大腿肌肉结实的人长寿

一位资深记者告诉我,日本最近流行中老年人芭蕾健身。其实20世纪80年代初中国最早的大众健身运动中就已经有了芭蕾形体——利群芭蕾形体健美班。肌肉被称为人体第二心脏,它可以为心脏提供一个良好的支援系统。前苏联人民演员、世界著名芭蕾舞表演艺术家乌兰诺娃受     

“芭蕾”的品牌战略思想

自1989年后,南京金芭蕾化妆品有限公司从一个产值几百万元,欠税几十万元的困难企业发展成亿元产值的大型企业。“芭蕾”商标被评为江苏省著名商标,“芭蕾”产品被评为江苏省名牌产品,金芭蕾公司成为南京市利税大户。在诸多的成功因素中,芭蕾的品牌战略思想是一个极为重要的因素。 审视芭蕾发展的业绩,众多的指标不过是物化了数字,但市场竞争中比物质更重要的是精神,是意识对人的渗透,其表     

老师，你可以牵牵我吗

提起“鹏”这个名字．二年段的老师们不是摇头就是叹气。我刚接手二年级的数学就有老师和我说过这个“大名鼎鼎”的孩子．除了学习．其他十八般武艺无一不通。许多孩子都怕他．不愿意和他在一起。他是一个让许多老师都很头疼的孩子．因为先人为主的原因．我于是一开始便带着有色眼光来看他。     

欣赏芭蕾方法之探究

欣赏芭蕾的主体是观众,欣赏芭蕾,要从理清传统的和现代的两条欣赏思路、培养人们的动觉敏感度和判断芭蕾作品是否属于"高质量"的作品三方面入手。     

龚全珍老师二三事

我曾经和龚全珍老师在同一个单位工作过．她的许多感人事迹．特别是她对我的关爱和帮助．让我念念不忘。     

欣赏芭蕾方法之探究

摘要：欣赏芭蕾的主体是观众，欣赏芭蕾，要从理清传统的和现代的两条欣赏思路、培养人们的动觉敏感度和判断芭蕾作品是否属于“高质量”的作品三方面入手。     

其实学英语并不难

常茂 华是尤京一所全 国闻名的英语培 训学校的老师．我 在她的课堂上学 习了两个月的时 间。尽管当时她还 是一台硕士研究 生．但是我的同学 ——包括已经获 得硕士学位的人 都对她的教学评 价极高,有人认为 她是自己所有英 文老师当中最出 色的一位！ 时间真如流水．开好学习的时候还是春寒料峭,现在的北京却已经是热浪逼人的盛夏了。而常茂华老师也已经完 成了她的学 业．加盟一家 跨国大公司．开始了快节奏的职业生涯。我非常感激她不顾酷暑在繁忙紧张的工作之中抽出时间做客我们的茶苑．希望我的读者与我共同分享这里的智慧。     

从“宴会芭蕾”到“戏剧芭蕾”——溯源芭蕾舞的孕育与诞生

文艺复兴时期的意大利孕育了“宴会芭蕾”,其“双亲”是意大利宫廷祭祀娱神舞蹈和意大利民间游戏。当时各城邦宫廷里的王公贵族最喜欢在举行宴会时表演这一舞蹈,故名“宴会芭蕾”。尽管它情节简单,技术粗糙,但是它负荷了新的人文主义者的思维模式,也符合上层统治阶级的政治需要,所以在意大利各城邦宫廷广为流会传。16世纪中叶,“宴会芭蕾”传入法兰西,在意大利籍的凯瑟琳·德·梅迪奇皇后和法国历任国王的高度重视下,不断繁荣和发展,更富有戏剧情节性和艺术品位,并迅速成长为“戏剧芭蕾”,创造了法国芭蕾最辉煌的历史时期。戏剧芭蕾对芭蕾在法国乃至整个欧洲的普及和发展树起了一座新的里程碑。它标志着芭蕾向着戏剧化迈进了一大步。     

谈莫里哀喜剧芭蕾《贵人迷》中的讽刺手法

莫里哀是法国著名的戏剧家,同时也是喜剧芭蕾的创始人,讽刺手法是莫里哀戏剧创作的中心原则和主导表现手法。本文通过对喜剧芭蕾《贵人迷》的分析,阐述了在《贵人迷》这部喜剧芭蕾作品中讽刺手法的具体运用,以及舞蹈片段的运用对这种讽刺效果的影响。     

走近学生 走进学生——树立新型的师生关系

为师8年，我一直信奉一句古训：亲其师，信其道。这句话的意思是说．学生亲近、喜欢他的老师，就会信服听从老师的教导。我想，如果我们的学生都能亲近、喜欢他的老师的话．那么，令人困惑的许多教育问题也就不复存在了。     

