性爱的性外效应

越来越多的性爱研究都认为：夫妻任何一方在面临烦恼、忧郁、苦闷、焦虑、挫折等负面情绪时。是不宜做爱的。理由是人在心情不好的情况下，大脑皮层往往处于一种精神抑制状态，性兴奋不容易提高、或者反应速度缓慢，神经反射显得十分迟钝，性活动质量未必理想，随即而来的性高潮与情欲程度都会大打折扣，有时甚至会因为心烦意乱，干扰性冲动使之无法“启动”，出现阳萎、不射精或没有高潮等不良现象。     

我是否该迎合他?

读者来信:老公总喜欢一些新奇古怪的做爱方式,可我讨厌他的各种花样,我只想要正常体位,我该不该迎合他?专家解疑:夫妻在性问题上出现不一致是很正常的。性生活本来就是一个不     

把欲望暂时挂起来也是一种爱

生活中,或者偶尔的禁欲,像斋戒一样,让情侣或者夫妻的性生活中断几天,一定是极其美妙的事情。还记得那部爱情喜剧《禁欲40天》吗?禁欲,多么富有挑战性和喜感的一项活动。连主演乔什·哈奈特都说:"对我来说,要和一个女孩一起紧密合作而不完全堕入情网,是很难的。"可是,在生活中,或者偶尔的禁欲,像斋戒一样,让情侣或者夫妻的性生活中断几天,一定是极其美妙的事情。曾经流行的周末夫妻、婚姻黄金周、同房分居……都曾是"性斋戒"的一个玩样。嗯,性学专家的意见是:"把欲望暂时挂起也是一种爱的艺术!"     

用你的优势去塑造性爱

发挥你的诉说优势,塑造性爱的煽情氛围所谓诉说就是在性生活中或者在性生活之后,把自己的心理感受、生理感受以及自己的愿望要求直言不讳地告诉丈夫。无论是古代的房中术,还是现代的性学实践证明,夫妻性生活中的语言交流对于性生活有着相当大的推波助澜的煽情作用。尤其是夫妻之间的许多"诨话"、"淫语"更是"变本加厉"地刺激着夫妻双方的做爱激情和斗志。     

第三章 性趣ABC 解决六种性问题

美国心理学家佛拉克医生在《新婚·新生活》一书中，谈到六种劣态心理会破坏人们的性生活。但是，如果一对夫妻的婚姻有良好的感情基础，那么，在研究了各自对婚姻与感情的愿望与目前状况后，这六种问题通常都能得以解决。沮丧A君和B女士结婚仅五年，但他们的性生活已经相当乏味。B女士不再对做爱感兴趣，A君因遭拒绝心情不佳，他们为此经常闹别扭。原因主要在于B女士的沮丧情绪。半年前，B女士的母亲去世了，她非常难过，从而情绪压抑。而A君没想到妻子的沮丧会持续六个月，并且对性生活失去兴趣。其实，每个人遇到情感损伤、经济问题、…     

谨防“性爱感冒症”

虽然已经立秋,气候依旧炎热。夫妇睡觉时一般穿衣很少(有的夫妻干脆就全裸上床),视觉和触觉都有利于激发夫妇双方的性欲,做爱的频率自然就会增加。必须说明的是,炎炎夏日,夫妻性爱可以放松节制,但也不能完全随心所欲。一方面,性生活本身有许多禁忌,例如醉酒、疲劳、妇女经期、大病初愈、七情太过的时候,一般是不能行房的;另一方面,人们在此时的睡眠和食欲状况相对较差,夜间过分地性爱会加剧人的疲劳,影响白天的工作和生活;此外,气候炎热本身对夫妻性爱也是有影响的。气温高,许多夫妇喜欢在电风扇劲吹或空调的环境下做爱,结果一觉醒来,常常出…     

做爱超过15分钟对身体健康不利

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟。当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。◆第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例如,全身…     

亲爱的,让我们今晚做得更好

文学作品里常用"如胶似漆"来形容新婚燕尔夫妻间的感情。形成这种如此难分难舍的原因,除了感情的交融外,就是性吸引。从理想主义的角度来看,每对夫妻都渴望永远沉浸在这种亲密缠绵的性生活中。然而,很多夫妻在一起生活了几年或十几年后,对性生活不仅不再如饥似渴,而且每次做爱的质量也大打折扣——夫妻生活在不知不觉中滑入倦怠期。     

夫妻能同时达到高潮吗

正问:我妻子性欲较强,性感受很好,性生活中常有在我之前先达到高潮的情况。我很想知道她高潮过后我再运动她是否会有不适感?她是喜欢我继续动作还是希望做爱立即结束?有没有使我们夫妻同时达到高潮的办法?     

