健康顾问

带病用脑易伤脑现代人常感到头脑疲劳,为了保持年轻而充满创造力的头脑,必须避免诸多生活上的坏习惯。嗜酒酒精使大脑皮层的抑制减弱,故酒后人觉得头重脚轻,反应迟钝等。带病用脑身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。不愿动脑思考是锻炼大脑的最佳方法。越不愿动脑大脑退化越快。轻视早餐不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。睡眠不足长期睡眠不足或睡眠质量太差,会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变糊涂。长期吸烟常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的…     

安全使用压力容器的重要性

压力容器是一种特殊设备，其工作条件差，在运行和使用中损坏的可能性比较大。因压力容器内部的介质具有很高的压力，有一定的温度和程度不同的腐蚀性等等，并且在不停地运动，不停地对压力容器产生各种物理的、化学的作用，因而使容器产生腐蚀、变形、裂纹、渗漏等缺陷。即使压力容器的设计合理，制造质量很好，在使用过程中也会产生缺陷。一旦发生事故不仅是容器本身遭到破坏，而且还会引起一连串恶性事故，如破坏其他设备及建筑物，危害人员生命安全，污染化境等，还会给国民经济造成重大损失。所以《压力容器安全技术监察规程》的制定是必要及必须的。     

转变矿山安全监察观念 强化执法

在当前矿山企业普遍进行改革、重组、全面推向市场后,根据矿山监察工作的特点和新形势的需要,我认为矿山安全监察工作要实现以下一些转变:第一、从对事的监察为主转为对人的监察为主。过去习惯于查事的隐患,讲工作都是检查出现场隐患多少条,当场拍板整改多少条,限期整改多少条,从表面上看隐患差不多整改了。但事实上一面在查隐患,另一面却事故不断,而且不少事故重复发生,由违章指挥违章作业所致。人为因素导致的事故70—80%,而我们却忽略了人的思想隐患的监察,故收效不大。第二、从服务监督并重转     

浅谈用人单位不为劳动者办理解除、终止劳动合同手续和转移档案的赔偿问题

在劳动关系解除或者终止后，有的用人单位会故意不给劳动者出具解除或者终止劳动合同的书面证明，不为劳动者办理转移档案及社保关系等手续，导致其无法享受失业待遇亦或无法重新就业，使劳动者遭受经济损失。劳动者应该如何维权？举例：姜某2008年3月1日与一家公司签订了为期三年的劳动合同。2009年元月3日，姜某认为公司强令冒险作业危及他的人身安全，遂要求解除劳动合同。     

心境与事故

一起起事故怵目惊心,却令人"难以置信";一幕幕悲剧创痛心灵,却使人"深不可测"。奇乎?即使是训练有素,操作技能娴熟的职工;即便是安全设施完好,机器工作正常……然而,他一旦陷入这种可怕的,不易思解的"心境"里,被它如恶魔般地纠缠着、支配着,那儿,悲剧将随时发生在他的身上。"心境"是何物?特别是恶劣的"心境",为何对企业生产的工人,有着如此之大的关联和危害呢?"心境"就是人们常说的心情,它是人在一段时间内所具有的一种较弱的情感状态,"心境"具有顽固的蔓延性和持续性的特点。人的"心境"是多种多样经常变化的,而在特定的环境中具有特定的反映。人对待事物所持的否定态度,属于"否定性心境";对事物持肯定态度,属于"肯定性心境"。"心境"又可视其社会意义分为积极和消极两类。一般地说,"积极性心境"能使人振奋精神,提高理智,面对现实,即使是遇到某种挫折也不灰心丧气,从而大大加强人的自控能力和工作效率;而"消极性心境"却会使人消沉哀伤,悲观失望,暴躁烦恼,对工作、生活和学习都极为不利,乃至损害人的身心健康。     

浅述深基坑支护质量控制

本文从施工的角度来分析深基坑支护的施工安全问题，深基坑支护工程虽属临时性工程，但其施工方案的可靠性及施工质量将直接影响主体施工的结构和作业人员的人身安全，本文分析了当前深基坑支护存在的安全问题，提出了深基坑支护设计施工中的注意事项和预防措施。     

"春困"缠身隐患多学会避免有方法

阳春三月,天气变暖,人们的皮肤血管和毛孔渐渐扩张,血管口径随之变大,皮肤的血流量大大增加,供应大脑的血量就会相对减少,大脑就会自动进行保护性调整,减低兴奋性,人们就可因脑组织的自我抑制而产生困感睡意.另一方面也是因为春天的刺激使大脑皮质的兴奋性提高,人体新陈代谢功能也相应提高,耗氧量加大,但大脑一时适应不了在冬天养成的对高氧的依赖,结果是人体机能暂时不能适应环境而感到困乏疲倦.所以,"春困"是由于春天适宜人们睡眠的自然条件,容易使人产生睡眠的需求,从而使人的机体产生疲劳.而疲劳驾驶是驾驶员因长时间驾驶车辆而使身体、心理和驾驶技能降低的现象.但两者的结果都是一样的.表现为感觉迟钝,动作不协调、不准确,情绪躁动、忧虑等机体疲劳的现象.当然,疲劳驾驶更易"春困".     

