体验退休

退休了,不再去那间小小的办公室,不再去读领导和同事们的脸色,应该说是一种轻松,一种解脱。然而,我也曾听到不少人把退休渲染成人生的一大转折,好像退休是一道坎,谁跨越这道坎,谁的生命历程就呈直线下滑的趋势,昔日的辉煌不再,冷落与衰老不期而至。于是,就有了退休综合症一说。     

给父母安一对翅膀

去年底，老爸老妈双双退休，业余生活倒也丰富。清晨锻炼身体，一周两次去老年大学练书法，下午打麻将，晚上去广场跳舞。可是，毕竟在小城，外面的世界对于两位老人还是未知的精彩。     

我在乎的是我的信誉

教师黄国西退休后,去了美国加州和儿子生活在一起,几个月前,她接到老家学校电话,希望她在加州为母校物色两个外籍教师。黄国西听了不敢怠慢,马上去了一些学校,和那里的负     

老张的“突围行动”

在许多人眼里，我的老邻居张德金是个潇洒的老头儿：退休十来年．他年年去郊野观鸟；每周必去健身房锻炼，去图书馆看书，去公园唱歌，走遍十里八乡的景点。     

大西洋捉蟹记

儿子一家早就去了美国。退休之前因为忙于工作，一直抽不出时间去探亲，去领略一下异域的风情。退休以后，儿子热情相邀，我在作了充分的准备之后，坐上了去美国的飞机。这一呆就是半年多，在我的退休生活中称得上是一段难忘的经历。其间，一次去大西洋捉螃蟹，更给我留下了深刻的印象。夏天的一个周末，儿子宣布第二天去大西洋捉螃蟹。听到这个好消息，在学校里关了一个学期的小孙子欢呼雀跃，我也是打心里分外高兴。我知道儿子、儿媳平时工作很忙，难得放松一次，难得有这么一次“全家游”。第二天，我们全家起了个大早，从亚特兰大出发。…     

陪走——是爱是乐也是福

退休前,只能时不时的去散步、晨练,形不成习惯。退休后,时间宽裕了,生活也有了规律性,早晚散步已成为一天生活中的重要内容。     

衰弱也是一种病

正你也许不知道,衰弱也是一种病。有些老人体检各项数据都在正常范围,但却总感觉体力差,浑身没劲,这有可能是老年衰弱综合征的表现。衰弱是一种全身性改变两位同样是70岁的老人,一位患有冠心病、高血压、慢性肾功能不全,但他年轻时爱运动,退休后还每天早起去公园遛鸟,平时吃饭好、睡觉香;另一位老人退休10年里,感觉体力越来越差,     

怎样让自己变得年轻

人老了,尤其是退休之后,时间一下子多了起来,如果生活中没了重心就容易产生一些负面的情绪,很不利于老人的身体健康。如何安排好晚年生活,使得生活更有意思、更有乐趣、更加充实,这是老年人需要思考的问题。这样老去很豁达:老说老笑老运动65岁的刘大爷退休在家有几年了,退休前刘大爷是单位的中层干部,在单位忙业     

东南亚多国推行退休签证政策

正东南亚国家是很多老年人心目中的“退休天堂”。今后老人去东南亚旅游也方便了!柬埔寨即将出台外国人退休签证政策,规定只要申请人拥有一定经济能力并已退休,就有资格获得柬埔寨一年内多次往返签证。其邻国泰国则在十多年前就启动了退休签证政策,规定年满50周岁的外国申请人,只要能够证明其具有一定经济能力并满     

合伙建房，怎样办产权证？

问:我退休后投奔儿子去加拿大定居,请问我还可以享受国内的养老和医疗保险待遇吗?李德洋答:养老保险待遇不因居住地点变化而改变。根据有关规定,出国定居的退休、退职人员在领取退休费、退职生活费上,与国内退休、退职人员享受同等待遇。当然,这些待遇可以由受委托的国内亲属代领。如果需要寄出国,还可以到当地中国银行,按国家外汇管理局的规定兑换成外汇寄出。值得注意的是,出国定居的退休、退职人员在享受这些权利的同时,必须定期地向支付待遇的单位提供由我国驻外使馆或居住所在地公证机构出具的生存证明书。退休、退职待遇支付到退休、…     

