如何正确选择、使用血压计

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要危险因素,实践证明,高血压是可以预防和控制疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者生存质量,血压测量是评估血压水平,诊断高血压及观察降压疗效主要手段。     

秋凉，谨防你的血压“造反”

正立秋后天气转凉,昼夜温差逐渐加大,人们的血压会随之升高,高血压患者需注意防范。六成患者,一转季血压就变化"在门诊,约有六成高血压患者属于季节性高血压,尤其是老年人,只要一转季,比如由夏季转为秋季,由秋季转为冬季,他们的血压就马上有变化。"广东省人民医院高血压专科主任医师冯颖青说,季节性高血压的出现可能与老年人身体适应性差有关。当血压变化时,80%的人没有任何感觉,所以专家提醒患者,转季时一定要多量血压,比如早上起床后     

高血压患者的健康教育

一、什么是高血压 世界卫生组织对高血压的定义是:在未使用抗高血压药物的情况下,收缩压大于/等于140mmHg,舒张压大于/等于90mmHg:有高血压史,目前正在使用抗高血压药物,现血压虽未达到上述水平,亦应诊断为高血压病.根据血压增高的水平可进一步分为三级.     

隐性高血压危害更大

隐性高血压（MH）即：无症状高血压又称适应性高血压,患者的血压通常呈阶梯状缓慢上升,由于其已经适应了这种缓慢升高的血压,因此即使血压已很高也无任何症状。患者也因此不认为自己有病,也不愿接受降压治疗,而最常见的严重后果就是突发脑出血、     

康寿文摘

血压高低不以头晕论有不少高血压患者以是否头晕来判断血压的高低，如果头晕加重，就增加降压药的剂量，如果不感到头晕，就减少剂量甚至停药。实际上，头晕的原因错综复杂，而高血压病人却不一定经常有头晕的症状。一般来说，病程较短的高血压病人在血压稍有升高时就难以忍受，头晕的症状比较明显，而病程较长者和高龄老人虽然血压经常处于较高的水平，却不一定会感到头晕。高龄老人由于高血压的病程长，往往已合并脑动脉硬化，血压必须维持在一定的高度，脑组织才能得到足够的血液供应，所以即使血压较高，自我感觉却很好。如果血压降得较…     

脉压增大的危害与对策

人体的血压随心脏的收缩舒张而分为收缩期血压和舒期血压。舒张期血压(俗称低)的正常范围为60~89毫米汞,收缩期血压(俗称高压)的常范围为90~139毫米汞柱。果血压达到140/90毫米汞柱更高,则属高血压了。收缩压与舒张压之差,被为脉压。正常人的脉压在0~40毫米汞柱之间。脉压增大主要见于以下三情况:(1)中老年血压正常。血压随着年龄而增高,但到0岁以后,舒张压趋于平稳甚下降,而收缩压却缓慢上升,致脉压自然增大。这种血压常下的脉压增大,一般来说有什么危害。(2)高血压患。尤其是老年高血压患者,往以收缩压增高为主,导致脉增大。其中有半数患…     

老年高血压病人怎样安度盛夏

夏至之后，我国大部分地域进入盛夏季节。随着气温升高，人体毛细血管扩张，血循环的外周阻力减小，许多高血压患者血压逐步回落。据临床观察，往往在冬季对药物疗效不佳的顽固性高血压患者也一展愁眉。然而，此时高血压患者也千万不能麻痹大意，应密切关注血压的变化，以防刚走出高血压的危险期，     

保健信箱

保健信箱怎样预防高血压？问：老人怕中风，中风又大多由高血压引起。我目前血压基本正常，请问能有办法预防高血压吗？娄底陈佳路答：多数人的高血压病发生在５０岁后，血压目前正常的人，不等于以后不发生高血压，但如果注意预防，高血压发病的可能性将大大减少。预防高...     

