出汗和排毒没关系

正很多人会把"出点汗排毒"挂在嘴边。那么,大汗淋漓真能排毒?本期请相关专家来解答这个疑问。汗液成分里并没有"毒"首先一个要解决的问题是,什么是人体中所谓的"毒"?浙江医院中医内科主任姚惠认为,从中医角度来看,目前网上"毒素"这一概念,是指痰、浊、瘀等东西,但事实上,严谨的医学用语并没有"排毒"这个说法。对于一个普通人来说,人体内环境是相对干净、无菌的。     

24小时“戒毒”日志(下)

排毒总动员专家的说法是,健康人“排毒”不应过于依赖保健品,人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统,只要给予他们充分援助,你就能打一场漂亮的“排毒战役”!     

排毒”足贴吸附的到底是什么

正"睡前将足贴贴在脚心,第二天一早就会发现,大量黑褐色的‘毒素’被吸出来了。"足底贴一贴,真的能"排毒"吗?这些黑乎乎的东西究竟是不是"毒素"?本期就请专家帮你揭穿"排毒"足贴的真面目。足贴排毒,吹了7年的谎言市面上的足贴虽然品牌各异、产地不同,但大部分具有以下共同点:由药物粉末、有孔无纺布构成;主要成分为竹醋、艾草、竹炭、电气石等;宣称有祛湿排毒、减脂、改善失眠、舒筋通络等功效;买     

夏天吃羊肉对人体适合吗?

问:每年夏天,一些地方都会举办"伏羊节",在三伏天里大食羊肉。羊肉一直是冬季进补的佳品,人们在夏季吃羊肉,难道不是火上浇油吗?请问羊肉到底适不适合在夏季吃?长沙谭良杰答:其实自尧舜时期开始,就有了三伏天里吃羊肉(俗称"伏羊")的说法。相传三伏天里吃羊肉,能够以热治热,发汗排毒。民间还流传着"夏天伏羊一碗汤,不用神医开药方"、"大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫"的说法。     

排毒也要科学化

<正>"排毒养生"是一个系统的科学过程,不是通过单一的某种方法就能达到预期效果的,所以"排毒"也要讲究科学性。我们要科学化生活,树立健康营养观念,将毒素对人体的危害降到最低。     

夏天,怎样给身体排毒

近年来,社会上兴起各种"排毒"热,让人感到似乎女性不"排毒"就无法娇美,"排毒"对女性真是那么重要吗?答案是肯定的。人们每天都不断地吸入毒素,而身体五脏六腑及血液内或多或少都贮存了一些毒素,如果这些毒素长时间得不到清除,就会加速人体老化,甚至引发癌症。     

侧身入眠防痴呆

正你睡眠是喜欢仰卧、俯卧,还是习惯于侧卧?一项科学研究发现,侧卧能使大脑更有效地排毒,进而降低老年性痴呆等患病风险。人在经过一天辛苦劳作后,大脑会产生各种淀粉类蛋白质。这些蛋白质是大脑留下的"垃圾",而这些"垃圾"会严重影响大脑的正常运转,且可能诱发老年痴呆症,以及其他神经疾病。为了清除这些"垃圾",大脑内的类淋巴系统就登场工作     

男人也需要排毒

<正>在男人看来,排毒从来都是女人的专利,既然从不养颜,也就无须排毒。其实排毒不止为了养颜,它还能保证身体健康。所以,男人,尤其是步入中年的男人,恰恰是最需要排毒的那群人。因为你是男人,在疲于奔命的路上,就必然经历成功与挫折、高兴与烦恼,然后照单全收到身体感情的筐里。长期下来,看似坚强的男人,身体却遭受着严重的     

女性养颜别靠中成药

“您可以看看,这个是我们的新产品,纯中药,无副作用的。”走在街上,人们经常可以收到声称可排毒、美容、养颜的新产品的广告单。那么中成药养颜是不是真的有效呢?专家指出,目前市场上的确有很多宣称可排毒、美容、养颜的中成药产品,但这些产品大都没有标注不良反应,有些甚至连安全使用的剂量都避而不谈,如果消费者盲目服用,可能产生不良后果。尤其是养颜类药品如果含有大黄、芒硝等,更不可随意买来保健美容。据介绍,近年来,在一些胃肠不适的就医人群中,发现了因长期服用养颜类中成药而导致药物性肠炎的病人。这些养颜类中成药大都含有大黄、…     

排毒or排便?

