衰弱也是一种病

正你也许不知道,衰弱也是一种病。有些老人体检各项数据都在正常范围,但却总感觉体力差,浑身没劲,这有可能是老年衰弱综合征的表现。衰弱是一种全身性改变两位同样是70岁的老人,一位患有冠心病、高血压、慢性肾功能不全,但他年轻时爱运动,退休后还每天早起去公园遛鸟,平时吃饭好、睡觉香;另一位老人退休10年里,感觉体力越来越差,     

守门的滋味

有人感叹,退休,退休,万事皆休。我刚退下来的时候,也真切地感受到了这一点,每天坐立不安,精神不振。那种日子,真是站着像根竹笋桩,坐着像个木菩萨,无聊又无奈。是《老年人》杂志“老人言”中的一句话点醒了我,“年老退休并不意味着事业和责任的终止,所终止的只是人民给予的职务     

老人该不该带小孩,你怎么看?

观点A:老人要有属于自己的晚年,不该越老越加活 代表人物:陈阿姨,58岁,前居委会工作人员 林小玲,26岁,记者 龚晓洁,42岁,社会学教授 陈阿姨首先发声:“在我们退休的老人中间流传着这样一句顺口溜:老家伙,老家伙,越老越加活.这话一点儿不假,许多退了休的老人每天要买菜、做饭,伺候一家子,有的还要给儿女们带孩子,没时间顾及自己的身体,直到病重才去看医生. 我退休的时候,也面临着要不要为子女带孩子的问题.     

七嘴八舌

北京一位退休老工人,看到动物园的长颈鹿“因误食游客丢弃的塑料袋而死亡”的报道后,心疼不已。从此,他每天到动物园去捡游客丢弃的塑料袋。以往,谈到退休老人发挥作用献“余热”,人们就会想到如何发挥一技之长,似乎过去干什么,现在还该干什么,美其名曰:“扬长避短”。笔者认为     

被害妄想症,可能只缺一片维生素

正说起让自己印象最深刻的病人,暨南大学附属第一医院心理科副主任贾艳滨立刻回答:"是一位大学的退休老干部。"这位老人退休的时候精神状态还不错,每天能与老友打打麻将,享受天伦之乐。但是不久,他没缘由地出现作息日夜颠倒的情况,总渴望外出。开始家人也没多留意,以为只是失眠问题,调理一下就好了。但是慢慢地,老人开始胡乱猜忌,老怀疑家人要害他,家里的食物一概不吃,身体也慢慢变差。这让老人的家人身心备受折磨,但却无可奈何。     

阿珂和他的希望工程

阿珂和他的希望工程毛军元伍国勇黄志新陈珂每天都在匆匆地奔走。１９８６年，他因病退休，本可以像天下许许多多老人那样，养鱼种花，含饴弄孙，过一个悠闲的晚年，但他心里有太多的牵挂，他想着祖国的未来。每天，他提着一个旧包，在学校之间奔走——城区８所中小学聘请...     

老人少为儿孙优

在我们社区里有这么两位退休老人。一位退休后，舍不得吃，舍不得穿，天天在外打工。为了什么呢？为了给大儿子买一套像样的住房、为了给小儿子的婚事办得体面些、为了给孙子存一笔上大学的学费……他在一个私人老板那里干活．每天十几个小时，年老了．体力不支，但他仍然撑着．一年、两年、三年……     

膝关节炎患者禁走鹅卵石健身

在公园里，常看到晨练的老人喜欢在铺满小鹅卵石的健康路上走。王老伯两年前退休，他每天都要去走上几遍。刚开始觉得非常舒服，晚上睡觉特别香，可是好景不长，他开始发现走路时间长、站立久了脚底疼痛不已，随后引起小腿疼痛。     

王正东：赤诚奉献老区余晖绽放异彩

每天清晨,76岁的王正东老人便步行来到业州大道上建始县委大院二楼一间简陋的办公室里,这是建始县老促会的办公之地。老人充实、忙碌的一天也在这里开始。在王老办公室的墙上,“服务县域经济,造福老区人民”火红的宣传栏格外引人注目,这是建始县老促会的多年成果展示,也是王正东退休后大爱奉献山区、用生命书写的一份让老区人民满意的答卷。     

