水晶牙饰店有商机

时下,走在街头,如果有人冲你龇牙一乐时,牙上有闪着亮光的东西,你千万别惊讶,这就是牙齿美容中最流行的水晶牙饰。它已经风靡欧美等地,掀起了一股水晶美牙热。而在热潮涌来时,你能抓住这个时机,说不准就能轻轻松松赚大钱。     

9种坚果类减肥食品

正近期的一些研究发现,适度地食用坚果等来减肥的女性,维持身材的效果远远比拒绝一切脂肪食物来减肥的女性要好得多,因为坚果中的脂肪会增加你的饱腹感,同时,坚果中所含的脂肪酸为不饱和脂肪酸,是身体抵御疾病所必需的营养成分。并且我们的身体无法自己合成,只能从食物中获取。如果在饮食中多摄取一些不饱和脂肪酸,减少饱和脂肪的摄入,不但能达到减肥的效果,而且还能减少患上疾病的可能。1.核桃核桃仁中的磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经功能,增强皮肤的细腻感,促进毛发生长等都有重要作用。它含有的多价不饱和脂肪酸可降低胆固醇。     

日常饮水讲温度

日常饮水时,应该饮用温水,最佳水温为18℃到45℃。过烫的水,不仅会损伤牙的珐琅质,还会强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。也有不少人中情干凉饮料．认为凉饮料或凉水更能解渴。其实,凉饮料喝得越多,反倒不解渴。     

优选11种洁牙食物

“齿白七分俏，貌美牙为先”，女人们对美齿的热情越来越高。而每天牙齿接触最多的就是你三餐进食的食物，这些食物很可能成为影响牙齿是否洁白、笑容是否灿烂的关键因素。下面这11种食物有很好的美齿作用，大家不妨把它们列入你的饮食清单吧！     

电光火花下的"钢铁裁缝"

技艺与责任 车间内,焊花飞溅,"嗞、嗞、嗞……"的声音不断响起.记者走进四川川锅锅炉公司管子分厂,工人们正蜷缩着身子蹲在一排排钢管旁,只见他们牙咬防护面罩,左手拿着一根直径2.5㎜的焊丝,专注且小心翼翼将焊丝在近3000℃的高温下瞬间融化成铁水,右手握着焊枪缓缓移动,不时散发出一股浓浓的焦味.大约几十秒后,银白色的弧光熄灭,焊接结束.     

北宋武将亲兵制度初探

亲兵制度是中国古代重要的军事制度之一。亲兵是中国古代将领、大臣的卫兵或亲信部队,比一般士兵更为精锐,亲兵的规模有大有小,规模较小的亲兵主要职责是护卫主将;规模较大的亲兵往往被称为牙兵,其征戍职能更为突出。北宋武将的亲兵经历了一个由废除到复立的过程,宋太祖、太宗时期为了维护国家稳定,杜绝唐季以来武人擅权的局面,严禁武将私设亲兵,到仁宗时又因在战争中屡屡损兵折将而又恢复了武将亲兵制度,其"因时而废,因时而立"的特征明显。宋代亲兵与唐末五代亲兵不同,赏罚均出自朝廷,故而兵将关系疏远,"亲兵不亲"成为宋代亲兵另一个重要特征。     

古今养生歌

古人《健身养生歌》面常擦,血脉流畅,容颜光泽;目常揩,视物清晰,眼疾不染;耳常弹,听力敏税,耳聪不鸣;齿常叩,齿坚牙利,下龋不松;背常暖,肺官强盛,寒咳不犯;腹常摩,运化如常,胃肠功佳;足常搓,祛风除湿,步履矫健;津常咽,宜通百脉,益寿延年;发常梳,气血流畅,脑聪发健;浊常呵,吐故纳新,身强体壮;肛常提,扶正固体,长寿有望;皮常干,外卫强固,皮疾不犯;睡常屈,固本益精,全身安然。今人《长寿食疗歌》生梨饭后化痰好,苹果生食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消。大蒜抑制肠胃炎…     

国庆赋

日朗朗,月翩翩,山跃跃,水欢欢。饮东海玉液,尝南桂果鲜,赏西域藏鼓,观北疆于阗。庆国庆,莺歌燕舞神州地;颂祖国,火树银花不夜天。伟哉!灿灿二万余日;壮哉!峥峥六十周年。六十年,风雨如盘,举步维艰。一九四九,开国盛典。旭日东方醒雄师,伟人广场亮宣言,春雷一声惊世界,震荡五洲卷巨澜。巍巍昆仑,浩浩长江,绵绵戈壁,莽莽草原。百废正待兴,乍暖遇春寒。朝霞与阴霾共存,伟岸与惊涛斗胆。     

