开空调,吃冷饮……这些行为很伤子宫

问: 我最怕热了,到了夏天,每天都要吃冷饮,连睡觉都要开空调.我妈说这样对子宫不好.我才21岁,有影响吗? 答: 夏季降温本无可厚非,但千万不要让子宫受寒,因为女性的子宫最怕冷! 女生夏天要提防3大“冷面杀手” 杀手1:整日吹空调空调绝对是夏季避暑的最佳神器.然而,女性整日吹空调不仅容易得“空调病”,而且空调的冷气很容易侵入子宫,引起宫寒. 杀手2:喝冷饮,吃寒食虽说“冷饮致宫寒”的说法太过于绝对,但女生多数体质偏寒,若经常喝冷饮、吃寒食,多多少少都会对女生的身体产生影响.     

老年保健重在护脚

第一是保暖。俗话说“寒从脚下起”，是有道理的。因为脚离心脏最远，血液供应偏少，同时脚的表面脂肪层薄，保温能力差，所以全身上下以脚的温度最低。加之脚部的汗腺比较多，汗液蒸发使脚的温度更低。因此，一年四季都应该做好双脚的保暖。要选择合脚而又较为宽松的鞋袜，并经常换鞋垫和袜子，避免鞋内潮湿。     

女性天冷易痛经怎么办

正问:每到冷天,我就很容易发生痛经现象,请问该怎么办?答:有些女性在天气转冷时比较容易发生痛经,所以痛经患者在该时节要做好以下防护工作。1.注意腰部和腹部保温。女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区。天冷若经常穿低腰裤,腰部和下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白     

寒冬养脚莫靠捂讲究方法效果好

冬季室外寒气逼人，身体的各个部位都要经受严寒的考验，特别是人的双脚，一旦保暖方式不当，脚部疾病便会随之产生。俗话说：寒从脚下起。这是因为我们的双脚处于身体的最下部位，离心脏较远，血液供应偏少；双脚皮下的脂肪层薄，使得脚的保温能力先天不足，温度比其它部位低；脚的汗液又多，蒸发散热大。因此，冬天护脚十分必要。要让双脚安全过冬，除了要挑选舒服合脚的鞋和袜外，还要做好脚部的防冻、防裂等工作。     

给狗狗穿衣须注意

正天气渐冷,现在越来越多的人会给自己的狗狗穿衣服,而从宠物网站到宠物用品实体店甚至超市都可以见到商家为狗狗们准备的衣服。饲养者在给狗狗买衣服时,除了要考虑面料和大小的因素外,还有一些容易忽略的特殊要求也必须注意。一、天冷时狗狗对衣服的要求有4类狗狗在天冷时需要穿衣保暖:脂肪含量低的犬、幼犬、老年犬及刚刚生     

冬天穿衣绕开六个错

正羽绒服没过腰。俗话说,"寒从脚底生",秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖,但如果长度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之间的温差,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。建议如果穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚度。     

孕产QA

正Q最近去医院检查,医生说我宫寒,很难怀上宝宝。请问我应该怎么办?A"宫寒"即子宫寒冷,它常常与体内阳气不足、容易怕冷有关。另外,不良的生活习惯也会造成宫寒。宫寒不仅会造成女性发胖、月经周期延后甚至月经     

“糖友”夏季护足要牢记“六个一”

正夏季气温升高,是糖尿病足的高发季节。对于很多"糖友"来说,要平安度夏,保护好足部健康,需要注意以下六点:?1.选择一双合脚的鞋子。即使是夏天,最好也不要穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。以选择质地柔软透气的布鞋、软皮鞋     

来例假不能洗头?经期洗头到底伤了哪儿?

问: 大家都说,月经期洗头后果很严重,它到底对女性有哪些伤害呢? 答: 经期洗头刺激子宫 女性在经期是很虚弱的,所以时刻要注意保暖,多喝热水,甚至洗手也最好用热水,如果是冬天还要随身带暖手宝.我们在洗头发时,水本身对头皮就有刺激作用,更何况有时还会有风侵入,这时头发上的热水就变凉,对头皮的刺激就会加重,进而刺激到子宫,子宫产生收缩,长期下去就会导致痛经.     

“过度”保暖老寒腿,忌!

每年一进入冬季,刘老师都会如临大敌,因为每到这个季节,他"老寒腿"的毛病稍不小心就会犯。前段时间,天气突然变冷,家人怕他受凉,给刘老师全副"武装",手套、皮衣、皮帽、护膝全部用上了。可是一周后,刘老师觉得膝关节发胀、酸困疼痛,最后连走路都困难,只好来到医院。医生检查后告诉他,这完全是因为"保暖过度"引起的,还提醒刘老师,要想平安度过冬季,要注意以下几点。     

男人第一次性爱注意要点

男人第一次要注意的事项:第一次进行性行为,男人比女人更紧张。沐浴时,别忘了刷牙;在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂,避免口臭。内衣裤别忘了更新:不要认为马上要结合,所以只披着浴巾或浴袍,这种做法太过急躁,应避免;仍应穿上内衣裤,如此也可在过程中享受宽衣     

