基于心理技能训练理论的技能选手心理危机分析及化解策略探究

技能选手的临场表现与心理素质呈现显著正相关,放弃训练、比赛失利等问题多半与心理问题得不到疏导而产生的心理危机有关。心理技能训练是心理学理论中心理训练的下位概念,对如何解决技能选手心理危机问题具有重要的指导意义。用心理学来分析技能选手的心理历程、危机表现及影响因素,在此基础上从认知控制、动机管理、表象训练、技能训练以及系统脱敏训练几点来探索应对技能选手心理危机的策略,对提高选手的竞技水平和竞赛成绩具有重要作用。     

如何减少失能老人的抑郁症状

首先，建立良好的社会支持网络。对于失能老人，除了家人应成为其重要的支持者外，还要充分利用亲友和社区的网络。由于不便于离开家参加社区活动，亲友及社区邻居应加强探访，上门或者电话联系都是有效的支持。对于家人来说，可以多和老人谈一下周边发生的事情，说一些有意思的事情，而不局限于问“今天感觉怎样？”“哪里不舒服？”之类话题。家人还应充分接纳和理解老人的心理感受，失能老人躯体是痛的，内心也是苦的，     

大学生抑郁心理的调查分析与对策

通过对大学生心理状况的调查,分析了产生抑郁心理的原因,结合学生管理实践,提出预防和减少抑郁情绪出现的调试方法。     

大学生睡眠障碍者焦虑抑郁症状调查分析

“健康来自睡眠”是医学研究人员根据近年来对睡眠研究的最新结果所提出的新观点。人一生的时间中有1／3是在睡眠中度过，睡眠障碍是直接危害人体健康的因素之一，世界医学发现与睡眠相关的各类疾病高达70-80多种，睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏直接影响着人类身心健康的发展，它绝不是单纯的心理因素造成的。而重要的事实是，睡眠的质量关系着生命的健康与质量。睡眠不好会使免疫力和抵抗力降低，严重时会加重原来的疾病，更甚者还能诱发其他疾病。睡眠时间不足及严重的睡眠障碍不仅会影响大学生的正常的生长发育，还会引起各系统相关疾病的发生，造成对人的生理和心理的损害。笔者对某校大学生的健康普查档案随机抽查3600份（其中，男生1560人，女生2040人，大一新生1800人，大二学生860人，大三学生500人，大四学生440人）。     

失能老人的抑郁症状

随着年龄的增长，身体机能不断衰退，老年人在日常生活上会遇到多种不便。发展到一定程度后可能会影响到日常生活功能的完成，比如无法做家务劳动、无法完成一般的个人事务（洗澡、穿衣、吃饭等），甚至无法自由行动，等等；这种现象都属于日常生活能力的丧失，或者简称为“失能”。造成老年人丧失日常生活功能的原因有很多，包括自然的衰老、疾病、先天缺陷，等等。无论是哪种原因造成的失能，都会给老年人带来心理压力，长时间的心理压力使失能老人表现出有别于正常老年人的心理特点。     

大学生心理减压策略成效分析

在心理学中,挫折有着自己独特的定义。大学生面对挫折时,往往无法正确减压,导致其心理压力无从释放、消极情绪累积,久而久之易出现心理失衡。因此,培养大学生抗压能力,必须先重视挫折教育理念的融入,其作为心理素质教育的重要组成部分,也是大学生心理素质教育的关键部分。据此,结合多年的工作经验,分析大学生心理减压策略的成效,谨供参考。     

大学生心理资本及其开发策略研究

心理资本的研究起源于本世纪初,目前在大学生心理健康教育和思想政治管理领域得到了初步的应用。本文通过对大学生心理资本特征的研究,探索了大学生心理资本提升的途径,有助于使大学生更好地应对生活和学习中的各种挑战,增强参与竞争的能力。     

中学生害羞心理的成因及自我调节策略

害羞是中学生常见的心理现象,过分害羞不利于中学生正常人际交往,有碍其身心健康发展.笔者从中学生自身、教育、传统文化三个方面分析中学生害羞心理的成因,并提出了克服害羞心理的认知、情绪和行为调节策略,以帮助害羞的中学生摆脱害羞的困扰,促进其身心健康发展.     

批评的心理效应及运用策略

班主任总觉得学生的健康成长离不开批评.批评是一剂良药,确实能促进学生改错,但用得不好就会伤害学生的自尊心和自信心,造成师生的对立.本文探讨批评不能忽视的几种“心理效应”影响和采取的相应策略.     

