篮球运动员心理素质的训练

篮球运动对抗程度越来越紧张和激烈,队员心理素质的好坏,对竞赛的胜负起着至关重要的作用。篮球运动员心理素质的训练主要包括五个方面：篮球意识的培养、自信心的培养、注意力集中的训练、坚强意志力的训练以及模拟训练等。     

浅析高校篮球教学训练中学生战术意识的培养

根据篮球运动的规律和特点,结合作者的教学训练经验,对篮球战术意识的重要性及影响,分析了影响篮球战术意识形成的主要因素,并有的放矢的提出了通过固定套路的战术配合的训练,在技术、实践中培养学生战术意识的有效途径。     

青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目,它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求,在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求.针对青少年运动员成长时期心理发展特点,应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练,使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时,心理素质和应变能力也得到同步提高.     

对现代篮球快攻战术概念的理论辨析

我国权威的篮球专业教材在表述篮球快攻战术的基本概念时,由于缺乏对现代篮球运动发展规律的认识而有些许遗漏.通过对这些遗漏内容的理论辨析,结合篮球竞赛的真实情况,对篮球快攻战术的基本概念进行了补充,旨在使快攻的战术理论与竞赛实践相吻合.     

提高篮球技术动作训练质量分析

当代篮球运动向着高速度、高超技巧、高空争夺和激烈对抗的方向发展。篮球比赛已是身体、技术、战术、意志、智慧、心理融为一体的全面抗衡。篮球运动是综合性的同场直接对抗项目，影响比赛胜负的因素很多，但在诸因素中，篮球技术动作和技术仍占着举足轻重的地位。篮球技术动作和技术掌握的越多越完善，取得比赛胜利的机会就会越多。纵观我国篮球运动的现状，技术不全面、动作不规范、技术动作无力、经不起对抗等，是影响我国篮球运动达到世界先进水平的重要因素之一。提高技术训练质量，必须明确技术动作和技术两个不同的概念。所谓技术动…     

从2011年CUBA陕西省预选赛谈高校篮球快攻体系的构建

通过对2011年CUBA陕西高校篮球预选赛的技术统计数据进行分析,并与同年龄段全国高水平篮球运动队竞赛情况进行比较,发现陕西高校篮球训练中普遍存在训练体系不完善,快攻中队员水平差异较大,战术运用能力低下,失误较多的问题。有鉴于此,本文着重从快攻的发动、攻守转换、进攻原则等几个方面,提出在快攻体系的构建中需要改进和完善的问题。     

运用生化原理指导篮球训练

篮球运动是一项综合性的激烈对抗的体育活动。随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就要求篮球运动员必须具有相适应的良好的身体素质。因此,发展篮球运动员的身体素质,已成了提高篮球运动水平的不容忽视的重要问题。 在篮球运动训练中,要想收到事半功倍的效果,必须认真分析篮球运动的供能特点,从纷繁复杂的方法与手段中择取合篮球运动自身规律的方法与手段,合理安排方能取得预期效果。本文根据现代篮球运动的特点,运用生化的原理,结合十多年来学校训练工作的教学经验,论述篮球运动供能特点,为篮球训练提供科学依据。     

大学生篮球运动员篮球意识培养的理论研究

被誉为中国篮球＂希望工程＂的CUBA联赛,代表了中国篮球的一种新势力。它符合高校篮球运动发展的规律和篮球人才成长的规律,对推动篮球运动在高校的普及和发展,提高联赛的激烈程度和精彩程度,维护体育竞赛的公平精神有积极的推动作用。有研究表明,大学生篮球运动员在篮球联赛中技战术都有上佳的表现,但是在篮球意识方面略显不足。因此加强篮球意识的培养尤为重要。篮球意识训练应贯穿于整个训练的全过程,要借助篮球基本知识、篮球基本技战术的训练,通过长期的、系统的、循序渐进的练习,渐入佳境,提高队员的篮球意识,要重视运动员战术思维训练以及基础配合、整体配合意识,增加比赛和观摩并以此来体会篮球意识。在战术训练过程中,既要符合战术意识规律,又要在战术思想引领下,理论联系实际地进行训练。     

现代篮球技术训练质量分析

当代篮球运动向着高速度、高超技巧、高空争夺和激烈对抗的方向发展。篮球比赛已是将身体、技术、战术、意志、智慧、心理等融为一体的全面抗衡。篮球运动是综合性的同场直接对抗项目,影响比赛胜负的因素很多,但在诸因素中,篮球技术仍占着举足轻重的位置。纵观我国篮球运动的现状,技术不全面、动作不规范、技术动作无力经不起对抗等,是影响我国篮球运动水平迅速     

关于我国篮球运动发展中几个问题的审视与思考

对我国篮球运动的后备人才培养、训练理念与创新、技术、战术、身体训练等几方面进行探讨,并指出各自存在的深层问题,供篮球爱好者参考。     

谈谈如何提高篮球快攻战术的训练质量

我国篮球在实现职业化后,如何提高运动水平和观赏性是实现其可持续发展的重要保障.本文在借鉴传统的篮球快攻战术训练理论的基础上,结合现代篮球运动的发展特点,围绕如何提高篮球快攻战术的训练质量,在理论上进行了系统的分析和研究,提出了一些新的训练理论.     