狗狗穿衣服也有讲究

正很多主人会给狗狗穿衣服,一些主人是觉得穿衣服好看,另外一些则是怕狗狗冷,其实无论哪一种都没有问题,但是给狗狗穿衣服不能盲目的选择,要注意以下事项。避免长时间穿不要长时间给狗穿衣服,出去的时候穿上,回来的时候脱掉,可以避免毛打结、瘙痒等问题。注意狗衣质料注意狗衣服的面料,选用纯棉、纯毛这类天然的面料,可以最大程度上减少狗     

女性私处如何保养

问: 我偶尔会觉得私处瘙痒,朋友说是私处保养不当造成的.那私处该如何保养呢? 答: 女人的私处是非常重要的,它直接关系着女性的生殖健康.下面我们就来看看女性私处保养的相关知识吧. 1.保持腹部温暖.女性的私处是最怕冷的,如果下半身着凉的话会导致女性出现宫寒,到时候不仅会手脚冰凉、痛经,还可能会出现性欲冷淡等情况,所以要保护私处就需要保持腹部温暖,夏季尽量少穿那些露脐的服装.     

吃冷饮真会导致“宫寒”?

正Z真相很多人认为,"宫寒"就是子宫受了寒气。其实,中医所说的"宫"与西医所说的子宫不同,中医所指的范围更大一些,包括子宫、卵巢等多种器官。"宫寒"是中医学对患者形形色色临床症状的总结,诸如月经周期延后,月经前或经期小腹疼痛,白带清稀量多等。女性患寒症有先天和后天等多种原因。有的人天生体质较寒,体内"阳气"不足,如四肢冰冷,     

“四个一”防腰痛

一张硬床防腰损。有一定硬度的床，可消除体重对椎间盘的压力。但“硬”也要适度，不能过硬，以仰卧时将手掌伸入腰下刚好不费劲为宜。一件背心防腰寒。腰部保暖对老人十分重要，很多老人在受凉后会出现腰痛、腰部发沉的症状。天冷时备件棉坎肩，夏天可多穿件背心，如果觉得热，也可以用护腰取代；老人的衣服最好是长款的，以免弯腰的时候把腰露出来；闲暇时搓热手掌、摩擦腰部，也能缓解腰痛。     

冬季裤袜保暖大测试

一到冬天,很多女孩都爱穿裤袜,可以显得小腿纤细修长,缺点是不如秋裤保暖。最近市场上流行一种保暖裤袜,保暖效果究竟怎么样呢?记者首先找到一个-10℃的冷藏间。接着,分别穿普通丝袜、秋裤和自发热丝袜(传说一穿就会自动发热的保暖裤袜),在冷藏间中待10分钟,亲身感受三者的保暖效果如何。在常温下,记者的初始体表温度为30℃。穿普通丝袜时,记者一进冷藏间,就感觉腿上的温度骤降,10分钟后,体温降到19.6℃;穿秋裤时,记者感觉自己就像冰箱里的     

一袭旗袍穿出最美女人

正穿旗袍要扬长避短穿旗袍不可太随意,必须根据身材来选择。每个人的身型不一,要选择能扬长避短的设计。比如体胖者不能穿太短的旗袍,最好穿中长款,长度在膝盖以下;偏瘦的女士着短款更显气质和身材;如果个子比较矮,可以考虑穿短款旗袍让身材显得修长,颜色也最好选取浅色。手臂偏粗的朋友,可以选择有袖子的深色旗袍,能掩盖手臂较粗的缺点,而腿粗的则要选择过膝能盖住腿的旗袍,需要注意的是,旗袍下端不要     

新年孕6条

正这个新年想必又和往常一样,交织着欢乐与忙碌。不过为了让自己和肚子里的宝宝一起平安地迎接新年到来,准妈妈有几个特别的地方需要注意。第1条保暖是穿衣的最高准则过新年了,每个人都想穿得漂漂亮亮,准妈妈当然也不例外。看看时尚杂志,逛逛购物网站,真想把这些好看的衣服往身上套。不过准妈妈一定要记住,孕期的健康永远是第一位的。冬季本来就容易让人感冒,所以在穿着打扮上一定要以保暖为主。     

提醒孕妇,六项注意

一、注意仰卧睡眠。如果孕妇在睡眠时采取仰卧姿势,不仅会使母体的血压下降,造成心悸、头晕,同时也会影响胎盘的血流。因此,孕妇不宜采用仰卧的姿势睡眠。　　　　二、注意着装过紧。孕妇穿着紧小的服装,一则影响孕妇的血液循环;二则影响胎儿的生长发育;三则不合时宜。同时,孕妇也不宜穿高跟鞋,由于腆起的腹部已经加重了孕妇的负担,倘若再穿上一双高跟鞋,无疑会给孕妇增加行走的困难。　　　　三、注意精神紧张。孕妇最好不要去让人精神紧张的场所,对此类的电影或电视节目也要有意识的回避,以免由此影响神经和内分泌,不利于胎…     

康寿文摘

电吹风治耳朵冻疮冬季耳朵生冻疮可先用电吹风进行预热,加快血液循环,紧接着用搓热的双手进行耳部按摩,并轻拍耳孔各36下。耳朵经过了一个冬季的电吹风保暖加按摩,冻疮和裂口即可痊愈。用电吹风时要注意掌握好远近距离和热量大小,以免灼伤;一天3次,每次不少于10分钟。