一片叶子飘落

细雨飘落了,斜风劲吹。籁籁的叶子蠢蠢欲动,仿佛马上就要脱落,就要随风飘出去,飘下来,飘向尘埃。我感到,秋天到了。有一片叶子,经过整整一个炎夏,终于挣脱了枝梗的束缚,和树根告别。那飘落的姿势,是那样悠然、坦然和自在。它对天空毫无倦恋。它知道,它的伙伴们,终将随着它,飘飘摇摇,浩浩荡荡地奔向大地,没入尘土。不经意地,季节转换得措手不及。这爱恋的秋,就这样来了     

树立科学的健康观(三)

(接上期)下面谈“菜”。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜?我国《本草纲目》里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西,特别是夜盲症,吃了就好。它是保护粘膜的,长期吃胡萝卜养头发、养皮肤、养粘膜,不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜,欧洲已经有胡萝卜糕点了。胡萝卜还不怕高温,多高温度营养也不受损失。第二是南瓜。为什么提南瓜呢?它刺激维生素细胞,产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。应该提的还有苦瓜。它虽苦,但分泌胰岛素物质,常吃苦瓜的人也不得糖尿病。还提到蕃茄,就是西红柿。在美国,几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症,不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的,怎么吃?有人说,那还不简单,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难出来。所以必须加温,加温到一定程度才出来。我告诉大家,西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。还有大蒜。大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃?有人说:得加温吃。你咋什么都加温?我告诉大家,大蒜加...     

蔬菜的禁忌

茄子:性甘寒,孕妇忌食。芹菜;性辛香,血虚病人忌食。韭菜:性辛温,阴虚阳亢者和孕妇慎食。四季豆:性寒有小毒,胃寒者忌食。黄瓜:性甘凉,脾胃虚寒者忌食。冬瓜:性甘寒,久病滑泄者忌食。生姜:性辛温,热性病和痈疮病人忌食。苋菜:性寒滑,脾虚便溏者忌食。辣椒:性辛温,胃热和眼疾、痔疮、肛裂、神经官能症患者忌食。竹笋:性甘寒涩,能发毒疮,痈疮病人忌食。紫菜:性甘塞平滑,胃寒和脾虚便溏者忌食。     

在职场中如何做一个能扛事、会管理的人

能控制住局面。生活中,总有很多不可控的因素,使人陷入逆境。这个时候,有人六神无主,乱了阵脚,导致失去翻盘的机会。就像下棋,一旦自己出了招臭棋,局面陷入被动,就越想把棋局找回来。棋风会突然变得特别冒进,下棋的破绽就越大,反而让对手乘虚而入,最终满盘皆输。也有人,无论多么糟糕,都能发现自己能掌控的点,坚信自己能控制局面,最终反败为胜。这得益于他们很强的控制感。遇到逆境先稳住,你要做的不是接下来立刻赢,而是现在不能输。古语说,留得青山在,不怕没柴烧。先稳住当下,控制局面,不让情况恶化,然后积聚力量,等待机会。     

新加坡:一位女工三次失业的感受

陈女士,35岁,电子厂女工,两个孩子的母亲,已有3次失业的经历。1981年,18岁加入了通用电气公司。1985年,新加坡经济衰退,刚工作了4年就被裁减了。对这次失业,印象很深,那是毕业后的第一份工作,要负担家里的开销,还要帮念中学的妹妹交学费,所以失业后觉得很彷徨,有些伤心。虽然那次获得4000元的赔偿金,但仍然忧心忡忡。经过一个多月的四处奔走和寻工努力,终于找到了第二份工作。11年后的1996年7月,再次被裁。不过对这次失业,却感觉不同。当时很高兴,好像中了头奖的感觉。因为已结婚4年,孪生子刚3岁,原     

用人单位解除合同依据的法律与事实须符合时效要求

案情简介被告周某系甲厂职工。1985年1月12日,周某在工作时受伤。1988年5月,甲厂决定同意周某病退。病退后周某在家领取生活费。1989年4月,周某因涉嫌销赃罪被检察机关批准逮捕。9月,检察机关决定对周某免予起诉。2007年11月,原告乙公司作出解除与周某劳动关系的决定。乙公司认为,公司于2007年9月得知被告被免予起诉,根据《劳动法》第25条的规定,决定解除与被告的劳动关系。周某不服公司决定,向仲裁委申诉,仲裁委裁决撤销公司决定,乙公司不服裁决,向法院提起了诉讼。另查,乙公司是由当地企业改制办公室批准设立的企业变更而来,其资产为甲厂的所有资产。     

