篮球投篮技术训练方法与手段研究

采用文献资料、比较研究等方法,对篮球投篮技术进行研究。研究结果表明,通过重复、中轴想象、对抗等训练方法有效提高投篮命中率、提高投篮出手的抗干扰性。     

三分线的扩大对青少年运动员投篮技术的影响研究

本研究以三分线的扩大对青少年运动员的投篮技术的影响为切入点,运用文献资料法、调查法等方法对三分线的扩大对青少年运动员投篮技术的影响进行研究,结果显示,三分线的扩大对青少年运动员的投篮姿势和动作产生影响,由此得出,在三分线的扩大下,青少年运动员投篮的力量与自信心在投篮技术中具有关键作用。     

投篮技术动作与投篮命中率的关系研究

投篮命中率决定着篮球比赛的最终胜负,要提高篮球比赛的投篮命中率就应该加强对投篮技术动作的要求和训练。本文通过篮球投篮技术动作与篮球的投篮命中率之间的关系,来分析探讨在篮球的训练和比赛中,如何提高篮球的投篮的动作技术,从而提高篮球的命中率,取得比赛的胜利。     

对篮球投篮技术的研究

投篮,是持球队员将球投入对方篮筐的方法,是篮球运动的主要技术之一。任何技术、战术的运用,都是为了创造投篮的机会。所以,在投篮的教学与训练中,应重视掌握正确、规范的投篮技术动作。下面笔者就教学训练中经常遇到的相关问题,与大家一起探讨。     

关于篮球投篮技术教学方法的探讨

笔者从篮球教学的角度出发,对我院高职一年级女生投篮技术的教学方法进行分析研究,就提高投篮命中率着眼,研究投篮技术各环节,以期提高教学质量。一、研究对象咸阳职业技术学院医学系09级学生高职1～5班、中职     

对提高中距离投篮技术的分析与探讨

数据统计,在全球的一场比赛中的所有投篮中,中距离的得分比重很大。本文就吉林体育学院篮球中距离投篮的主要几个方面进行一般性分析,提出了提高中距离投篮命中率的建议与对策,以期对中距离投篮的教学和训练有一定的借鉴作用和启示。     

提高青少年投篮命中率训练方法的研究

篮球运动发展到今天,已成为一项有着广泛群众基础且为群众广泛喜爱的运动项目之一。随着篮球运动的发展,比赛的对抗性越来越激烈,技术水平越来越高,对投篮命中率的要求也越来越高。本文针对青少年的生理特点,就提高青少年投篮命中率训练方法进行一些探讨。     

单肩头上投篮和单手肩上投篮的教学实验研究

一、单手投篮在实践中的广泛应用 篮球运动发展以来,各界篮球专家及爱好者对篮球单手肩上投篮的应用和研究很常见,社会体育、学校体育对单手肩上投篮的教学非常重视,单手肩上投篮成为篮球实际应用中中远距离投篮常用的方式,像当今NBA明星纳什、诺维茨基、中国江苏篮球队前队员胡卫东,现八一队的张劲松、广东宏远队的杜锋、易郑联、上海队的刘炜等在比赛中常运用此投篮方式,命中率很高.     

篮球组织后卫的传球能力

传球是以投篮为目的的一切配合动作的基础。传球仅次于投篮,传球是投篮的前奏。随着现代篮球运动向着＂高、快、准、全、变＂的方向发展,组织后卫水平的高低,对全队的攻防效果起着举足轻重的作用。组织后卫是贯彻、执行作战方案以及全队进攻和防守的组织者、场上核心和指挥者。     

试论撤步跳投技术及在训练运用中的注意事项

近年来,从国内各大中专院校的篮球比赛来看,投篮这项技术有了很大的发展,无论男队还是女队都普遍掌握了中距离或远距离的跳投技术,其中不少球队为了解决防守队员的封扰影响,采用了高手头上仰身投篮,而且质量较高。     

对行进间运球上篮教学的一点新思考

本文提出，行进间投篮技术性复杂，对学生身体的协调性要求较高。行进间上篮教学中，因教学课时有限，如何运用行之有效的教学方法，使学生在较短时间内掌握该项技术，是一个值得探讨的问题。     

