）工作时间和休息休假;（六）劳动报酬：（七）社会保险;（八）劳动保护、劳动条件和职业危害防护;（九）法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。     

阿华减肥记

“小猫,你说周二中午是吃猪肝菠菜还是素炒大白菜？”一迈进宿舍,便面对着如此重要而严肃的问题。于是我很认真地比较了一下,以不容置疑的口气回答：“大白菜。猪肝那么高的脂肪和胆固醇,怎么能减肥？而且万一吃得脸色像猪肝,多难看。” “脸色像大白菜叶也好不到哪里去。”阿华嘟嘟嚷嚷地,明显的留恋那美味猪肝。 “啊？不想要细腰尖脸了吗？”我凶巴巴地,希望假以严词能让她不再对猪肝存什么幻想。我可是为她着想,猪肝好吃,可不能让她变环肥为燕瘦。 阿华是宿舍里唯一有着粗线条的姐妹,胖乎乎的脸,憨憨的笑。我有时把她比作隋…     

闻葱蒜减肥

美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫会博士发现,一些食物香味能够抑制人们的食欲.在研究中,他让3193名年龄在18-64岁的“胖墩儿”在饥饿时首先闻一些食物的气味,例如香蕉、绿苹果和薄荷等,然后再进食.结果,这些人在6个月的时间里平均每月减去了5磅的体重.     

减肥方法因人而异

为适应有些女性以瘦为美的今天．沪上兴起了众多减肥瘦身场所,开业后大多应者云集,生意火爆。它们究竟有哪些“灵丹妙方”,吸引了一批又一批爱美女性前来一试?为此,笔者走访了几家瘦身中心。     

走路减肥技巧

工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么就别浪费你上下班途中的时间,因为好好利用这段时间,你就能偷偷变瘦哦!注意走路姿势     

猴子也减肥

正一只绰号胖叔的泰国猴子由于被游客投喂太多食物,导致超重,所以被送去参加减肥营。猴子的平均重量为8千克～10千克,但胖叔因为吃了太多游客喂的食物,体重飙升至15千克。此外,胖叔平时也不会像其他同类一样玩耍,它只喜欢坐在地上吃东西。过剩的热量让它越来越胖,当地的野生动物官员计划让它减肥至少7千克。     

科威特人的减肥

石油资源使科威特人的家庭生活发生了巨大的变化:豪华的小轿车代替了昔日的沙漠之舟——骆驼;阿拉伯式的小别墅取代了传统的泥石棚屋.科威特人均收入近二万美元,生活条件可谓优越.然而,伴随而来的一大难题——“肥胖症”颇使今天的科威特人伤脑筋.一名外国记者曾向科威特一家贸易承包公司的董事长提出这样一个问题:科威特人目前最感棘手的问题是什么?董事长