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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(11)
正很多人都会为食材的皮不好去而苦恼。下面就教大家几种相当奏效的去皮方法。土豆方法一:将煮好的土豆从沸水中捞出,迅速放入事先准备好的冰水中,浸泡5秒钟,将土豆捞出,用两手握住土豆两端,向外稍稍用力,白嫩嫩的土豆就从中间的裂口处自动"蹦"出来了。方法二:用钢丝球轻搓土豆表面,很轻松就能将外皮 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2015,(6)
不少人上了年纪会有眼睛老花的症状,可以用胡萝卜50克,苹果50克,豆浆200毫升、柠檬汁5毫升做成果汁有效缓解。具体做法是:将胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同放入榨汁机中榨成汁,盛入大杯中,加入柠檬汁,拌和均匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次服食。 相似文献
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饮用生榨果蔬汁,不仅可以提供身体所需的各种营养物质,而且还能达到健身、减肥、消暑的效果。清晨、两餐之间或睡前半小时是饮用果蔬汁的较佳时间,它不仅可以降低饥饿感,促进胃肠蠕动,而且还可有效预防肥胖。下面介绍几款蔬果汁的生榨调配方法:1、苹果萝卜汁:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。将胡萝卜、苹果(去皮去核)洗净,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可饮用。内含丰富的维生素A、C及果胶。 相似文献
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李颖 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(2)
正在这里分享一道可以提高记忆力的食疗。取苹果、菠萝、柠檬适量,红茶包1个。将苹果切丁,菠萝切成小块,柠檬切片。在锅里烧开水,将苹果、菠萝放入锅中,煮3~5分钟,然后再将红茶包放入,浸出颜色后取出。将锅中煮好的水果红茶倒入茶杯中,加一些新鲜的柠檬片装饰。菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C来提高记忆能力。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(5)
正胰岛素属于生物活性蛋白,保存时对温度的要求非常高。长期以胰岛素治疗的患者都知道,胰岛素有些适宜放在冰箱冷藏,有些又不能。那么,该如何正确理解并合理保存胰岛素呢?1.未启用的胰岛素可以放在2℃~8℃的冰箱保鲜层,将胰岛素连同药物外包装放在冰箱冷藏室门上的贮存格中,切勿冷冻。2.已打开或正在使用的胰岛素不能放回冰箱,是因为胰岛素反复置于冷热交替的环境中,易造成胰岛素失效。研究表明, 相似文献
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秋风 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(1)
正反复呼吸道感染是指上呼吸道和支气管、细支气管、肺组织等部位反复感染或经久不愈,临床以发热、咳喘等症状反复发作或久治难愈为基本特征。中医认为,本病多为脾肺气虚所致,当以健脾补肺、固护肌表为治,可选用下列药膳食疗方。茭白太子参炒鳝丝茭白、鳝鱼丝各150克,土豆50克,太子参、生地各10克,生姜5克,调味品适量。太子参、生地水煎半个小时去渣取汁;茭白、土豆洗净,切丝,放入豆油锅内煸炒,倒入药汁,煮 相似文献
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一次,和朋友漫无边际地闲聊着,很突然,我问他:“你最喜爱吃什么水果?”“土豆。”他干脆利落地回答。“难道土豆也是一种水果?”许久,我才缓过神儿来,不解地问道。“是呀!对我来说,土豆就是我最喜欢吃的水果。”他的回答仍旧坚定果断。 相似文献