十大寿星的长寿秘诀

第二届中国十大寿星已于2009年10月25日揭晓。十大寿星平均年龄117.6岁,位居榜首的是新疆的老寿星萨迪克·萨伍提,生于1887年8月9日,已122岁。十大寿星带有共性的长     

十位百岁开国将军的长寿之谜

在1000多位开国将帅中，活到百岁甚至超过百岁的，至今已有十几位。开国将军大都出身贫寒，历经战争年代的艰苦岁月，他们寿至百岁，大家对他们的生平事迹和养生之道一定有兴趣。本刊推荐此文，以飨读者。     

长寿人群的十大特征

1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。这会增强乐观情绪以及战胜困难的信心,反过来有助于减轻压力,增强免疫系统功能。2.紧跟时尚走。这有助于老年人在智力上保持活跃,还能增强社交能力。3.绝经期52岁以后开始。这会使女性罹患心脏     

中国十大寿星的长寿秘诀

今年重阳节期间,首届中国十大寿星排行榜揭晓。据介绍,首届中国十大寿星,平均年龄是117.5岁。10位寿星都是跨越了3个世纪,经历了清、中华民国和新中国3个时代的历     

不好面子的人更长寿

"人要脸,树要皮"是不少老人一辈子的生活准则,尤其上年纪了,更不能丢了面子。可还有一句话叫"死要面子活受罪",老人本来身体就弱,如果再抱着"较真儿"的心态,只能损害健康。要想更长寿,最好脸皮厚。脸皮厚,其实代表了一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真儿,对生活中的得失也想得开,所以更能保持比较平和的心态。反     

赣州“十大寿星”的长寿经

2009年,赣州市老龄委对全市125位百岁老人的年龄进行排序,评选出了2009年度赣州＂十大寿星＂：李招桂（112岁）、黄春英（109岁）、吕正桂（108岁）、张月英（108岁）、邹梅先（108岁）、杨红娇（107岁）、高金莲（106岁）、利福妹（106岁）、王贱女（105岁）、钟凤英（105岁）。＂十大寿星＂中,除吕正桂1人为男性外,其余全为女性,且绝大多数生活在农村。＂