压力大不大梦境能反映

职场人由于长期面临竞争和压力，很容易做噩梦。而不同的梦境，更能反映出你所存在的心理问题。大家不妨对号人座。 梦回考场提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇到的梦境。很多人都有过梦回考场的经历，考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。     

我出售的是惊喜

正吃过晚饭坐在电脑前上网的时候,从商学院毕业的合肥女孩杨莉,无意中发现下面的消息:"当前中国有41.1%的白领面临着较大的工作压力,61.4%的白领经历着不同程度的心理疲劳,随着英年早逝现象的增多,关注白领健康已经成为不可忽视的社会问题。""面对与日俱增的工作压力,女性白领更加容易出现情绪上、身体上的疲劳反应。"看完报道,杨莉默默地分     

七成职场人有抑郁倾向2%严重抑郁

<正>近期的一项职场调查显示,七成职场人表示工作压力已导致自己有抑郁倾向。"我抑郁了!"少壮不努力,老大富士康",这些MSN上经常见到的签名其实是职场人工作压力加大的真实写照。在现实的压力下,职场人将更多的时间给了工作。调查显示,近五成职场人表示自己目前压力很大。44.4%的职场人表示还好,压力处于一般状态。完全没有压力感的职场人只占7%,可见,压力现象普遍存在。     

职场白领警惕过劳肥

据医学专家分析称,压力、饮食、作息、运动等因素可导致职场人士"过劳肥"。职场竞争激烈,使上班族承受着很大的工作压力。压力大,作息时间被打乱,一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数升高,增加人的食欲。不少职场人士饭点时在加班,随便塞点东西应付了事,     

职场OL的8个毁容恶习(一)

女性白领常常面临超负荷的工作和压力。不良的职场健康习惯，让她们在不知不觉中衰老，身体和皮肤都出现亚健康症状。如何让自己活得年轻漂亮点呢？先从一下8大恶习开始改进吧！     

莫让压力消蚀了我们的幸福惑

一项来自于某咨询服务机构的调查显示，在伞球80个同家和地区的1．6万名职场人上中，认为压力高于去年者，中闰内地人上占75％，列第一位。不知从何时起，“压力山大”成了都市白领的流行语？     

商务英语——中外企业商务交流的润滑剂 学商务英语并不难

现在,毕业生的就业压力,"白领"的职业发展压力,使得他们都把外语作为提升职业竞争力的重要内容之一。但是在进入职场不久,他们便发现只有通用英语水平还不能在高薪企业工作岗位上如鱼得水。如果想称心如意,应该去攻商务英语,它的职业实用性显然比通用英语要强。通常我们讲的商务英语是指在工作环境中应用     

不做职场“咆哮族”

“咆哮体”从今年年初开始流行于各大论坛和社交网站,如今生命力依旧旺盛,不仅几个月前踏入高考考场的考生纷纷用起了“咆哮体”来发泄压力,而今“咆哮体”也侵袭进了职场。“求职咆哮”、“就业咆哮”成为“咆哮学”中最新的引人关注的分支。大学生和白领群体往往是这种标新立异的语言风格的始作俑者,从“伤不起”到“有木有”,     

教你过把“野人”瘾

复杂的人际关系、残酷的职场竞争、婚恋的挫折与不幸……随着现代人的精神压力不断加大,越来越多的白领都渴望"逃"出喧嚣的大都市,到一个与世隔绝的"桃花源"里小住,借以放松疲惫的身心。女孩艾玲在海南岛的深山老林里,开了一家野性十足的"帐篷旅馆",让现代人去过新鲜而刺激的"原始"生活。没想到,短短3年就赚了120多万元。     

全国公共英语等级考试逐渐被社会认可

本市2001年上半年度全国公共英语等级考试已于3月份结束。此次开考的是该考试体系中的一级B、二级和四级三个级别,报名考试人数1117人,比第一次考试人数688人增长了62.35％。其中一级B有219人、二级有657人,四级有241人。本次考试中一级B在上海地区是首次开考。全市共设4个试区,38个笔试考场,30个口试考场。     

白领心理调整术3招杜绝“心理罢工”

处于职场的白领们,你们有没有出现过“心理罢工”的现象呢？其实这是一种非常常见的情绪问题,时刻处于高压力的状态下最易产生这种心理,那么该如何解决呢？今天就为大家推荐几个职场白领自我调节的方法,让你的心理更加健康！     

