浅谈叙事疗法及其在心理咨询中的运用

叙事疗法是一种新颖的心理咨询方法，是指咨询师通过倾听来访者的故事，帮助来访者找出遗漏，将来访者问题外化，引导来访者重构积极的故事，从而促使来访者个人自我的成长。咨询师在心理咨询过程中主要运用叙事疗法中的问题外化、寻找特例、故事重构等咨询技术。     

对提升心理咨询效果的探讨

有效的心理咨询才是有意义的。一个有效的心理咨询可以更好地为来访者服务,满足来访者的心理需求。所以探索如何提升心理咨询效果是十分必要的。本文从咨询师、来访者、来访者和咨询师两者的互动三个方面,阐述了提升心理咨询效果的关键点。最后,尝试提出提升心理咨询效果的建议。     

烟情

前几天一位朋友送一条烟，我不要，说已经戒烟了。朋友说戒了不要紧，来客人抽呗，我说那也好。如果要是放在过去的话，朋友送我烟，嘴角会高兴得咧开一条缝。可今天这样的感觉已没有了。虽如此，可今天快起床时还是做了一个梦，梦里我还在抽烟，并且抽得很香，遂自言自语道：我不是戒烟了吗？为什么还抽呢？这么一问，醒了，才知道原来是一个梦。梦里抽烟我已不止一次了，我这个人好做梦，经常做各种各样的梦，可是梦里抽烟的事情还是戒烟以后才有的。戒烟已有一年半的时间了。可抽烟的欲望不是不存在，有时看别人抽烟羡慕，真想抽支，但我…     

第十讲 老年人的心理咨询（一）

心理咨询是从人的心理上给咨询对象以帮助、劝告和指导，启发来访者发现并利用其潜在的积极因素，处理和解决自己的困难，使心理功能得到调整和恢复。心理咨询作为一门专业，更有其独特的方法和技巧，它不同于我们日常生活中所说的作思想工作和“谈心”活动。它是由心理医生运用现代心理学及相关学科知识和手段，共同商讨，提出建议，让来访者自己作出选择和决断。     

朱自明，捐资助学成就大爱人生

浏阳市凤溪乡原人大主席朱自明，26年前便每月拿出自己工资的一半资助贫困学生上学。1998年退休后，他更是将自己全部工资捐献出来，让更多贫困家庭的孩子圆了读书梦，而他自己则靠捡废品、种菜、养鱼等维持基本生活。迄今为止，他已先后资助了58名贫困学生上学，共捐资近15万元。这些受助学生中，有的大学毕业后读了博士，有的工作后担任了领导职务，有的成为了公司老板，都在不同的岗位上为社会作出了不同的贡献。     

王海鸰：有梦想才会有激情

“中国梦”是每一个中国人的梦。我们每个人都是“中国梦”的主人公，也是“中国梦”的见证者。“中国梦”也是每一个中国女性的梦。在本刊2013年12期的卷首语中，这样的表述引起编者与读者的共鸣，“中国梦”之于中国女性，是巾帼建功之梦，是男女平等之梦，是家庭幸福之梦。”本刊从今年3期开始将采访来自各界的中国女性，探寻她们对于“中国梦”的理解，分享她们各自的梦想。本期采访对象是著名作家、编剧王海。”     

一例大学生人际交往问题咨询案例报告

来访者大学一年级,个性独来独往,不大与人交往。因误会与舍友产生矛盾与争执,情绪低落沮丧,影响学习。该案例诊断为一般心理问题。采用的主要咨询方法是合理情绪疗法。帮助来访者发泄压力,改变认知,经过咨询,达到了预期效果。来访者的错误认知得到改变,与舍友关系好转,情绪状况得到改善。     

旅途中邂逅美好光影

“中国梦”是每一个中国人的梦。我们每个人都是“中国梦”的主人公，也是“中国梦”的见证者。“中国梦”也是每一个中国女性的梦。在本刊2013年12期的卷首语中，这样的表述引起编者与读者的共鸣：“‘中国梦’之于中国女性，是巾帼建功之梦，是男女平等之梦，是家庭幸福之梦。”本刊从今年3期开始将采访来自各界的中国女性，探寻她们对于“中国梦”的理解，分享她们各自的梦想。本期采访对象是曾荣获“网易摄影2012年度最受欢迎女摄影师”称号的刘雯。     

