选好纳豆呵护心脑健康

有没有一种健康食品可以帮助我们软化血管、稀释血液、调节血压、分解血栓,并且对我们身体没有伤害,可以长期服用呢？     

从剑南到汉旺的坚守

到底什么是社会工作？它有什么区别于其他助人职业的地方呢？有什么样的理论和技术是独到的呢？我们在工作中时常讨论这样一些问题，边做边想。在灾区，有的时候需要紧急帮忙，如果平时没有知识和技术储备，就会手足无措；但有时又完全没有现成的事情可以做，需要去发现和创造；有时候服务对象有需要，又碍于网络不通畅。所以，灾后很多机构一直流于形式地组织不同的群体做活动，甚至到了被动的程度；     

在努力中让梦想成真

人生中最重要的是什么？是富有，可以说，这两个字包含了人生中所有重要的东西—成功、快乐、亲情、友情、爱情等。那么，怎样才能变得富有呢？其实很简单。如果我们怀有一颗感恩的心，如果我们懂得知足常乐，我们就是最富有的人，这跟钱多钱少没有多大关系。人生中最值得我们期待的事是什么？是梦想成真。我们每个人都有自己的梦想，     

说话“到位”,交际主动

周航与我既是邻居又是同事,这天下班后我在楼前碰上了他爱人,我们随意说了几句话。末了,我忽然想起两三天在单位里没有到周航了,就问道：“周航今天没上班？”周航爱人说：“他在家里写材料呢。”就这样我们各自回家了,第二天下午,周航走进我们编辑室问我：“昨天向我媳妇告状了？”我觉得莫名其妙：“告什么状？”周航说：“你不是告诉她‘周航今天没上班’吗？’我几乎忘了原话,但即使是这句话也是问话,怎么被他爱人听成了陈述句呢？一定是我在问这句话时没有着重强调出句子后面的问号,又没有其它解释性话语衬托,才造成了他俩对…     

预防心血管疾病，我们应该怎么做？

问：越来越多平时看似健康的中老年人因突发心脏病而猝死。心血管疾病就在我们身边,我们该如何做才能早期防范心血管疾病呢？ 答：看似健康的人,为什么会突然发作心血管疾病呢？科学的解释应该是：平素健康的人群,如果没有心血管危险因素,则发生心血管疾病的几率非常低。     

研究证实大蒜内含100多种药用和保健成分

“有大蒜的地方，就没有医生” 为什么说“有大蒜的地方，就没有医生”呢？大蒜在很多人眼里只不过是不起眼的调味品而已，它的作用怎么能和医生相比呢？其实这都是因为大蒜有抵制人体多种疾病的作用。若经常食用大蒜，人们就不容易生病，所以医生可以说是毫无用武之地了。     

美白牙膏有多美白？

现在随便上哪个超市逛一逛，就会发现有许多美白牙膏。可是这么多的美白牙膏是否真的有作用？美白牙膏究竟作用于什么样的牙齿？什么样的成分能够令牙齿美白？这些成分对牙齿有没有副作用呢？我们还是一起来听听北京市口腔医院马茹苓教授和上海第二医科大学口腔医学院郭伟教授的观点吧！     

第十三讲 大脑老化（一）

你有没有想过自己的思维能力呢？当你搜索自己的记忆库时,回想起童年经历或者与家人度过的特殊时刻时,你有没有诧异过为什么还能记得那么清楚呢？现在你停止阅读一会儿,抬头看看窗外。你有没有惊讶思考过自己的双眼为什么能够看到丰富的色彩呢？只有“上帝”创造出来的神奇的大脑才使得这一切变为现实。     

喝茶即有事

现代人最富有的是什么呢？大概是“事”了吧;挨个打电话问：“兄弟,有事吗？”十有九答：“有事!”现代人最没有的是什么呢？大概是“空”了吧？“兄弟,有空吗？”十有九答：“没空!”步行街头看脚,键盘桌上看手,高速公路看车,你看到的是大家都在赶,赶什么？赶快、赶忙、赶集、赶场、赶汗、赶路、赶巧、赶活……     

病隙碎笔

生命到底有没有意义？——只要你这样问了，答案就肯定是：有。因这疑问已经是对意义的寻找，而寻找的结果无外乎有和没有；要是没有，你当然就该知道没有的是什么。换言之，你若不知道没有的是什么，你又是如何判定它没有呢？比如吃喝拉撒，比如生死繁衍，比如诸多确有的事物，为什么不是？此既不是，什么才是？这什么，便是对意义的猜想，或描画，而这猜想或描画正是意义的诞生。     