对篮球运动员赛前心理状态的探讨

篮球比赛,胜与负是由多方面的因素来构成的。最主要取决于比赛双方的精神状态(作风、意志品质、心理素质等)和物质基础(身体素质、技术、战术、意识等的训练水平)。在重大比赛中,取胜的因素往往取决于心理状态的优劣。尤其是两强相遇,在各条件相等的情况下,往往是心理素质水平高的队取性。心理素质和身体素质、技术、战术、篮球意识、比赛经验等因素一样,它是运动员必须具备的一种条件、一种因素,也是一种特殊的能力。它是运动员对篮球运动的兴趣,爱好程度,对训练、比赛关键时刻、困难时刻具有控制和调节情绪、保持心态相对稳定、努力克服困难、顽强拼搏、正常发挥技术、战术水平的特殊机能和能力。它具有生理、心理、社会     

论业余篮球队核心队员的能力与培养

运动员要想提高篮球运动技术水平,并在校际比赛中取得胜利,不仅要具备扎实过硬的基本功和必胜的信念,而且更重要的是球队要有一名能力较强的核心队员。为了培养核心队员的能力,应加强对其篮球意识的培养传授、基本功训练、身体素质和心理素质训练。只有具备了良好的身体素质、心理素质、全面熟练的基本功和基本技术,才能在比赛中展示自己的能力,取得比赛的胜利。     

浅谈影响快攻成功率的因素

随着篮球运动水平的不断提高和发展,高速度将在篮球比赛中占据越来越重要的地位,而且也将是世界篮球运动发展的总趋势和最显著的特点之一。快攻作为进攻的一种锐利武器,已被世界各强队所采用,在比赛中起着举足轻重的作用。同时,快攻也是衡量一个队强弱的重要标志,反映着一个队的战斗风格、意志品质。但是,我国篮球快攻的成功率却不是很理想。本文将从篮球技术的基本功、心理素质和意志品质、以及快攻的意识和对抗性训练等几个方面来谈谈它们对快攻成功率的影响。     

浅谈少年篮球运动员战术意识的培养

篮球战术意识从广义说应当包括对篮球运动最简单的反映和认识,以及篮球战术的系统理论。而我们通常所说的运动员的战术意识,则主要是指篮球运动员在球场上对比赛变化的认识和反应,它支配着运动员在场上及时采用各种战术行动。战术意识的强弱决定于运动员对比赛现状的观察、判断和反映能力上。如视野的广度、反应的速度(对意图的判断、个人技术在战术中的运用合理性)、战术的运用(个人、集体攻防战术的变化策略和反应)等方面。战术意识的培养和锻炼是现代篮球训练中的一个重要课题,它已经引起世界上许多国     

浅谈现代篮球战术的创新理论

现代篮球运动的迅速发展和旺盛的生命力,来自于篮球战术的不断创新.战术创新为现代篮球运动突破一个又一个层面、攀登一个又一个高峰起到了至关重要的推动作用.因此,研究篮球战术的创新,探索篮球战术创新的规律,建立现代篮球战术创新的理论体系,科学地指导篮球战术的创新实践,对篮球运动的发展有十分重要的理论和实践意义.     

篮球运动技术发展模式的研究

论述了推动篮球技术模式的因素——攻守对抗矛盾、技战术矛盾、规则与技战术矛盾、训练学因素、现代科学技术、实践与认识等几个部分,用系统论的观点探讨了推动篮球运动的技术模式和篮球运动技术的发展模式,以指导篮球教学与训练。     

高校篮球队队员战术分位确定方法的研究

根据高校篮球运动的特点以及队员的不同条件与基础,采用多类多级别判别方法确定队员在比赛中的位置和分工,使篮球教学训练更具科学性、针对性、实效性,真正做到扬长避短,有效地组合集体力量去完成各种攻、守战术任务.     

浅谈篮球运动员的心理训练

文章通过阅读有关资料和对篮球运动心理训练进行研究,探讨了高职院校篮球运动员比赛前、比赛中、比赛后可能产生的心里障碍进行分析,提高队员心理素质.     

战术心理训练在篮球比赛中的运用

在体育教学中,运用心理训练,提高动作质量,开创了利用心理因素促进技术学习的新途径。在篮球战术训练中加入了心理战术训练,旨在让学生掌握篮球战术的同时,通过心理训练,使身体运动与大脑思维有机结合,以达到强化战术思维,提高战术水平之目的。实验表明,实验队优于普通队,对考核成绩进行了T检验,二者考核成绩有着显著差异。