一书教来头飞雪

很长时间了，在不断地教学和实验的时候，总是忘记将自己的感思记下，当时颇为激动，而时候一过再回想，又只剩下一点模糊的记忆，真是追忆惘然啊。所以，每每下一些决心，但总是因为这样或那样的原因，将事情耽搁在一边，不知这样的惰性到什么时候!     

儿童最爱的“甜”加剂安全吗

爱吃甜食似乎是孩子的天性。从前，父母经常担心孩子甜食吃多了会患龋齿和发胖，而现在更让人担心的则是安全问题。因为加工食品中的甜味大多不是天然成分．而是化学添加剂，这些”甜”加剂会对孩子的身体及智力发育有影响吗？本刊选取了4类最常见的甜味添加剂，为你逐一调查。     

今天不说谎

如果某一天,你不说一句谎话,只说真话,会怎样?早晨,妻子一边梳妆,一边问我:"我最近是不是发胖了?"我诚恳地告诉她,她确实越来越胖了,特别是腰身,都快赶上我们家米桶了。妻子怒目圆睁:"大     

每逢佳节被“逼婚”

五一临近，许多单身男女又开始为是否回家而犹豫不决，假期自然想回家看看。可是一想到回到家里父母对自己个人问题的絮叨，好多人又有点退缩，用谁的话说：“我妈简直到了逼婚的程度，春节回去待了一个星期，相了10次亲……”一边是暂时不想结婚或因为没有真正中意的无法结婚。一边是父母日趋严重的“逼迫”。结与不结，已经成为诸多单身男女无法逃避的问题，因此，相亲也就成为他们生活中的一份内容，只是这在父母“逼迫”下的相亲最终是否能修成正果，也同样是个问题……     

为何现在这么多人患上脂肪肝?

正"多食肥甘"在为人们带来莫大口福的同时,也带来了一些意想不到的祸患,脂肪肝就是其中之一。脂肪肝现在已成为贻害青壮年的常见病,令人忧虑的是,许多人肝脏发生病变却浑然不知。就算体检查出了脂肪肝,也因为没有症状而不当回事。到底脂肪肝有什么危害?肝脏发胖了,只靠节食+运动就可以吗?你的肝脏发胖了?脂肪肝又称"肝内脂肪变性",健康人群肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的5%,当肝脏脂肪重量超过肝     

警惕您的健康误区

误区一：晚上很晚吃饭会使你发胖．因为在睡着的时候人是没法消耗卡路里的。“这是一个荒诞的说法”，美国营养学家说，“晚上吃得晚不会让你发胖。但要小心的是，如果你经常很晚才吃饭并且体重增加的话，这就要检查你所吃的食物是否有问题，许多人喜欢在一天结束的时候‘款待’自己，他们觉得这个时候应该享受一些特别的东西，像冰激凌、薯片一类的。”     

一个重要的园艺经验

只是因为父母想亲自种蔬菜，我们一家就搬到了乡下居住。 “想想看，”爸爸一边打点他的新园艺工具，一边对我说，“我们得种些番茄、胡萝卜和马铃薯，还有人人都想要的最新鲜的花椰菜。”     

冤

“冤枉啊，冤枉啊!” 我一边大叫，一边逃避小主人妈妈的追打，就因为一件不是我干的坏事。而我的小主人呢，正在一旁憋着笑。我心里恨得咬牙切齿。正在分心的时候，被小主人妈妈逮个正着，接下来就是“啪、啪”的响声和阵阵的痛。小主人笑得更加得意了。哼，笑我挨打，看我以后怎么收拾你。我是谁？我是一只猫。     

爱上女友的情人

陆中亦是个英俊挺拔的男人，看到他的第一眼，温菁的心扑通一声，就好像失重的感觉，整个人晕晕乎乎。因为淋了雨的缘故，衬衣贴在他健硕的身上，有着说不出的性感。他一边跟她打招呼，一边脱鞋，换鞋，熟稔地把鞋子摆进鞋柜里。     