做一个努力的人

有一次,在我参加的一个晚会上,主持人问一个小男孩：你长大以后要做什么样的人？孩子看看我们这些企业家,然后说：做企业家。在场的人忽地笑着鼓起了掌。我也拍了拍手,但听着并不舒服。我想,这孩子对于企业究竟知道多少呢？他是不是因为当着我们的面才说要当企业家的呢？他是不是受了大人的影响,以为企业家风光,都是有钱的人,才要当企业家的呢？     

古玩收藏：“杀熟”故事讲不完

这“杀熟”的故事且讲哩，一位朋友有一次找到我，说白明，跟你们家那亲戚还有联系吗？我说倒是有联系，留了一个电话号码。为什么还有联系呢？是因为那个“亲戚”，他认为我们家这点油水没榨干，他认为还应该有，所以他留了一个尾巴，留了一个电话给我。我曾经在我们家翻遍了，确实是没有了，人家说船破有底、底破有帮，帮脱了还有钉，我们家的这只破船连钉子都没了，     

五条出路释放你的恶劣情绪

相信大家都有或轻或重的情绪化进食经历,仿佛只有用食物才能安慰我们受伤的心灵。暴饮暴食的后果不是我们的心情由阴转晴,而是我们的体重晴转多云,更要命的是危害我们的情绪和心灵！有心理学家指出,情绪化进食者反映的是职场焦虑族的蔓延和扩散。那么,又能缓解压力又能不长体重、满足嘴巴的小妙招有没有呢？     

这些宝贝不要扔掉

你家厨房里的垃圾桶，每天都满满地装着大量的垃圾？为什么要扔掉它们呢？理由很多，你到底扔掉什么？扔掉的部分当中，有没有让人大呼可惜的东西呢？     

肾脏排石要因“石”而异

一个月前,萧萧在体检中被查出右肾结石,直径为0．6CM。因为没有什么太大的不适,萧萧也没当回事儿。可最近,她听说一个患肾结石多年的朋友被医生告知需要在肾上打孔将结石取出,这可把她吓坏了。“肾结石都需要做手术吗？”“有没有其他方式可以取代手术呢？”现在,就让专家为我们谈谈肾脏的排石“攻略”。     

炸完食物的剩油该怎样处理？

生活中，很多人都有这样一个疑问——炸完食物的剩油该如何处理？剩油到底对身体有没有坏处？是丢掉呢，还是继续炒菜用？     

快活林

压线 马路上,交警要求一美女司机出示驾照。美美问：“怎么了？”交警说：“你压黄线了。”美女十分着急,说：“怎么啦．压断了？”买火车票 学生：卧铺票还有吗？售票员：没有了。学生：硬座呢？售票员：也没有了。学生：那站票还有吗？售票员：有,但不售学生票。     

爱情与婚姻的问题

我有一个问题：如果说婚姻是坟墓。那么你是要去祭奠爱情吗？但是。如果爱情始终都在。婚姻又是什么呢？ 我还有一个问题：你觉得婚姻如果出了问题是不是因为爱没有了？那么，没有爱的人为什么很多都结婚了？ 我想再问一个问题：不，还有很多问题，不只是我，我想还有很多人有很多问题，都是关于婚姻的，一直有问题要问，一直可以问下去。今天，我们就列出一些问题，需要你仔细地问自己。答案没有对与错，只是要你在困惑的时候回答这些问题就好。或许，慢慢地。你会发现。爱情就是婚姻的问题，婚姻像是爱情的答案；而爱情与婚姻无关。婚姻又从爱情里来。于是，这又像是新生的困惑和问题，其实，爱情和婚姻或许都不是问题。而没有答案，最好！     

橙子姐姐信箱

Q：我现阶段的学历和能力哪个更重要一些呢？专升本？还是找工作呢？杨宝亮 橙子姐姐：你好，小杨!好纠结的问题呀，没有学历，可能无法获得展示能力的机会。没有能力，有学历也无法持续发展。如果非要分个区别，那要取决于你的目标。     

我家“周末游”

小孙女外孙都盼着周末的到来，每每还在周三周四他们就迫不及待了，一天要问几遍：“今天是礼拜几了？过得真慢，咋还不到周末呢？”这是我家近年来出现的新气象，为什么呢？这是由于我们家新开发的“周末一日游”越来越有吸引力的缘故。是啊，一听说出去旅游谁不眉开眼笑欢天喜地？