“两大吃惊”的背后

我在训练学生写“有感而发”的片段作文时,白X同学针对在前两天发生在我身上的一件事写出了这样的感想：“我耳闻目睹了事情的经过,有‘两大吃惊’,一是对学生敢于给老师的电动车放气的行为吃惊．二是对老师如此温和的态度吃惊。在我的心目中,老师的形象不仅没有降低,反而更加崇高伟大。老师的这种宽容和蔼的美好品质,令我终生难忘。”     

在家练芭蕾

芭蕾孕育于意大利,诞生于法兰西,成长于俄罗斯,融合了意大利的钟灵毓秀、法兰西的清雅婉约、饿罗斯的高贵凝重。芭蕾是高雅的,是世人一致公认的艺术     

自主参与 深入体验 拉动表达“内需”——《我为老师颁奖》作文教学活动设计与思考

【教学设计的背景】今年2月．我到北京参加了中央教科所中小学生作文个性化发展研究课题第三届年会。会上，我校六（5）班的陈艳美老师获了三项奖：课题实验先进个人、课题成果二等奖、个性化作文优秀辅导奖。回校后不久．适逢“蓝焰杯”2005年河南十大教育新闻人物评选揭晓，从媒体得知：组委会对这次颁奖会上的嘉宾有特意的安排．为李瑞玲颁奖的是她在开封教书时资助的学生岑莲，为赵俊方颁奖的是他资助的河南大学的学生张艳明，为丁桂恒颁奖的是她用生命挽救的男孩李兆洋。对这一富有创意的安排，我顿感绝妙。受此启发，想到对陈艳美老师的颁奖不能草草了事，更不能沿袭旧习．于是．一次“我为老师颁奖”的作文教学活动设计在我心里开始酝酿。     

勿亦步亦趋

颜渊问于仲尼曰：“夫子步亦步，夫子趋赤趋，夫子驰券驰，夫子奔逸绝尘，而回瞠日若乎后矣！”（《庄子·田子方》）这是颜回称赞孔子的话．意思是老师行走，我也行走，老师跑步，我亦跑步，可是老师跑得飞快，我眼看着落在后边，总也追不上．是什么缘故呢，孔子讲了许多道理，意为孔道不值得学习，应该学岛“无道”，对“亦步亦趋”予以否定。[第一段]     

美腿的最佳方法——芭蕾把杆的压腿与控腿练习

芭蕾把杆的压腿不同于体育、武术、京剧、杂技或中国古典舞的压腿方法。它着重肌肉、胯部的外开,脚背的全绷和膝盖的伸直。开、绷、直是芭蕾的三大要素。芭蕾的压腿不是把杆训练的组合,但它是不可或缺的最基本训练手段之一。1.压前腿练习——预备姿式:图1实线。练习方法:图1虚线。     

长时间缺席

“Good morning,Mike．”the history teacher greeted with mike．“早上好,迈克。”历史老师与迈克打招呼。“Good morning,sir．”“早上好,老师。”“I see you are back at last．Are you better?”the teacher asked．“我终于看到你又回到了学校。你身体好些了吗?”老师关心地问。     

美腿、减脂、健身的好方法

这期介绍芭蕾把杆基本功之一——"普利耶"。普利耶是芭蕾术语,法语意思是双膝弯曲、蹲的练习。经常练习普利耶,可以训练腿部肌肉的伸展、柔顺、柔韧和力量;胯部的外开;大腿内收肌部位脂肪     

浅谈浪漫主义早、中期的歌剧和芭蕾

19世纪中期的艺术主旨是表现个人感情和幻想 ,强调个人主观体验。本文就这个时期产生的几部典型歌剧以及芭蕾进行阐述与分析 ,指出浪漫主义早、中期的歌剧与芭蕾的不同特征以及发展的必然性。     

好书未必名家著

我的父母都是大学教师．他们为我从小养成了爱读书的习惯。我的小学语文老师要求我们每周写一篇周记,很多同学都写成了流水账,而我大多写读书的感受,也就是读后感。现在报刊上称之为书评。     

我当围棋小老师

没听错吧,妈妈是老师,我怎么可能成了老师的老师呢?确有此事,我是妈妈的围棋老师!我学习围棋有一段时间了,为了能在家里找到一个杀盘的对象,我把目标对准了妈妈。有一天,我对她说道:"妈妈,虽然您是老师,可有一门儿本事您不如我!"妈妈疑惑地看着我:"不能吧?"我拿起一粒儿