12种食物安神补脑让白领精神一整天

上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但随着年龄增长，脑细胞损耗及死亡增加，脑部功能便会逐渐衰退，出现记忆力下降及认知力变差等情况。小编为大家推荐了12种醒脑食物，让你在工作学习中，随时随地保持清醒的头脑。     

安全服用安眠药

调查显示，存在失眠的人群高达42．5％。由此而带来的影响是白天精神不振、打瞌睡、情绪不佳、白天活动受限制。对于安眠药．不同的失眠者会有不同的态度，有的人一失眠就吃安眠药．有些人无论失眠多严重也不吃安眠药。前者对安眠药有迷信的依赖的成分．后者对安眠药的副作用和成瘾性估计过高，宁愿默默忍受失眠的痛苦。也不愿吃药。专家认为：要承认安眠药的副作用和成瘾性确实存在，即使现在比较先进并被广泛使用的苯二氮卓类安眠药。也不例外。另一方面．如果适当使用安眠药，成瘾性可以控制。     

政策规定

第一条根据《四川省劳动安全条例》有关规定,结合矿山企业实际情况,制定本办法。第二条对在四川省行政区域内从事矿产资源开采活动的企业、个体经济组织(以下统称矿山用人单位)和与之形成劳动关系的劳动者违反《四川省劳动安全条例》(以下简称《条例》)给予罚款处罚的,适用本办法。第三条《条例》所称一般伤亡事故是指重伤事故和死亡1人至2人的事故;重大伤亡事故是指死亡3人至9人的事故;特大伤亡事故是指死亡10人以上的事故。第四条矿山用人单位有下列行为之一,造成事故隐患但未发生伤亡事故的,给予警告、责令限期整改,对有现实危险的应责令有关岗位的人员停止作业,消除隐患;拒不停止作业或逾期拒不改进的,可对责任单位处以500元至2000元罚款,对责任人员处以50元至500元罚款:(一)劳动安全设施和条件不符合国家规定的;     

一起赔偿依据不当引发的争议

案情简介申诉人：余某，被诉人下属矿山的下代班班长。被诉人：某有限责任公司2001年11月1日被诉人下属的矿井下发生冒顶事故，致使2人死亡、1重伤。事故发生后，区、镇两级政府合组成事故调查组，对事故进行了查。联合调查组在事故调查报告中事故划分责任时未提及申诉人。同11     

理智对待抵触心理

作为一个职场人工作时间长了总会有厌烦的情绪，我不知道那些工作狂或热爱工作的人有没有？反正我是有的，这好比就像吃蜂蜜一样，吃多了也会有腻的时候。人一有了情绪就容易产生一些异常，比如产生抵触心理。     

直线管理者的五种角色

绩效管理是人力资源管理的核心,在人力资源管理中起着举足轻重的作用,这已经是业界的一个共识。但另一方面,绩效管理又是管理者比较不愿意做的工作,许多管理者对绩效采取回避甚至是厌烦的态度。这种现状使得我国的绩效管理始终处于一个较低的层面,绩效管理的作用没有完全发挥出来,给人鸡肋的感觉。     

设计塔机装拆方案 确保塔机安全运行

塔式起重机是大型设备，在安装拆卸作业中，是一项安全性十分重要的工作。在作业前事先编制装拆方案，熟悉作业内容、步骤和安全操作要点，对于保证安全施工具有重要的指导作用。本文就上述问题作了介绍。     

健康顾问

阅读也是一种健身俗话说"开卷有益",阅读不仅能增长知识,提高个人修养,还有益于身心健康。阅读也是一种健身,会给你的身心带来意想不到的惊喜。增加脑容量。神经系统学家表示,阅读可以帮助延长注意力,提高思考能力。故事包含开始、过程和结局,故事的走向可以促使大脑按顺序思考,分析其中的起因、影响和意义。常看书的人不孤独。心理学家研究发现,读书能满足人的归属感,让人较少感到孤独。每天仅阅读6分钟就能减少2/3以上的压力,效果比听音乐或散步还好,这是因为阅读时精神集中,     

随和让人不容易衰老

随和的人一般和同事、朋友、亲人的人际关系较好,工作比较顺手,自己也心情愉快,有利于健康长寿,不容易衰老。人要善于随和,即便原则问题,也要平等地和人家交换意见,不闹意气,不存成见,切莫居高临下,杀气腾腾地采取压制人家的态度。真理只有在平心静气中去探索,想靠加大嗓门压制人家,那是自己水平不高的表现,很难达到目的,还损害自身形象,不利健康。要随和,必定是高瞻远瞩的人,宽宏大度的人,豁达潇洒的人,     

对做好野外作业劳动保护工作的调研——以广东省地质局第六地质大队为例

野外地质勘探是一项高风险、高难度的作业,作业环境复杂,条件艰苦,作业人员需要承受较高的工作强度和风险,对此有必要加强劳动保护.本文结合广东地质局第六地质大队的勘探作业,分析了野外职工队伍劳动保护现状和对策,也剖析了工作中的困惑,提出了科学性建议.     

小额贷款公司发展现状、问题及对策建议

小额贷款公司是一种新型的经济组织，其主要的作用是给中小企业提供金融扶助，改善农村的金融服务，小额贷款公司的贷款手续较为简洁，审核的时间也较短，众多优点使其成为缓解农村作业资金紧张的重要途径。     

你是一个善于沟通的人吗？

人际沟通是现代社会交际的一项重要内容，也是在学校课堂上不曾学到的知识。一个人沟通能力的程度也从侧面反映了他(她)适合做哪一类工作。下面这些测试是一些你曾遇到或虽不曾遇到但有可能发生的事，如果碰到以下情况你会怎么做呢?     

安全工作重于泰山--吉林省人社系统集中开展安全隐患排查整治专项行动

为认真贯彻落实党中央、国务院和吉林省委、省政府的要求和部署，深刻吸取德惠市米沙子镇宝源丰禽业有限公司“6.3”事故教训，切实做好人社系统各项安全工作，吉林省厅党组决定在全系统集中开展安全隐患排查整治专项行动。