按照体质选蜂蜜

百花蜜——清热解毒 百花蜜顾名思义是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全.清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种. 槐花蜜——保养心脑血管 槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶,具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口.还具有槐花之祛湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效.为蜜中上品,较适用于心脑血管病患者保健食用.     

冬天养生吃红豆

好处一:养心补血古代李时珍把红豆称作"心之谷",强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合补心血,让你冬天手脚不再寒冷。     

巧搭配 喝粥也降压

早餐的时候,来一碗温热的养生粥是不错的选择.大家千万别小看这简简单单的粥,只要食材搭配得当的话,不仅营养丰富,还有一定的降血压、降血脂的功效. 芹菜粥:连根芹菜洗净切碎,同粳米熬粥,每天早晚服食.此粥香甜可口,有固肾利尿、清热平肝之效.常服对头晕失眠、高血压、血管硬化症、高脂血症、糖尿病等有较好疗效. 决明子粥:先取决明子置于锅内炒至微有香气取出,待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可,分早、晚两次食用.此粥具有清肝、明目、通便之功效,适用于老年高血压、高血脂以及习惯性便秘患者.     

小学语文教学学生创新能力培养的方法及途径

正小学生作为一个独立的个体,通过教育和影响,能够善于发现和认识有意义的新知识、新思想、新事物、新方法,掌握其中蕴含的基本规律,并具备相应的能力,为将来成为创新人才奠定全面的素质基础。语文学科是基础学科,在语文教学中培养学生的创新能力可起牵一发而动全身之功效。     

谈谈如何对学生进行企业文化的感悟教育

高职院校工商管理专业学生,他们的职业目标应定位于职业经理.或是自主创业,成为企业的管理者.无论何种选择,让他们在今后职业生涯中领悟企业文化的精髓,运用企业文化之功效,增长其管理之才能,在校接受教育的同时感悟企业文化的内涵.价值观念的形成,企业形象的树立,和行为规范的作用十分重要.要让学生感悟到,感悟深,灵活且具有成效的感悟教育十分重要.     

铸剑与造"才"

中国古代能工巧匠，皆有一手铸剑之高超技岂。干将莫邪，以人名命之的古代宝剑，后人以这作为锋利宗剑的代称。也用来比喻锋利而有特殊功效的事物或杰出的才能.     

眼用中药有“四怕”

温补中药怕白萝卜人参是补气的，而白萝卜是行气、降气、破气的，如果白萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首鸟、熟地等，都与人参具有类似的功效，都不适合与白萝卜同服。     

服用中药有“四怕”

温补中药怕白萝卜人参是补气的,而白萝卜是行气、降气、破气的,如果白萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,都不适合与白萝卜同服。温热药怕冷饮冰冷食物会让胃的温度下降,不利于消化食     

武术教学应如何培养学生的基本功

要学习好武术,就必须具有一定的武术功底,基本功和基本动作就是武术功底的基础。所谓武术基本动就是指在武术运动中的肩、臂、腰、退,手型、步型、手法、步法、身法、平衡动作等;基本动作就是指在各拳术中最为基础,最具有代表性的动作。学业好武术的基本功,基本动作为学好武术套路,准确掌握     

中唐名臣陆贽的人才观

陆贽是中唐名相,为人刚直激切,任宰相期间指陈时弊、整顿吏治、革故鼎新,“事有可否必言之”,在政治、经济、军事、民主等各方面都提出了许多极富见地的主张.他善于选人用人的很多观点和思想给我们留下了深刻启示. 首先,强调“人皆含灵,唯其诱致”.在陆贽看来,人才并不神秘,关键在于能否被发现、招引、善用,犹如璞玉,抛掷即为瓦石,雕琢却成圭璋;又如水源,壅塞则为淤泥,疏浚即成川泽,一语以概之,“好之则至,奖之则崇,抑之则衰,斥之则绝,此人才消长之所由也”.无独有偶,东方朔亦曾有愤激之言:“贤与不肖,何以异哉!……用之则为虎,不用则为鼠!”“汉初三杰”中,萧何曾任小吏,韩信曾寄食于人,张良曾浪迹天涯.     

浅析绘画素描的质感表现

素描是一切造型艺术的基础，质感表现手法在素描造型中具有不可替代的功效，所以质感的表现为创意素描提供了更多艺术表达语言，从而丰富艺术作品的感染力。     

茼蒿的食疗作用

1.安神醒脑 茼蒿气味芳香,含有丰富的维生素、 胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、 防止记忆力减退等功效.     

老中医眼中的“消暑高手”

夏季天气炎热潮湿,如果不注意防范就容易出现中暑的情况,威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物,以助防暑降温。     

浅析岩石矿物分析的基本流程

岩石矿物分析是地质工作的基础,化学分析是地质工作者的眼睛。本文主要分析概括了岩石矿物分析的基本流程以及分析岩石矿物中经常出现误差的问题。仅望以此对岩石矿物分析和研究起到抛砖引玉之功效。     

地名中的十二生肖

十二生肖是中国人记录年龄的一种方法，而在中国的地名中也少不了十二生肖的身影。 鼠街——镇名，在云南省景东彝族自治县北，地处川河上游东岸谷。其街道呈“之”字形，逢鼠、马日集市，故名。     

与生活息息相关的八种中药

枸杞子:老人夜间口干症 属性功效:枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效. 防病保健:若家中有慢性萎缩性胃炎患者,可取宁夏枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效;对于男性不育症患者来说,可取枸杞子15克,用清水洗净,于每晚嚼细咽下,2个月为1个疗程,服药期间适当戒房事.     

吃南瓜护心助眠

眼下正是南瓜上市的季节。除了能给我们带来味觉上的享受外，南瓜还具有多种保健功效。     

浅谈在大学中开设体育舞蹈的意义作用

体育舞蹈从西方传入,具有竞技和交谊的社会功能,对大学中的学生而言具有很大的吸引力,既可以达到强身健体、愉悦心灵、提高气质的功效,又可增进学生的进取意识.笔者从大学开设体育舞蹈入手,详细探讨了其意义与作用.     

别等长发及腰

“待我长发及腰，将军归来可好？”这两句词因其唯美抒情而获得大量粉丝，甚至翻版为各式“长发及腰”体。一次痴情的等待，因为“长发及腰”而显得格外缠绵缱绻，然而，我却从那个唯美却多半无望的“待归”中，读到了深深的悲凉。     

能当补品的十种食物

近年来保健品、补品层出不穷,价格也越攀越高。殊不知,一些营养丰富的天然食品其实也具有补品的功效。为此,《芝加哥论坛报》给大家推荐了10种＂怀才不遇＂的天然营养品。