青年人血压与生活方式的相关性

目的:高血压是导致心血管疾病的最主要的因素之一,如何预防和治疗高血压一直是医学界关注和探索的话题。而生活方式与青年人血压极具相关性。方法:文献资料法。结果:对高血压的现状、青年人高血压的相关性进行分析、归纳。结论:青年人血压与其生活方式极具相关性,良好的生活方式(主要包括坚持运动、日常饮食盐量的控制、不吸烟、不饮酒或少量饮酒、控制体重于正常的体重范围之内、主动的健康知识学习、良好的心理素质和抗压能力、保持良好的心情等)都有促进青年人血压的正常维持,有效预防血压的异常(本文主要指高血压),从而提高生活质量。     

康寿文摘

高血压病人不宜扭秧歌有关专家就群众性健身活动指出,高血压患者不宜扭秧歌,冠心病、脑动脉硬化、肾炎和糖尿病患者也应十分注意选择运动项目。扭秧歌易使人情绪兴奋,心跳加快,血压急剧上升。身体健康者通过这项运动,可以增强心肺能力,但对于高血压患者来说,则会导致血压急剧上     

高血压和老君茶的“一二三四”

什么是高血压？血压≥140／90mmHg时，即为高血压。高血压是心脑血管疾病的独立危险因素，常见而又难以治愈。     

老年单纯性收缩期高血压的治疗

治疗老年高血压，要考虑老年人的病理和生理特点，治疗策略上和药物选择上都与中青年人不同，要特殊对待，这一点必须引起人们的足够重视。 首先，在诊断上要反复验证，防止将一些假性的高血压病人也包括进来。老年人的血压容易受情绪、体位、活动的影响而波动不稳，常常出现到医院里测量血压升高，而在家中测量的血压却正常的现象。     

全自动血压计,血压控制的就是稳

<正>天天测血压血压不会往上飙一台好用的血压计,可真让自己少受罪,少花钱,儿女少担心。我国现有2亿高血压患者,高血压控制好的人不足一成,原因之一就是患者不清楚自己的血压情况,凭感觉用药。血压控制不稳,易诱发中风、心肌梗死等心血管疾病。很多聪明的老人自从发病后,买了电子血压计,每天早晨、午睡后、晚上定时给自己测量血压,并且把血压情况记录下来。每半个月。把血压记录拿给医生。医生适时调整服药时间和种类,血压再也不会撑竿跳。     

癌症的十大警号

入冬以后,接诊的高血压病人明显增多,一些是新发生高血压的病人,更多的是入冬后血压增高的老病人。每次坐门诊,被问得最多的,一是夏天血压正常,为什么天一冷就高了?二是为何天冷后血压难以平稳,是不是降压药没有效果了?临床观察也证实,每到冬春寒冷季节,急性心肌梗死、脑卒中、     

保健信箱

为何血压控制住了仍会反复头晕问：我患高血压３年，现血压被控制在正常范围，但仍频发头晕症状，是何原因？如何处理？邵阳市匡青云答：高血压的主要并发症是脑血管受损后引起的脑血管病变。头晕甚至晕厥发作与以下原因有关：（１）血压骤升或剧烈波动，并有脑血管痉挛，...     

高血压患者如何锻炼身体

除了晚期高血压病人!或伴有脑出血及心"肾功能衰竭的高血压病人不宜参加体育锻炼外!一般高血压患者适当参加体育运动#这对降低血压"提高药物降压效果和保持血压的相对稳定!都有不可轻视的作用$但是!高血压患者不宜做过快过猛的运动锻炼!以选择散步%快走"体操"太极拳"气功等较温     

双向调节显神效

我是北京市某企业退休职工,今年70岁。55岁时出现单纯收缩压高的高血压,当时血压是160／6mlmHg,每天吃一片降压0号,能将血压维持在正常水平。到2005年血压突然增高到180／60mmHg,又加服心得安。每天服用两种降压药,血压仍然不能降到正常范围。     

老年人冬季低温症的防治

冬天到了，由于外界气候寒冷和高血压、心脑血管病患者的血压的自然升高，往往会导致某些高血压急症的发生。     

看电视别忘运动

人体的血压随心脏的收缩和舒张而分为收缩期血压和舒张期血压。舒张期血压(俗称低压)的正常范围为60～89毫米汞柱，收缩期血压(俗称高压)的正常范围为90～139毫米汞柱。如果血压达到140／90毫米汞柱或更高，则属高血压了。     

量量你的血压

量量你的血压剑军“你量血压了吗？”此话问得似乎唐突，却问得科学．不少人认为自己一不头昏脑胀，二不头痛项强，不会有高血压。也有不少人怕麻烦，尤其在冬春季，要脱衣量血压，因而常常免了，其实这是十分危险的。生活的改善，物质的繁荣，使高血压、糖尿病这一类“现...