青少年心理韧性的影响因素及提升策略

心理韧性水平对于青少年的心理健康发展具有重大作用,本文从心理韧性的影响因素出发,探究心理韧性的培养策略,其中主要包括:提升自我认知力水平,选择合适的应对方式,提高问题解决能力及情绪控制能力,自尊感的建立和完善社会支持系统等内容。     

从沮丧到快乐——白领如何摆脱心理抑郁

抑郁被形容为“心理病理中的普通感冒”,因为它发作频繁,也因为几乎人人都在一生的某些时间中或多或少地体验过。当“累”、“烦”、“无奈”、“郁闷”逐渐成为口头语时,我们发现,抑郁也缠上了白领们。     

迁移青少年心理适应影响因素及应对策略

社会转型期产生了大量迁移青少年,迁移和青春期给迁移青少年发展带来了双重挑战和压力。在这种压力和挑战下迁移青少年的心理适应成为衡量迁移青少年发展的重要指标。我国转型期产生的迁移青少年群体社会现实中,自我、环境、社会等是迁移青少年心理适应的影响因素寻求促进青少年心理适应的应对策略,可为青年政策制定提供理论依据。     

浅析商务谈判过程中心理策略的应用

通过对商务谈判的定义和特点进行分析,提出了有效的心理训练方法以提高谈判者的心理素质,更好地发挥出谈判能力。在谈判过程中,可以说是一场心理过程的较量,本文通过对竞争型谈判和合作型谈判的分析,研究在商务谈判过程中如何正确运用心理策略来实现谈判的理想结果。     

职业院校后进生心理分析及对策探究

贯彻落实以人为本的教育观念,必须高度重视后进生成才发展问题.如何让后进生获得均等教育机会,并使其个性得到充分发展、潜能得到最大限度的开发,成为职业院校教育探索的重点内容.职业院校的后进生难以走出成绩差的阴影,呈现心理抑郁、交往障碍等心理问题,所以后进生教育对策应采取重新唤醒、倾注赏识、保持宽容等.     

女研究生求职心理困境及预警干预策略

近年来,我国研究生招生规模不断扩大,随着金融危机的不断深入,劳动力市场相对饱和,研究生就业日趋困难,劳动力市场存在的性别歧视使得女研究生的就业形势雪上加霜,女研究生在就业过程中存在种种心理困境,分析其就业心理现状,并引导其走出就业困境意义重大。     

慢性病人的心理特点及心理护理

根据心理学家的研究，慢性病人的心理特点主要有： 1．盲目求治：总想早日摆脱疾病的折磨与对生命的威胁，总希望找到一种灵丹妙药，药到病除。由于求医心切，有时会强烈要求或擅自加大用药剂量或强求手术治疗，因此极易受巫医、庸医的欺骗。     

糖尿病与抑郁互为因果

抑郁从头到尾影响糖尿病
　　糖尿病与抑郁症的关系是双向的,糖尿病可继发抑郁症,抑郁状态又影响着糖尿病的病情控制和生活质量,进而加速糖尿病慢性并发症的发生发展。国外文献报道,糖尿病病人有60%～75%伴有抑郁情绪,其中10%～35%为重度抑郁。糖尿病抑郁易被忽视,只有病情严重,甚至出现自杀念头或行为时才被发现。就糖尿病而言,沉重的精神压力、不良情绪不仅会使血糖升高,降低治疗的依从性,还会加速心、肾等并发症的发生,对病情的预后不利。反之,血糖控制不好,病情加重,又会导致病人精神痛苦、悲观等,加重他们的抑郁症状。因此,及早发现糖尿病患者的抑郁情绪非常重要。     

患病老伴的家庭心理护理

老年人久病容易引起心理失调。在家治疗调养期间，比较健康的老伴成了护理上的组织者和执行者。为了调整患者的心理状态，促进其生理疾病的康复，做老伴的，应当学习一些心理护理知识，发挥“家庭护理师”这一重要角色的应有作用。在我国，由于具有重夫妻感情、重家庭作用的优良文化传统，老伴在对老年病人心理护理上的感人事跻和成功经验十分丰富，如果能对这些实践经验加以分析总结，     

临终患者的心理护理

当患者处于生命垂危期,经过积极治疗后仍无生存希望,直至生命结束前这段时间称“临终”阶段,此期的护理即为临终护理。在这个时期内对于临终患者来说,他们所面临的是生理上最起码的要求不能满足,如饮食、排泄、温度,避痛及对空气的需求等。生理上面临着与亲人生死离别的悲痛,肉体上的痛苦折磨使他们身心憔悴不能自拔。护士是实行临终护理的主要角色,要及时了解患者的心理变化,为患者及其亲属提供全面的心理支持和护理。     

农村留守儿童的心理成因及教育策略研究

留守儿童是社会上一类特殊群体,由于从小就缺乏父母的关爱,所以留守儿童通常会存在心理问题,近些年,留守儿童问题得到了各界的广泛关注,人们对这些可怜的孩子给予更多同情和怜悯,想要用自己的力量去帮助这些留守儿童,这就需要从心理教育入手,本文将会针对留守儿童的心理成因及教育策略等内容进行具体分析和论述。