第十二讲 老年人多发病的防治——前列腺肥大

前列腺肥大又称之谓“前列腺增生症”。它是老年人一种常见病和多发病。据统计,50-59岁的男性患前列腺肥大的发病率为40％,60-70岁的发病率为70％,而80岁以上者患病率几乎是100％。     

把健康送给你的家人

现在,高血压、冠心病、糖尿病等疾病不再是老年人的“专利”了,年轻人的发病率也在逐年上升。众所周知,这些疾病的形成与平时的饮食习惯有着密切的关系。也就是说,这些疾病大多数是“吃出来”的。     

吃药治不好直肠息肉

问：我患直肠息肉，同时患有·,22脏病、高血压．不敢做电切或者手术治疗。请问，吃药能治好吗？ 答：可以明确地告诉您，直肠息肉不可能通过吃药治疗好。     

应聘成功有窍门

目前,到各级人才市场应聘求职的人与日俱增,无论是在职要求高就的人才,还是社会闲散人员;也无论是大中专毕业生还是下岗人员都面临被聘用的问题。市场机制就是双向选择、公平竞争,如何在对手如林的竞争中成功地推荐自我,聘到一席职位,应聘者应做好聘前的各种准备和掌握一些入门技巧。     

咳嗽，吃药有讲究

不少人感冒时会出现咳嗽,家里也常备有咳嗽糖浆。可是有时候吃了咳嗽药之后,反而出现“越吃越咳”的奇怪现象,有时甚至会并发支气管炎,弄得不知道是不是要继续吃药。     

老年人不要怕“蛋”

不管是鸡蛋还是鸭蛋,都营养丰富,是一种理想的天然“补品”。可是,在相当长的一段时间里,却有不少的人认为,蛋含胆固醇高,是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶,特别是有的老年人,视蛋如炸弹,吓得不敢吃。     

老年人如何安度酷暑

炎炎夏日,热浪滚滚,高气温常常持续不降,对老年人(尤其是患有高血压、冠心病、肺肾功能不全的老年人)的身体健康造成极大威胁。高热气候对人体最常见的危害有:(1)热伤风。很多人都知道伤风感冒最容易发生在冬春季节,但临床实践表明,炎热的夏天伤风感冒者并非少数。高温气候,人体代谢旺盛,能量消耗极大,加之昼长夜短,睡眠不足,如果贪凉而用电风扇直接猛吹,或整天呆在低温空调房间内,细菌、病毒便可乘虚而入,导致上呼吸道感染,临床上称之为热伤风。病情轻者表现为头晕、乏力、发热、流鼻涕,若处理不及时,可促使旧病复发和加重,甚至危及生命。(…     

老年性肝炎的调养与食疗

60岁以上的老年人患的肝炎被称为老年性肝炎。其主要特点是:发病率占肝炎发病率的2%-3%;以乙型肝炎为主,占48.1%-65.5%;黄疸发生率高,占70%?80%,而且黄疸程度较深,持续时间长。     

高血压误区 您知道多少？——预防：冬天打“活血针”真的可以防脑梗吗？

因为常常没有明显的症状,高血压常被称为“无声的杀手”,它静悄悄地侵蚀着我们的健康。上世纪80年代,中国高血压发病率仅为7．7％;到了本世纪初,迅速上升到18．8％;而近10年,高血压的患病率增长了31％。目前,我国高血压病人已超过2亿,而且这一趋势仍在延续……     

辨别食物寒热有窍门

专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质,许多人都不知道怎么辨别。为此,中国中医科学院杨力教授教给大家一些小窍门。     

有了老君舒压茶 一切变得更美好

今年我65岁,患高血压30多年,血压一般是150／90mmHg,严重时170／100mmHg,一天吃三四种药,也曾因血压高住进医院,但血压就是居高不下,一天到晚头昏脑涨,晚上不能入睡,从年轻时就长期失眠,心情不好。     

老年人更有创新优势

我们经常听科学家、作家、记者、社团领袖和家人说，随着年龄增长创新精神不断减弱。但是，新的研究表明，情况恰恰相反，研究得出的结论是创新精神可分为“四个阶段”。     

有了老君舒压茶 一切变得更美好

今年我65岁．患高血压30多年,血压一般是150／90mmHg,严重时170／100mmHg,一天吃三四种药,也曾因血压高住进医院,但血压就是居高不下．一天到晚头昏脑涨,晚上不能入睡．从年轻时就长期失眠,心情不好。     

糖尿病患者稳定好血压更重要

对于糖尿病,以往不管是临床医生还是糖尿病患者,都认为得了糖尿病,最重要的是想方设法降低血糖以避免并发症,对血压的控制常常马马虎虎。其实,对于糖尿病合并高血压的患者来说,降血糖固然重要,但把血压控制到正常水平更重要。糖尿病患者高血压的患病率为非糖尿病患者的两倍,且糖病患者高血压患病率的高峰比正常人提早10年出现。     

老年人安全过冬的窍门

立冬之后,天气转寒,气候干燥,给老年人的生理、心理带来诸多不良影响,稍不注意,便易引起旧病复发或诱发新病。因此,老年人要适应冬令气候特点,顺应自然,重视保健。     

患病老人如何才能记得按时吃药

很多老人同时患有多种疾病,比如缺钙、高血压、糖尿病等,因此,每天都要吃很多种药,而按时按量腕药对药效的发挥和病情的稳定都很重要。但由于上了年纪,记性不好,往往吃了上顿忘了下顿,     

老年性肝炎的调养与食疗

老年性肝炎的特点 60岁以上的人患肝炎称为老年性肝炎。老年人患肝炎与青年人有相同之处,但也有其特点。主要特点是：发病率占肝炎发病率的2％～3％;以乙型肝炎为主,占48．1％～65．5％;黄疸发生率高,占70％～80％,而且黄疸程度较深,持续时间长。     

老年肥胖者运动注意事项

老年肥胖者年龄大，且多患有冠心病、高血压等症，加之体态肥胖，行动迟缓，因此，在进行体育锻炼时要注意以下几点： 健康检查 在决定开始体育锻炼前最好先到医院进行一次较全面的体检，征询医生意见，以防身体内存的隐患在运动中发生意外。     

吃药，没想到有这么多讲究

“是药三分毒”,所以人们都尽可能不去吃药,但很多时候吃药是不可避免的,那么吃对药就十分关键。吃药其实讲究还挺多的,如果方式、时间等不合理,不仅不利于药效的发挥,还可能导致各种你意想不到的危险。     

助老扶困让老年生活更有尊严

坚持以顶层设计带动资源配置向助老扶困工作倾斜,加强政策创制,统筹推动助老扶困工作深入开展,促进全市老年人和困难群众充分共享经济社会发展成果。近年来,在富民强市的工作实践中,河南省安阳市传承好、弘扬好中华民族助老扶困的优良传统,市委、市政府坚持以顶层设计带动资源配置向助老扶困工作倾斜,加强政策创制统筹推动助老扶困工作深入开展,与时俱进地制定实施了一系列有关助老扶困工作的重大决策和政策,用真情、聚爱心、破难题,促进全市老年人和困难群众充分共享经济社会发展成果,