浅议如何发挥高校退休教师的作用

离退休教师是党和国家的宝贵财富。本文从党和国家的要求出发,分析了充分发挥高校退休教师的意义,从鼓励退休老教师继续为学校教育事业做贡献,发挥退休老教师的自身优势,积极参加社会活动两个方面,提出了如何发挥高校退休老教师的作用。     

退休生活练习式

“退休以后,终于可以好好去读家里的一堆藏书了。”“退休以后,我要环游世界。”“退休以后,我想多陪陪爸妈,带他们出去走走。”关于“退休”,不知有多少人对它充满憧憬,但是否有人计算过：除了睡觉,我们能真正与“空白”相处多久？所谓的“空白”有点儿像太空人的“无重力状态”,不为生活琐事烦恼,没有金钱烦恼,什么都不顾不想,只任脑袋空转。要能悟得和达到这种空白境界,应该是退休很久很久以后的事了。     

退休了，让我们一起唱起来吧

我是一个年过花甲的老太太,已经退休好几年了,刚退休那阵子,心中极其失落,感觉人老了,被社会淘汰了,不中用了,似乎生命也快要结束了一样,整天待在家里郁郁寡欢、不知所措。后来去医院一检查,医生还说我患有三高症、脂肪肝,这更让我忧心忡忡。     

北京81岁退休教授网聊10天赴成都与心上人成婚

网上认识，网聊10天后，他从北京赶来成都与她相见；见面3天，他和她便许下终身；一个月后，他把北京的家“打包”到成都，并定居于此。 他叫吴介琴，今年81岁，是中央美院的退休教授；她叫蒋晓辉，今年57岁，是成都铁路系统的退休员工。3月18日是两人共同生活四个月的纪念日，他们打算去领结婚证，然后周游全国度蜜月。“我是80岁的年纪，30岁的灵敏，20岁的心态。”吴介琴老人笑呵呵地说。     

年礼（小说）

中秋节．田桂金带着礼物去看父亲母亲。父母在一个矿，她嫁到了另一个矿．两矿之间相距四十多里。山里的路七拐八拐，她吃过早饭从那个矿搭上汽车．来到这个矿已经快晌午了。她备的礼物是两瓶白酒和两斤月饼。父亲喜欢喝酒．下井那会儿喜欢喝，退休之后还是舍不了酒。     

高级管家心理失衡:敲诈主人却被善良感化

以怨报德者遇到了以德报怨者,在善良与邪恶的搏斗中,人的心理会向哪方面转变?一今年58岁的余惠是河南省商丘市人,退休前是郑州一家国有大型企业的副总经理,她的丈夫是大学教授,去加拿大进行为期两年的讲学,儿子媳妇都在北京工作,4岁的孙女和年过八旬的父母跟她住在一起,照顾两老一小让她十分辛苦。     

“色友”

在下不才，退休之后无心去发挥余热，却沦为一名“色友”。     

把“老”字写得年轻些

退休以后，渐渐地觉得自己老了。其实，作为一个作家，从创作上来说，没有什么退休不退休的，创作的生命应该是无限止的。关键的是要调整心态，纵使是生理年龄真的老了，也得在心里把“老”字写年轻一些。女儿和女婿赴美留学和工作１０多年了，我一直没去看过他们。老伴对我说：“你就出去走走，去看看他们吧。”也好，人到老来，确实真切地感受到了亲情的可贵。临走，我没舍得丢下正在创作的一部长篇小说，就把写稿软盘插进了行李箱。初到美国，一种异地的新鲜感吸引着我，加上两个天真活泼的小外孙，我充分享受到了浓浓的天伦之乐。和他们…     

体外射频仪解救了我

体外射频仪解救了我我是湖南省港航水下公司的退休人员，今年７４岁。两个月前我还是个带着导尿管、行动不便的老人。是湖南省交通职工医院的“白衣天使”和他们的前列腺体外射频治疗仪解救了我。事情得从１９９２年说起。那年我国排尿不畅去长沙市沿江大道１１４号的湖南...     

年过花甲，我们牵手环游世界

退休以后的日子应该怎么过？网名“花甲背包客”的王阿姨和她的先生张叔叔的选择是牵着手云游四海。现在他们已经去过最北的北极村,最高的珠峰大本营。“南极是一定要去的,非洲也一定会再去一次,其实我们就是想一起把全世界都走遍。”这是我听过的最浪漫的旅行计划。