缓解老年人腰背痛三法

老年人腰背痛在日常生活中相当常见,但人们未引起足够重视,还说"人老了,都这样."其实,并非老了就非得腰背痛,只要稍微改变一下生活习惯和饮食,就可以缓解疼痛症状,让快乐伴随自己.     

怎样护送急症病人

老年人腰背痛在日常生活中相当常见,但人们未引起足够重视,还说"人老了,都这样."其实,并非老了就非得腰背痛,只要稍微改变一下生活习惯和饮食,就可以缓解疼痛症状,让快乐伴随自己.     

避开中药小埋伏

近日,南京黑芝麻糊中毒事件导致4人中毒,其中1人死亡,江苏省及南京市检测机构在患者食用的芝麻糊粉中检出了乌头碱。乌头碱是川乌、草乌等药材的主要成分,毒性极大,而民间常用含有乌头碱的植物来泡制药酒。这一事件为人们敲响了警钟。其实,生活中有很多中药使用误区,我们应该避开这些中药小埋伏。过敏体质慎用老药方大多数人认为中药是天然的,不会过敏,其实这是一种误区。事实上,中药与西药一样可以引起过敏反应,有的过敏反应还相当严重,大家在使用时一定要注意。比如,川贝糖梨水是治疗小儿风寒感冒、咳嗽     

史学、社会和人生——谈史学的社会功能

一谈起史学,有些人就认为这是一门发思古之幽情、引导人们向后看而与现实无关的学科。其实这是一种误解、无知或偏见。 史学是一门具体的综合性基础学科。它通过丰富的具体的历史知识让人们认识历史的经验教训和发展规律,从而了解当今世界是怎么发展来的,经历了什么道路,今后发展的趋势又     

电脑并不神秘

许多老年人对电脑的认识存在一些误区,认为学电脑很难。在这里,我结合自己学电脑的情况,帮助老年朋友走出误区,希望和老年朋友一起迈入Internet世界! 1.学电脑不熟悉英语怎么办? 这是中老年朋友的首要疑虑。自从微软公司开发了中文视窗系统后,支持中文视窗的软件操作很容易     

试论明代地方志

我国明代的地方志,就其数量、质量和从其编纂经验或理论研究来看,已达到了相当的水平,对清代方志的编写有着直接而深刻的影响。但是,从清代乾嘉以来直至现在,研究方志学者多详清略明、甚至尊清抑明。这是对明代方志缺乏研究形成的一种偏见。     

老人体重下降不是好事

老年人消瘦,一向被人们认为是好事情,所以俗语有“有钱难买老来瘦”之说。其实,这应该是相对于老年肥胖而言的,因为消瘦一点有助于预防心脑血管病,减轻心脏负担,还可能增加许多生活乐趣。但是,这并非说老年人消瘦一概是大好事.尤其是短期内不明原因     

西路军战俘为何如此之多——对西路军战俘问题的考察之一

有战争,就会有战俘。古今中外,概莫能外.这本是一个不足为怪的问题。然而,长期以来,在中共党史研究中,对战俘问题,却讳莫如深。这一方面是因为有关资料较少,研究这一问题有相当的难度;更重要的则是因为有关偏见和错误观念作怪,认为被俘是屈辱,是给我党我军抹黑,甚至认为被俘就是背叛等等。几年前,大鹰的长篇纪实文学《志愿军战俘纪实》在《昆仑》杂志发表,曾轰动一时。继之,拙作长篇报告文     

摆脱“蜗居症” 不做“套中人”

进入晚年后,一些老年人习惯于"躲进小楼成一统,管它冬夏与春秋",独守"蜗居",成了契诃夫笔下的"套中人",心里不同程度地产生了孤独落寞感,生活中出现了心情低落、情绪抑郁、疲惫无力、食欲不振、失眠、烦躁等症状。如何使这些老年人摆脱"蜗居症"呢?以下几种方法不妨一试。社交驱除法人到老年,往往会忽略社会交往。其实,这是一种认识误区。社交不仅有利于老年人开阔眼界、增长见闻,还有利于接受新生事物,延缓衰老。人到晚年保持社会交往,可以驱除老年人心中的寂寞,使之与外界保持经常性的联系。有关专家指     

长寿人群的十大特征

感觉自己比实际年龄年轻10多岁一项针对500名年龄在70岁以上的老年人调查显示,感觉自己比实际年龄年轻10多岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：＂觉得自己年轻和身体健康,会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心,     

日常生活中的保险

在保险公司工作多年,我发现有相当一部分市民对保险不感兴趣,不予信任,认为保险没有用,声称“绝对不会买保险”,其实这些人大多不具备保险常识。 许多人由于缺乏保险常识,一看到保险营销员上门,就以为人家是来骗他钱的,下意识地捂紧自己的腰包。其实大可不必,购买保险是一种自助与他助相结合的投资行为,是利国利民、利己利人的善举。当然也是一种自主行为,除了政策法规规定的必保项目以外,没有人能强制他人投保。事实上,大部分人在将保险人员拒之门外的     