<正>排毒解毒是实现调补治病养生的重要手段。其中排毒尤为重要,人体在生理功能正常的情况下,通过自身的调节,将毒素通过     

那些与坐月子有关的传说

<正>你听过坐月子期间,产妇不能洗头不能刷牙的说法吗?这还不算稀奇,江湖上有关"坐月子"的传说还有很多,什么"月子坐好了能长个儿",什么"月子期间多说话会损伤元气"等等。这些稀奇古怪的说法,是否有科学根据呢?且听我们慢慢分解!     

让你一身轻的排毒食品

排毒食品有很多，该如何选择来健康减肥呢？现在为你介绍几种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，同时排毒瘦身，让你健康减肥! 蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。     

孕妈咪能吃螃蟹吗

正问:自怀上小宝宝之后,准妈妈的口味多少会发生一些变化,许多妈咪变得"爱吃"与"嘴馋"起来。而网上关于螃蟹易导致流产的说法,更让很多孕妇纠结不已。请问:孕妇到底能不能吃螃蟹呢?答:中医提醒:蟹爪活血易致流产。中医认为,蟹爪是活血的,孕妇吃了易导致流产,应该谨慎食用。     

按摩淋巴结能不能排毒?

正美容院有"淋巴排毒"的治疗项目。服务生告诉你:通过全身的经络按摩、推拿,能把毒素从淋巴里排出去,祛斑美容。这里面至少有两个忽悠你的地方,一个是排毒,一个是按摩和淋巴的关系。淋巴系统是人体的"健康卫士",当身体某一部分有细菌或者病毒侵入时,附近淋巴结里的淋巴细胞,便会运用免疫功能,对抗外来的病菌以保护身体。此时淋巴结就会     

让你一身轻的排毒食品

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泡面并非“毒食”

在大多数人心中，泡面是不健康食品，吃多了对身体无益。但有说法称“吃一碗泡面需要肝脏解毒32天”，这让不少人惶惶不安。究竟泡面有没有这么“毒”？营养专家认为这说法不靠谱。谣言：一碗泡面需肝脏解毒32天 有说法称，泡面的面饼经过油炸，油中添加了BHT（一种抗氧化剂，被广泛用于油脂的抗氧化）。最可怕的是碗装泡面，碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热变形，添加了BHT，冲泡过程中遇到高温，这些物质就会溶解出来。因为肝脏是人体的排毒器官，只要人体摄入不需要的物质，都会由肝脏整合排出去，一般32天为一个周期，所以一碗泡面需要肝脏解毒32天才可以代谢出去!     

穿露脐露背装容易虚胖

腹部赘肉困扰着不少女性，而这些赘肉的重要来，源在于宿便。专家表示，美体界素有夏季是排毒季节的说法。要想去掉腹部的赘肉，不仅要随时为身体保暖，保持血液的循环畅通；还要多按摩腹部，给腹部“压力”：腹部受到压力才会使身体通气，保持血气的通畅才能使宿便排出。     

女人排毒离不开的营养美食

正女人不排毒,就会引起一系列的问题,皮肤粗糙干燥、排便困难等。特别是过了三十岁的女人,由于身体和心理的变化,更容易加快衰老。三十岁女性必吃的排毒食物你知道多少呢?蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。     

排毒真能美容吗?

时下,“排毒”作为一个新兴的概念出现在人们的眼前。尤其对于爱美的现代女性来说,“排毒”能够美容养颜的功效更是令她们怦然心动。排毒在中医学习惯上叫解毒。现在所说的排毒,通常是指将有害物质从大便中解出,所以直接称为“排”;而解毒是指通过全身调理,来提高机体的适应能力,然后主动地将各种有害物质转化或化解,所以称作“解”。在多数     

让你一身轻的排毒食品

排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?现在为你介绍几种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,同时排毒瘦身,让你健康减肥!