钱海英：为热爱而生

“中国梦”是每一个中国人的梦。我们每个人都是“中国梦”的主人公，也是“中国梦”的见证者。“中国梦”也是每一个中国女性的梦。在本刊2013年12期的卷首语中，这样的表述引起编者与读者的共鸣：“‘中国梦’之于中国女性，是巾帼建功之梦，是男女平等之梦，是家庭幸福之梦。”本刊从今年3期开始采访来自各界的中国女性，探寻她们对于“中国梦”的理解，分享她们各自的梦想。本期访问的是班夫山地电影节中国展负责人、曾获“加拿大总督国事访问奖章”的钱海英。     

他的焦虑不简单

心理治疗最大的难点在于无法找到求诊者的心理症结真正在哪里。我就曾经接待过这样一个来访者，他的年龄在60岁左右，穿着得体，是一位事业有成的经理人。     

一例初中生人际焦虑的认知行为疗法个案分析

来访者陈某因在班级当众出丑的现实冲突引发持续的焦虑、抑郁情绪,严重影响其学习和生活——近三个月处于情绪焦虑、低落、不安,内容充分泛化的心理不健康状态。心理测验显示有中度的焦虑症状,其心理问题符合严重心理问题的诊断标准。咨询师根据来访者的症状及其相关认知特点帮助来访者调整认知观念,用系统脱敏消除了来访者的负性情绪,取得了良好效果。     

为病人服务让我很满足——医生康善初的故事

“我是党培养出来的医生，就要牢记党的恩情，一辈子为人民服务。”遇到来访者，康善初都会说上这样一句话。这不是“高谈阔论”，而是他的肺腑之言和人生信念。     

知足心常乐无求品自高——访广西科技书画院常务副院长王大可

耳濡目染自幼怀揣书画梦 王大可出生于成都。抗战胜利后，随父母回到祖籍江苏南京，父亲到杭州工作后，全家就住在母亲娘家李氏大院。其母亲娘家是书香门户，他的几个舅舅都出国留学后回国报效社会，有的任当时的外交官、园艺学家等等，其二舅李超士是我国最早留法学习西画的著名画家，早年在上海、北京、杭州和济南从事美术教育工作，曾任山东省美协主席。     

我的圆梦之路

中国梦是国家的梦，民族的梦，更是人民的梦。中国梦就是国家富强、民族振兴、人民幸福。     

合理情绪疗法对一例焦虑情绪困扰的咨询报告

本文通过对一例焦虑情绪的来访者咨询案例研究,经过讨论分析作出诊断,确定来访者因为自身认识而导致的焦虑情绪。咨询师运用合理情绪疗法,成功帮助来访者走出心理困境,改变其错误认知,消除其焦虑情绪,取得了较好的咨询效果。     

我们拥有同一个梦

中国梦，是国家强盛，民族复兴，人民幸福之梦；中国梦，是亿万国人自己的梦。改革大潮，荡涤华夏亘古的尘埃，古老的文明在中国特色理论照耀下，重现世人瞩目的光辉。中国梦已成为中华儿女共同期盼的精神旗帜，在它的感召下，不同年龄、不同阶层的人们，也在编织着自己的梦。     

中国特色社会主义制度是实现中国梦的根本保证

中国梦，是民族复兴之梦，是国家富强之梦，更是人民幸福之梦。100多年来中国人民为了这个梦想接力奋斗，梦想正一步步变为现实。     

跟蜻蜓学成功

民营企业家张光辉，隔三差五要接待一些来访者，他们大多是来索取成功经验的人。张光辉对所有人只有一句话：“要索取成功的经验，请先看蜻蜒是怎样飞翔的，我的经验就是从它们那里学来的。”     

中国梦的本质和实现

中国梦是我国社会主义建设过程中的重要组成部分，也是当代中国实现中华民族伟大复兴而提出来的相关目标。实现中国梦的过程中需要对中国梦的本质进行了解，才能根据我国经济社会的实际情况采取正确的措施实现中国梦，进而全面建成小康社会。本文通过对中国梦的本质进行分析，并提出中国梦的实现路径，旨在为促进中国梦的早日实现提供理论参考。     

拥抱第二次人生

“中国梦”是每一个中国人的梦。我们每个人都是“中国梦”的主人公，也是“中国梦”的见证者。“中国梦”也是每一个中国女性的梦。