正确评价高胆固醇食品

现今一提到胆固醇,人们就把它与动脉粥样硬化和冠心病联系起来,尤其是中老年人普遍存在着对胆固醇的畏惧感。一些人专吃素食,对胆固醇含量较高的食品不敢问津。其实,这是一种偏见。 胆固醇在人体内是参与代谢过程的一种具有重要生理作用的物质。它可以促进脂肪酸、脂溶性维生素的吸收,通过它转变激素和维生素,如果没有胆固醇,性     

投资理财你是否陷入了误区

近年来,人们已逐渐接受了投资理念,纷纷从最“原始”的储蓄理财转向更多形式的投资理财。在一部分抓住了生财机遇的人有所斩获时,也有相当多的人走进了投资理财的误区,不仅不能使自己的资产得到预期的增值,甚至还亏了不少。如何走出投资理财误区?最重要的是你要清     

睡个觉可以帮助你改变观念

正在人类社会中,有一些社会偏见似乎已经被人们默认,或者说是被社会共同认认知知,形成了根深蒂固的态度,比如女性不擅长数学、西方人对其他族群的种族歧视等社会偏见。但是,一项研究报告显示,这些长期的社会偏见是可以被改变的的。那那么么,什么奇妙的方法可以改变这种根深蒂固的偏见呢?     

使用与理解──伽达默尔对浪漫主义的批评之启示

启蒙运动的基本偏见是以偏见反对偏见自身；启蒙运动的偏见是否认传统的权力。西方笛卡儿传统的遗产是把自我看作是被传统和偏见包围着的无限能力和愿望的实体。为了正确理解任何东西，我们通常对自己说，自我必须排除其假定，按世界的真正面目来看世界。笛卡儿认为理性与传统是对立的。在他的影响下，启蒙运动和浪漫主义理论家阐述了这一划分。笛卡儿认为，对公认的信仰应当以怀疑论的悬置法处理，应当根据理性检验其价值。施莱尔马赫以同样的方式宣称，解释是摆脱误解的一门艺术，这误解是由于不受限制的理解造成的，因为理解会自然而然地…     

老年人经常流泪怎么办

正生活中,很多老年人经常反映自己会莫名流泪,眼眶里时不时就会溢满泪水。有的老人因为长期流泪,不断擦拭双眼,已造成眼皮红、肿、痛,甚至糜烂;有的老年人为了消除流泪症状,自行购买各种眼药水,包括激素类眼药水,但使用以后,效果并不理想;有的老人多处辗转就医,一定要"找个说法";还有的老年人担心自己的眼睛会因此失明,惶恐不安。其实,"老泪纵横"多半不是病。     

侍候人是崇高的职业

一件事或者一件工作,由于人们的世界观不同就产生了不同的看法。拿售货员的工作来说吧,有的人认为是件麻烦琐碎、不够体面的工作,有的人说售货员工作没出息没前途,还有的认为这工作是低人一等,别人瞧不起……等等。但是有些人却认为售货员的工作是一件光荣的工作,认为侍候人的工作,是崇高的职业。同样是售货员的工作,为什么出现这些不同的看法呢?这反映了人们世界观的不同。毛主席教导我们:人们在世界上生活着,总有他自己的世界观,     

警惕无痛性疾病

正日常生活中,人们经常会遇到一些没有症状的疾病,以"偷袭"的形式伤害人体,使人浑然不觉成为袭击目标,然而人们往往会因为没有任何症状而贻误病情,甚至危及生命。其实只要细心观察,有的疾病也会露出蛛丝马迹。无症状性肺炎由于老年人的机体抵抗力差,很容易受凉引起肺炎。有的老年人发病后不发热,不仅没有肺炎的典型症状,而且检查时肺部也     

费尔巴哈哲学为什么称人本主义哲学

费尔巴哈哲学之为人本主义哲学.这不仅费尔巴哈自己承认,而且也是公认的定论.但是,在谈及到费尔巴哈哲学为什么称为人本主义这一问题时,看法便不尽相同了.有一种观点认为,费尔巴哈所以把自己的哲学称为人本主义,而拒绝唯物主义这一名称,是因为他对唯物主义的偏见.理论根据是恩格斯《路德维希·费尔巴哈和德国古典哲学的终结》中讲的一句话:费尔巴哈“不能克服通常的哲学偏见,即不反对事情本质而反对唯物主义这个名词的偏见”(《路德维希·费尔     

心绞痛药物不可随意加量

正心绞痛一旦发作,往往能给人以濒死感,虽然持续时间短暂,但常令人惊慌失措,尤其对于老年人来说更是如此。为此,有些人认为多吃一些治疗心绞痛的药物,就可以更好地治疗心绞痛。其实,这是错误和十分危险的。治疗心绞痛的药物是通过扩张血管、增加冠状动脉血流量,以改善心肌供血不足,达到缓解心绞痛的目的,必须按规定剂量使用。否则,一旦用量过大,