为什么雨天容易出现头疼耳鸣

问：冯大妈每逢阴雨天气就容易头疼,而且还伴有耳朵隔音现象,听声音不清楚,像戴了耳塞一样。冯大妈为此到医院做了检查,可检查结果并没有发现有什么异常。冯大妈是不是患了怪病,为何连病因也查不出来？答：其实在门诊上经常能遇到一些头疼、头发胀、耳朵隔音而找不到病因的患者,他们往往做了很多检查,均未发现有器质性病变。但是,身体不适的症状仍然存在,并且在阴雨天气会出现,天晴后这些症状则会消失。这不是怪病,主要是因为湿气所致。     

宿舍小区的义务“总管”

河北省保定市前进社区是一个有100多户居民的“法院宿合生活小区”，一直没有物业公司管理。平日里，小区那些杂七杂八的事儿都由一位退休的冯大妈义务管理着。冯大妈这一管就是30年，由于她热心负责，为居民营造了一个舒适的环境，逐步得到了居民们的认可，大家伙都把她称为小区的“总管”。     

觉少失眠未必是负担

易入睡,睡眠过浅,容易惊醒、醒后不易再睡,清晨醒来过早,而白天或昏昏沉沉,或总打磕睡,这些几乎是老年人共同的苦衷。新近美国斯坦福大学佛里德曼教授对老年人的睡眠问题提出     

不要被失眠而困扰

失眠是一种最常见的睡眠障碍,指病人感到睡眠不足,包括睡眠时间、深度和恢复体力不足。临床上可表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒、醒后不易入睡、晨醒后感到疲乏困倦或缺少清醒感等。时间一长,许多人就有了心理负担,对失眠感到焦虑和恐惧,     

老人要及早还上“睡眠债”

上了岁数的老年人时常会发生睡眠障碍。睡眠障碍在临床上常表现为人夜难眠，或间断多梦、多醒，或早醒，醒后不能再入睡，甚则通宵难眠。发生睡眠障碍后，白天会头晕头胀，或有头痛、精神疲乏、心慌心烦、急躁不安等症状。有的老人还严重到失眠，有轻、中、重不同程度。     

如果你总也睡不着……

失眠是仅次于头痛、感冒的常见病、多发病。它可能是一些疾病、药物和不良的生活习惯引起的。失眠时,可以采用以下15个方法助你入眠。1、养成固定的睡眠时间。自己规定一个每天睡觉的时间,没有特殊的原因尽量不要改变。有一个固定的睡眠时间,必然会促进入睡。     

失眠及其自我调节

现实生活中，几乎每个人都可能失眠过，失眠是个体感到睡眠不足或睡眠不良的一种状况。参照美国心理学家McConnell的分析，笔者认为失眠一般可区分为五种形式：1．入睡困难。失眠者上床后辗转反侧，持久不能入睡。2．频繁夜醒。失眠者正常入睡，但在夜里至少醒来四、五次。3．持久夜醒。失眠者正常入睡，但在夜间醒来，醒来后至少得半小时以上时间方能再入睡。4．早醒。失眠者睡不到六个小时就醒来，而醒来后就难以再入睡。5．睡眠表浅。失眠者的睡眠时间中，睡得较浅的慢波睡眠的第一、二阶段的时间较多，而睡得较深的第四阶段的时间较少…     

用关爱疏解老党员失衡心理

70岁的冯荣华老人家住天津市嘉陵北里社区,每天她都要到社区居委会走一走,用她自己的话说“:我是一个老党员,退休了还想为社区发挥点余热。”目前在嘉陵北里社区,像冯大妈这样热心社区事务的老党员越来越多。嘉陵北里是天津市退休工人聚居的老社区,随着市场经济进程的加快,一度     

重视疾病征兆 关注危险时段

疾病预兆1.清晨头晕、头昏或头痛。可能患有颈椎骨质增生、血黏稠度高等疾患。2.早醒失眠。凌晨两点或5点以前醒后感到疲乏无力,再难入睡,且心情郁闷。这种情况多见于各类抑郁症或精神心理障碍,也有部分人患有神经衰弱症。3.清晨浮肿。头面部有明显浮肿或伴有全身浮肿,提示可能     

"红眼"都市

幸福就是"睡到自然醒" 早上6时,闹铃把李蓓蒂唤醒了.眼睛干涩、脸上发热、大脑昏沉,心情不免糟糕.昨晚入睡时,时针已指向11时一刻,她一般都睡不够8个小时.     