职位研判力成功猎获好职位

无论是初出茅庐的职场新星，还是闯荡江湖多年的白领精英，都无法回避这样一个挑战——如何成功猎获自己心仪的职位，在职场竞争惨烈的现实中脱颖而出，迅速导入成功的职业发展轨道。     

三成人称自己是职场“变态族”

曾经有一项针对北京、上海等几个大城市白领的调查,有1/3的人与常人的性格、处事方式等迥然不同,被人称为BT族。而在月薪8000元以上的白领中,BT族更是占到80%以上。你是职场BT族吗?这个问题当面问,或许没人敢说是,在调查中,有31.58%的人承认自己就是BT族,这和上面的数据不谋而合。同时,有42.11%的人觉得身边的"BT族"多了去了。有人这样定义"BT族":为人处事上,崇尚简单,直奔主题,容     

职场“冷暴力”观察

你曾被当作"办公室空气"吗?所谓"职场冷暴力",一般是指上司或群体用非暴力的方式刺激对方,致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激,使人在心理上压抑、郁闷。而人处在情绪低落和消极期间,身体的消化、免疫、代谢等功能都将受到损害,这种郁郁寡欢的心理最终会给人带来各种各样的躯体疾病和心理障碍。职场冷暴力表现方式为:拒绝交谈、冷淡或耻笑、不合作。有调查说,越是学历高的地方,职场冷暴力出现的几率越高。不屑于吵架的白领们,常常用冷漠解决问题……     

看多面达人玩转职场

无论你是初出茅庐的新人还是久经沙场的白领，想要在竞争日益激烈的职场出人头地，你得善于把握机会，成为勇气与智慧兼具的“多面手”。     

In语·声音

祼辞"裸辞",是指个人工作压力大,身心疲惫达到了极限,长期缺乏工作幸福感,没找好下家就毅然选择辞职。选择"裸辞"的职场人,说明其已经开始重视自己内心深处的快乐和追求,而不只局限于薪水、职位等因素。专家认为,工作压力过大、健康严重透支是导致职场人"裸辞"的重要原因。因此,对于选择"裸辞"的人而言,首先应调整好心态,明确职业发展方向和职业规划。在有了规划之后,可以利用这段职业空白期为自身"充电",增加职业竞争力。     

悦读

白领女孩的奋斗作者:肖亮升出版社:新世界出版社本书介绍了职场菜鸟杜若萱一步步成长为职场达人(总裁助理)的故事。涵盖职场起步、职场生存、职场发展到职场未来的四个阶段,以生动活泼、浅显易懂的语言,从面试求职、工作适应、人事交往、领导交流、客户谈判、自我提升、职场晋升、职场心态、日常工作技巧、爱情感悟等多个方面记录了一个白领女孩的奋斗点滴,工作中不踩地雷,不做"炮灰",进退自如,平步青云,像杜拉拉一样"情场不输人,职场不输阵!"     

心理救助应在社区扎根

从科学角度来讲,人有郁闷、伤心、痛苦、生气等情绪时,应当发泄。宣泄出来,有利于生理和心理健康,也有利于减少矛盾的产生。"宣泄"就像"腹泻",在紧急状态下应该赶快如厕。现代社会竞争日趋激烈,每一个社区居民包括社区干部都在学业、就业、职场、情感、家庭等多方面面临着巨大压力,而现在的社区不像过去的"单位大院"或"街坊",     

新退休主义

《卧虎藏龙》中,周润发说:"江湖上卧虎藏龙,人心里又何尝不是。"杨紫琼回答:"握紧手什么都没有,放开手才是全部。""退休"两个字对很多在职场拼搏的都市白领们,似乎是很遥远的事情。按照固有的逻辑,正     

2007年高考作文前瞻

2007年度的高考已经迫在眉睫了。作为语试卷的重要组成部分之一的作在高考中无疑起着举足轻重的作用，正所谓“得作得语”。考场犹如战场，只有知此知彼，才能百战不殆。在高考前，只有认真研读《考试大纲》和考试说明，熟知近年来作考试的变化，我们才能对2007年的高考作走向作出预测，并在考场中冷静思考、积极面对，从而在考场上妙笔生花，创作出优秀的考场作。