声声问候 殷殷深情——温家宝总理在川视察特写

盛夏酷暑,骄阳似火。8月初,中共中央政治局常委、国务院总理温家宝来川视察,一路上深入农村、工厂、社区察民情,听取民意,把党中央,国务院的亲切关怀送到了人民群众的心中。在小平故里广安,总理与村民们手拉手话乡情。“今天来,一是看望大家,二是了解情况,三是看大家有什么困难我们带回去研究。”问农民增收,问农村医疗,问外出劳务……乡亲们摆的农家短长,字字都被共和国总理记在了心中。人多地少,人平二分田。总理十分忧心,“地少了怎么办?”“另谋他路。外出打工。”农民张超回答。“‘另谋他路’,归纳得多好啊。记者可能也不容易归纳出这…     

劳动者如何依法维权

正许多劳动者在工作中,难免与用人单位因工资、保险、辞职、辞退等问题与用人单位发生争议。劳动者作为弱势群体,应当勇于拿起法律武器维护自己的合法权益。但是,许多劳动者在想依法维权时因不知从何着手而茫然无措。现就有关维权的程序作一简要介绍。首先,劳动者可以和用人单位协商,以求达成和解。但是,需由双方自觉履行,如一方不履行,另一方不能申请法院强制执行。第二,如果用人单位设有劳动争议调解委员会,劳动者可向劳动争议调解委员会申请调解。劳动争议调解委员会应当自当事人申请调解之日起30日内结束调解。到期未结束的,视为调解不成,即不能久调不决。另外,即使调解成功,调解协议也无法律上强制执行的效力。第三,如果协商和调解不成,可以申请劳动争议仲裁。     

亲情与无奈——139字微博引爆亲情感动

听说我要出差了,父亲跟着下楼。我因为赶车,走得急,年迈的父亲也急急地跟着。我停下问他,你有事么?父亲说,我到门口看看。我到小区门口等出租车,父亲在门卫处望着我。我回头看他一眼,他却别过头。等我打上车,回头看他时,见他正翘首望我。车行了,父亲的身影远了,泪水却流了下来。     

王大胆的“怀里摸”

"这台新床子谁上?"没人应,车间主任又嚷了一声。会场上依然异常静谧,只听到那架老式三五钟摆锤的嘀哒声。"我!"洪钟般一声,在室内回荡。"好,就王山。"生产厂长一锤定音。第二天,在众目睽睽之下,看了半夜《机床使用说明书》看红了眼的王山,摸了摸挂在胸前衣襟里的玉佩干开了。不一会,王山就拿下了第一只完全合格的箱体。……一片掌声。王师傅外号王大胆,50挂零了,光棍一条。厂里从上到下没有不佩服他的。王山是车间里的"万事通",其实就是"多面手",操作证和他的荣誉证书真不少,足有一大摞子。王山干过车工、铣工、焊工、钣金工和维修钳工等等。王山的胃口大的很,"车间里的工种我要全会"。唉,真行,王山学什么会什么。王山让人佩服的另一原因,胆大心细,无论他干什么从没出过事故。有一次,一车间行车钢梁变形断裂,车间主任派人上去整形、焊接,因为高处无站脚的地方,谁也不敢上     

冰凌花开已闻香——抗击疫情诗歌选

(一)北方一月尚冰冬,金猪已去年又逢。回首攻坚奔小康,展望世界驱大同。庆年祥钟声未落,冠状病毒势又雄。道路曲折夹风雪,扬鞭催马奋前行。(二)病从口入享野生,重灾武汉已封城。消息满目须思辨,口罩挂脸慎出行。凝心发号聚众志,临危忘安显英雄。前车可鉴已去远,新型病毒敲警钟。     

老人“趣多”寿也长

不少人进入老年之后,大多会产生失落感,对生活失去信心,消极地打发余年,更有甚者,人未老心已老,人虽在心已去。这样,不利于老年人的身心健康。其实,老年人可以活得更潇洒,更多趣。情趣情趣是一种心态的表现。老有所乐是一种情趣,老有所爱也是一种情趣,老有所学又是一种情趣,老有所为更是一种情趣。多点生活的情趣,会使人的生活丰富多彩,增强生命活力,不仅有利于实现人生价值,谱写人生晚年的华章,而且能愉悦身心,延年益寿。