请给我兄弟姐妹

有两个字，还不曾认得，就感受过。 小时候，在院子里为争秋千和同龄孩子打架。因为比对方高壮，轻易就把他按到地上打哭了。他爬起来，一边哭着朝家中跑，一边说，你等着，等我让我哥来打扁你。     

戒零食的“斗争”方式

一走进超市，小妮马上兴奋起来，直冲零食区，把各种各样的零食都往车上塞。满满一车零食，几天时间就吃光了，因为小妮总是不吃饭只吃零食。天天把自己埋在零食堆里，不仅害得身材发胖，还严重影响了吃正餐的胃口，甚至出现了营养不良的症状。小妮感叹：“有些东西，明明害了你，可你还是戒不掉，这就是零食。”     

请给我一个兄弟姐妹

有两个字，还不曾认得，就已经感受过。 那时还是个4岁的小男孩，在院里为争秋千和同龄的孩子打架。因为比对方高壮，很轻易把他按到地上打哭了。等他爬起来，一边哭着朝家中跑一边说，你等着，等我让我哥来打扁你。     

基因改造食物安全吗？

人们对基因改造食物的态度，似乎愈来愈壁垒分明，一边的人支持，另一边的人则是畏惧。支持者宣称，种植基因改造作物对环境伤害较小，而食用这种农作物制成的食品也完全无害。它们还说，基因工程让农作物在贫瘠的土地上也能生长，或可培育出更营养的食物。     

家庭用品来点“日光浴”

桌子、椅子挪动后，地毯上会留下来腿或椅子腿的压痕，虽然退早会恢复，但谁都想让它尽快回到原样。用加湿器或湿毛巾把压痕处弄湿，一边用电吹风轻轻吹干，一边用毛刷顺势剧起，这样就不明显了。     

喝汤的讲究

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。     

生活中最能去除油脂的八种食物

年纪大了很多人的脸上或者手背上开始出现褐色斑点，这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现，特别是当身体开始发胖或妇女进入绝经期后更易出现。 中医认为进入老年期后肺气虚衰、卫气不足、皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，细胞不能排泄的废物沉积在细胞体上，加速细胞的老化而形成的。     

儿童最爱的“甜”加剂安全吗

爱吃甜食似乎是孩子的天性。从前,父母经常担心孩子甜食吃多了会患龋齿和发胖,而现在更让人担心的则是安全问题。因为加工食品中的甜味大多不是天然成分,而是化学添加剂,这些"甜"加剂会对孩子的身体及智力发育有影响吗?本刊选取了4类最常见的甜味添加剂,为你逐一调查。     

22岁海归女富豪 董思阳

她13岁只身到新加坡留学，17岁时因为偶然读到了一本《亚洲企业家传奇》，立下了“成为华人史上最成功女企业家”的目标。之后，她一边读书一边打工实践，卖过花、开过饰品店，做过推销员、私人助理……直到一年春节，她通过橘子树的生意赚到了50万新币的第一桶金．开了自己的贸易公司。如今，年仅22岁的董思阳已是香港凤博国际集团有限公司的董事长、     

秋日情歌

假若我生在秋天，我一定会是一个爱唱歌的女孩，因为我爱秋天。爱她那主打的金黄色。我最喜欢在秋天的傍晚，沿一路落叶慢慢地独自走回家，一边走一边踩那些落叶，听那些好听的响声，听着听着，像一首情歌，有一点点死亡前的挣扎。但更多的是为秋殉情的激昂，落叶化作碎片，被风吹散了，但在秋天的记忆中，     

小小打工仔

我，一个普普通通的小孩子，竟然老为自己的“生计”发愁，因为每天老妈给的零花钱有点少。 这不，那天我又坐在床上，想怎么挣钱。我像一尊雕像一样沉思着。忽然，就是那一眨眼的工夫，我有了个好主意：“冬冬小臭按摩店”准备开张。我一蹦三尺高，落下时正好砸在了玩具上。我一边揉着差点折了的腰，一边制订“广告”：