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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(5)
正清蒸鱼一直是营养学界推荐的健康食物,其肉质软嫩,鲜香味美。但要想蒸出一条美味的鱼并不简单。下面几个蒸鱼的要点或许能帮到你。去腥除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。原料最好选择活鱼,至少也是非常新鲜的冰鲜鱼,并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。洗鱼时最好选用温水,其去腥效果要比凉水好。在鱼去鳞后用干面粉搓一下,放置片刻,再冲洗干净。这样处理不仅能除腥,还能最大程度地保证鱼新鲜。入味鱼洗净后,先用刀呈45°角在鱼身上切几刀, 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(5)
正给鱼去腥,我们第一时间一般会想到用料酒、白酒或啤酒等酒类,或者是用姜。其实给鱼去腥的法子可不止这些。而且不光是鱼,接触过鱼的东西也有腥味,怎么去除呢?蒸鱼时加五花肉能去腥清蒸烹调出的鱼比用别的方法烹调出的鱼更容易出现腥味。也正是这样,清蒸鱼也就比用别的方法烹调鱼更有讲究。 相似文献
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迈连明 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(2)
正推荐一款可补充优质蛋白、增强抗病能力的菜肴——冬菇蒸鱼。取草鱼块250克、香菇100克、麦冬5克、料酒10克、蒸鱼豉油5克、盐1克、姜2克。将草鱼块放盘中,姜洗净切片放入鱼块中去除腥味。香菇提前泡发,洗净去蒂切片。取一个小碗,加入蒸鱼豉油、料酒、盐搅拌均匀,调成酱汁。将香菇片、鱼块、麦冬装盘,浇上调好的酱汁上锅蒸8分钟。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(9)
正前些日子在家掌勺,肉菜炒完,拿整片的大白菜叶子下热水煮熟,加虾皮提鲜,出锅浇一点李锦记的蒸鱼豉油,味道相当不坏。这是广东人蒸鱼的做法,鱼的火候要好,蒸煮久了失其鲜嫩,白菜就无此虞,适合下厨两眼一抹黑的人。 相似文献
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1.蒸汽消毒 将餐具清洗干净,按照大小摆放到一个干净的大笼屉上,盖上盖子,加火蒸。当水沸腾后,再继续蒸20~30分钟,再将餐具自然冷却。使用餐具时一定不要被脏抹布污染,使得餐具再次成为传染源。 相似文献
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抓鱼相比狩猎来说,既安全又可以单独行动,所以是人类最原始的求生手段之一。鱼,自然成了最早进入人类食谱的肉类。鱼的鲜美无以复加,故而中国古人在造“鲜”字时用到鱼,而不用肉。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(8)
正鱼最健康营养的吃法是什么?那就是清蒸。清蒸鱼的做法看似简单,实际上却是非常考验厨艺的!如果做法不当,蒸出来的鱼不仅肉色发暗,吃起来也会感觉又粗又腥。怎样才能让清蒸鱼入味嫩滑又不腥?大厨一语道破天机,原来关键竟然是——不用碟子蒸。 相似文献
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《大江周刊.城市生活》2010,(3)
相传明朝正德十二年间(公元1517年),巡抚南赣汀漳副都御史王阳明驻守赣州。王阳明原籍余姚,喜欢吃鱼。巡抚衙门的凌厨师技艺高超,经常变换做法烹制鲜鱼,王阳明十分满意。一天,凌厨师在炒鱼时,忙中出错,竟将醋瓶当酒瓶,把醋倒入了锅中,待发现时,菜已端上桌。王阳明吃了这盘滑嫩、微辣带酸的炒鱼后十分高兴,亲自走出食斋,问凌厨师此菜何名,凌厨师意外惊喜,忙说小酒炒鱼(客家称醋为小酒),王阳明听后连说:小炒鱼好!小炒鱼好!此菜因此而得名,流传至今。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2015,(6)
碎玉米1斤(超市有卖),用开水烫湿,放锅上蒸,水开后蒸约10分钟,摊纱布上放凉,装入大口玻璃瓶中。维生素B1五片,维生素B2十片,放一起压成粉末。2勺正宗蜂蜜约100克,将维生素粉末放到蜂蜜里,搅匀,倒入碎玉米瓶里,盖上盖子使劲摇匀,隔几个小时倒置放。3天后就可以使用。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(3)
正家庭怎样养热带鱼,选择什么样的鱼,要用什么样的水质,如何喂养?今天我们就来说一说。水好鱼才好养鱼先养水,只要水质好了,温度保持住了(注意:温度起伏变化别太大),鱼一般情况下是很好养的。一定不要直接用自来水养鱼,可以用鱼乐宝消除水中氯气(没办法的时候才用),最好是把自来水放在太阳处晒3天。要是买新的成品鱼 相似文献