老年人骨质疏松是普遍现象

《老友》专家门诊： 我今年73岁，我长期腰痛，近段时间，夜晚疼痛得不能入睡。去医院检查，说是腰椎退行性改变、骨质疏松所致。请问：这种腰痛应怎样治疗？     

大病小病咋判断

头痛 小病信号：工作压力太大，精神紧张、疲劳：三餐吃不饱，血糖过低；长时间呆在温度较高、空气不流通的屋子里，这些原因导致的头痛并不危险。     

健康

个性/Sex 237种性的理由美国德州大学的心理学家邀请了二千多名17岁至52岁的男女,进行一项史无前例的大型心理研究,结果发现居然有237种做爱的理由。当然性最初的动机都是为了亲近对方,但人们也会为了消除头痛、燃烧卡路里、取暖、解闷、减压、容易入睡,甚至升职和报复做爱。这次调查打破了两个人们对性的成见。一个就是女人会因为情感而做爱。在237个做爱的理由中,高居榜首的是身体的吸引,这个结果不分男女,身体的诱惑比爱更容易引发性。另外一个令调查者们始料未及的是男人会为了利益出卖身体。人们通常认为女人会利用身体来获取某种社会关系和利益,但这次调查发现,男人比女人更容易为了获得升职或是老板的偏爱而发生性关系。     

老年人睡不好,醒来过早该怎么办?

问：我今年73岁,没有高血压、糖尿病等。但睡眠不太好,每天晚上10点多入睡,一般睡到两点多就会醒,然后就睡不着了。请问我是什么问题,该怎么改善睡眠？     

医疗事故鉴定结论不应直接作为认定赔偿责任的依据

原告宗某、张某分别为患者张某的妻儿。患者张某因不明原因前额部持续性头痛，伴有恶心、呕吐、食欲不振1天，于2003年2月2日入住被告某医院。中医诊断：头痛（湿浊上泛）、水肿（肾虚湿浊）；西医诊断：肾病综合征、慢性肾小球肾炎。入院后给予雷公藤、蒙诺、潘生丁、金水宝及血栓通、灯盏细辛注射液等治疗。2月10日凌晨2：00患者突然出现运动性失语、颈软等症状，考虑为“中风”。     

中老年应防“内火”扰身

大凡中老年人都有过这样的感觉,即早晨起来有口干、口苦现象;有的感到五心烦热、头痛、头昏、烦躁而不能入睡;还有少数人和别人说话时,有一种口臭味,尽管反复刷牙似无济于事,常使人苦恼不已。这究竟是怎么回事呢? 祖国医学认为,上述不适现象是人体内发出的“内火”即人们随着年龄的增长、机体及脏腑的功能开始衰老失调,而导致人体阴阳不平衡所致。由于脏腑的功能不同和盛衰情况不一,     

社区里流淌温暖的爱

每当夕阳西下,新疆克拉玛依市克拉玛依区天山路街道康乐小区2栋冯大妈的门前,总围坐着一些乐呵呵的老人。谈论到小区环境卫生,他们满意得竖起大拇指,谈论到小区治安他们也说最放心,再说到社区居委会主任阿孜古丽和她的同事们时,这些老人更是赞不绝口。 今年68岁的独居老人冯书兰一说到居委会为她做的那些事,就不停地抹着眼角的泪水。原来,老人身患癌症已两年多了,经常要到医院接受辅助治疗,每次病友问她:“大妈,今天谁陪你来的?”大妈总是又自豪又疼爱地     

“屈、俯、仰、垫、侧”——睡得香

我退休前经常加班加点,繁琐而又劳神,晚上经常睡不着觉、白天没精神。人总是疲乏无力,经常感冒。后来朋友给我介绍了一种睡眠养生法,不仅改善了我的睡眠,身体也强壮起来。睡眠养生简单概括为"屈、俯、仰、垫、侧"5个字。每天睡前各练一遍,最后,以侧卧式入睡,可保证睡眠的质量。"屈"就是仰面正身平卧在床     

稻田养龟技术

稻田养龟不影响水稻产量，还可大大提高水稻田的经济效益，值得推广。现将浙江省海宁市袁花镇名贵动物养殖场的经验介绍如下：(一)养龟田设施。选水源条件好排灌方便，不易遭受洪涝的田块，土质以黄土、粘土，不易漏水为     

有了老君舒压茶 一切变得更美好

今年我65岁,患高血压30多年,血压一般是150/90mmHg,严重时170100mmHg,一天吃三四种药,也曾因血压高住进医院,但血压就是居高不下,一天到晚头昏脑i涨,晚上不能入睡,从年轻时就长期失眠,心情不好。