伴侣私房问答

正在浴缸做爱好吗问:我老婆生性浪漫,喜欢在浴缸里做爱,还倒些花瓣、香水之类的东西在浴缸里,借此营造温馨的氛围。为此我想请教一下,浴缸之爱到底好不好,生殖器官会不会因此发生感染呢?答:有些浪漫的情侣喜欢在浴缸内做爱,如果浴缸里的水是干净的,这种方式并没有什么不     

别out了,这些性爱方式最时尚

正out:规律做爱相信看到这样的性爱调查时我们都会不知所措:什么?只有10%的20～30岁的人每周做爱不超过3次!那我岂不是做爱太少了?我的性生活不正t     

卧室影响性生活,大床不利于亲热

正现代社会中,夫妻间的性生活永远比专家建议的要少得多。尤其在孩子出生以后,工作、家务和育儿逐渐成为生活的重心,很多夫妻甚至不得不安排时间才能做爱……一项调查显示,尽管在白天分开的时间里,很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈,例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子,女人更会因桌上的一张照片而触景生     

性和谐也是维系婚姻的纽带

一般人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题，所以一对恋人往往以为只要“两情相悦”就可以结婚成家了，极少考虑到对方的性健康状况、性欲强度及性能力大小等问题，而这些正是许多夫妻婚后性生活不协调的重要原因。     

为何做爱后阴部奇痒难忍

正问:最近和老公做爱后,阴部总是奇痒难忍,这是怎么回事,严重吗?答:性生活后阴部发痒,会使人心烦意乱,严重者甚至对性生活产生畏惧心理。其原因大致有以下几方面。一、精液过敏。男子精液本身是一种过敏性物质,如果     

难以启齿:丈夫在性事上的反常

我与丈夫接力刚结婚时的性生活虽然没有书上描述的那样销魂荡魄飘若逸仙,但我知道那一定是每对夫妻都必须经历的一个相互适应、协调的必然过程,因此每次做爱,我都很努力地配合他.     

将你的性爱进行催眠

不一定非要等到心情好的时候才做爱,很多时候,你需要主动地去撩拨一下欢爱的情绪。有调查说:仅仅在一起生活4年的夫妻,做爱的次数会从第一年的每周四次减到每周两次,而10年后会只有一周一次了。其中有年龄的原因,但也许更缘于性爱中多了淡漠少了刺激。◎柔软的刺激不要小看了床     

夫妻性生活的认识误区

和谐的性生活需要夫妻长期共同学习和交流,而对性生活的认识误区,会导致美满婚姻的美中不足,甚至破裂。误区之一：女性对性爱的兴趣少假使身体健康,有充足的时间和精力,妇女和男子性要求是相等的。但由于长期受传统观念的影响和约束,使男女从小对性的认识大有差异。误区之二：注意力集中于性行为效果更好如果夫妻做爱时,考虑的是动作应怎样、该抚摸何处、对方有什么感受,这就影响了自身的情绪。理想的性生活是忘记行为上的步骤,各自放松,顺其自然发展。误区之三：时间长了会让性生活枯燥乏味夫妻间同样可以有愉快而持久的性生活。…     

让亲密成为一种表演

做爱缘于爱的激情,是一种本能冲动。然而夫妻生活日复一日,激情越来越少怎么办?最近,美国性爱专家提出一种新观点,主张把夫妻之间的亲密看成一种表演。他们认为:当一对男女,彼此间的吸引力逐渐减弱,想恢复过去那种一见面就脸红心跳的激情是不可能的。然而,做爱的激情可以转换成一种表演。也就是说,当真正的激情渐渐消耗完毕,表演欲和表现欲就是新的激情。看过《红磨房》的康康舞吗?舞女们每天跳着同样的舞步却可以激情四溢。当爱情平淡下来,做爱就是一次狂野的表演。准备好,快快进入角色。口述实录:做的好不如演的好主述:张艳29岁某公司人力…     

终于懂得了“性”福之道

那种以性为手段,强迫对方服从自己的意志或者实现某种目的,以致对方的情绪随着性杠杆而变化,婚姻心理学上叫做"性对抗"。我从一开始就错误地采取了性对抗的方法,总是用性来迫使老公让步,或是牵制他。无论何种性对抗,都会导致性生活不和谐,甚至使夫妻产生感情危机,出现感情裂痕…     

长期失眠与性生活不足有关吗

正问:丈夫晚上常失眠,这让我很烦恼。我的一位同学是医生,我向她咨询起丈夫失眠的原因。她直言不讳地问我:"你能掌握你丈夫的性情绪吗?你确定他的失眠跟你们的性生活无关吗?"这让我不知说什么好。自从有了孩子,我确实在夫妻生活方面不太上心,经常拒绝丈夫。请问:失眠与性生活不足有关吗?答:睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