分析运动表象训练法在足球基本技术训练中的意义

表象训练法是一种心理训练方法,尤其是在体育运动中应用得较为广泛。运动表象训练是指运动员通过自身有意识的做出各种动作,从而能够唤起临场感觉的一种有效的运动训练方法。在足球基本技术训练中,通过应用运动表象训练法,不仅能够帮助运动员巩固正确的运动动作,而且还能进一步提高运动员动作的熟练程度。在足球基本技术训练中应用运动表象训练法,对足球基本技术有着非常重要的作用,不仅巩固了足球基本技术,而且还在足球基本技术的基础上加强了训练。     

浅谈影响罚球命中率的因素

篮球比赛实质上是一种投篮比赛,是运动员围绕投篮进行的技术、战术、身体及心理素质的抗衡。随着篮球运动的迅猛发展,强队之间的差距越来越小,比赛中的对抗日趋激烈,罚球的次数增加,罚球得分占总得分的比率呈上升趋势。1998年第十届世界男篮锦标赛中,     

篮球跳投技术分析及练习方法

篮球新的技术不断出现,技术细节越来越受到重视,加上合理、科学的训练,篮球进攻效率越来越高。投篮是篮球重要的环节,决定胜负的关键,是整个篮球技术体系的核心,跳投是现在最普遍、最实用的得分手段,研究篮球跳投对篮球进攻有很大的帮助。     

技工学校烹饪专业刀工技能训练方法

烹饪刀工训练方法是指教师和学生为完成刀工技术教学训练任务,达到提高刀工技术动作水平,实现教学任务或目标的目的而选择的途径和方法.……     

技工学校烹饪专业刀工技能训练方法

烹饪刀工训练方法是指教师和学生为完成刀工技术教学训练任务,达到提高刀工技术动作水平,实现教学任务或目标的目的而选择的途径和方法。一、持续训练方法持续训练方法又称连续训练法,它是指在相对较长的时间里,用较稳定的强度无间歇地连续进行的练习方法,如采用直切方法加工土豆丝,以训练耐力和稳定刀法的动作质量。持续训练方法的主要特点是练习的时间相对较长,一次练习的量比较大,但练习的强度相对比较稳定。由于一次练习的时间较长,所以强度也不宜过大,刀工训练实践表明:如采用脆性原料训练刀法,连续练习的时间,一般在10～15分钟的强度上下波动为宜,如采用代用"原料"(如单层报纸条)训练刀法,连续练习的时间,一般在5～10分钟的强度上下波动为宜。否则,由于强度过大,时间过长,技术动作易变形,不利于技术动作的掌握,不知不觉地形成并巩固错误动作。     

浅谈篮球中的移动技术

本文通过篮球技术中移动技术的分析及在攻防中的实际运用,说明移动技术是篮球运动中的最重要部分,是直接影响篮球各项技术动作的发挥和动作的质量,也是关系到比赛结果的重要因素。本文着重介绍各种移动技术动作要领及具体的运用,及移动技术在训练中应该注意的一些问题。     

跨栏跑教学中学生心理障碍产生的原因与对策研究

跨栏跑技术动作比较复杂,在教学时不但要具有良好的身体素质,而且对心理方面的要求也较高.因此,教师在平时教学过程中应根据运动项目的特点合理灵活地运用多种心理训练方法；教学过程中教师应多给学生一些激励和鼓励,这对培养他们的兴趣、自信等心理品质都会产生深远的影响.本文对跨栏跑教学中学生心理障碍产生的原因与对策进行了初步探讨,并提出一些相应的解决方法.     

探讨“有声训练”在职高数学教学中的作用

如果说要在语文、英语、历史等人文学科中运用有声训练方法(如朗读、说、演讲等表现形式,在小学低年级数学学习中运用有声训练方法,像背诵加减法法则、乘法口诀等),都不会令人产生好奇心理.可要说在高中段数学学习中运用有声训练方法,就令人感到有点新鲜,甚至不合乎常理了.笔者在此要探讨的就是职高数学教学中的有声训练方法及其作用.     

篮球转身运球变向技术动作的研究

通过查阅大量文献资料及实际观察进行理论分析,并结合对专家教授的访谈对运球转身技术运用运动生物力学原理对其进行技术动作原理分析,提出该动作完成时应注意的动作方法与技术细节。再通过对转身运球技术的运用,和采用诱导性练习的方法进行教学,希望能够加快学生掌握技术的程度,加强对转身运球变向技术的认识,以及篮球教学起积极作用。