政协委员：晚年乐在酒壶中

68岁的奉从周老人是成都市正支协委员，退休前是四川师范大学党委统战部部长。从1976午开始，老人就酷爱收藏酒具、研究酒文化，迄今已有30年的历史了。而退休以后，老人在这方面的兴趣更加浓厚了。     

“编外保姆”高彩芬

“编外保姆”是社区老人们对高彩芬的昵称。 今年66岁的高彩芬曾是北京市顺义区东风小学副校长,退休后居住在顺义区双丰街道马坡花园第一社区。自退休以来,她利用自己会理发的好手艺,坚持为社区老人特别是行动不便的空巢老人义务理发,被老人们亲切地称呼为贴心的“编外保姆”。     

充满活力的意大利“新老人”

今日意大利，人们往往把那些仍能自理生活和坚持部分工作的六七十岁的退休老人尊称为“新老人”。意大利“新老人”是继日本“新老人”之后在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体，受到了包括联合国一些下属机构在内的众多国际组织的普遍关注。     

幸福的意大利“新老人”

今日意大利，人们往往把那些仍能生活自理和坚持部分工作的六七十岁的退休老人尊称为“新老人”。意大利“新老人”是继日本“新老人”之后在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体，受到了包括联合国一些下属机构在内的众多国际组织的普遍关注。     

新结识的球友

退休好几年了,我的作息时间还是和上班时一样,每天上午按时到老年大学声乐班练唱歌,下午到乒乓球馆去打球。打乒乓球是我少年时就喜欢的一项运动,已经打了十几年了,曾多次参加自治区级和市级的比赛,也取得了一些名次。我的球友很多,有男有女,有八十多岁的老人,也有十几岁的孩子。通过小小银球,我也结识了很多朋友,这使我的退休生活充实而温馨。     

德国老人的健康生活

德国是人口老龄化程度较高的国家。近半个世纪以来，德国的家庭结构发生了很大变化，许多家庭是老年人独居，15％的老年人是单身生活，依靠家庭赡养和护理的可能性越来越少。但在德国有句俗话，最富足的人是退休的老人们。因为完善的国家养老保险制度，向老人提供了足够的退休金，使他们在经济上几乎没有什么后顾之忧。退休以后，老人们依靠退休前的财富积累和保险机构发放的退休养老金，就可以过着无忧无虑的生活。     

增权视角下社会工作介入老年人角色调适的研究——以Y社区某项目为例

随着我国老龄人口的不断增多,老龄化进程加快,老年社会工作服务的需求也越来越大。对老人来说,他们希望在晚年能够享受天伦之乐。然而,老年人属于无权弱势群体,特别是空巢老人、丧偶老人等更为明显。本文针对作为弱势群体的退休空巢老人,以Y社区某项目为例,通过小组活动,了解退休老人的需求,协助老年人提升权力感,减少无力感,激发老年群体的潜能,转化心态,使他们树立信心,提高他们的社会参与能力,提升角色认知和社会适应能力,调整好角色定位,更好地适应退休后的生活,快乐地安度晚年。     

应当关注企业退休者的医疗和护理问题

自《老年人权益保障法》颁布以来，我们更应该维护好老年人的合法权益，特别是我们在逐步提高企业退休老人的基本养老金同时，还应该更多地关注企业退休老人的医疗和护理问题，这是因为：     

拿不到钥匙的门脸房

赵建国老人退休四年了,和老伴两个人就靠一千多块钱的退休金生活。从退休那天开始,他就琢磨着再干点啥。     

“知心爷爷”聊天救助网迷少年

一位退休老人，在65岁高龄时从零开始，学习电脑上网，并每天和全国各地的青少年聊天，两年多来，他成了来自河南、云南、贵州、四川、吉林、黑龙江等17省市，共100多位青少年的固定“网友”，而在他这位特殊网友的开导帮助下，许多问题少年迷途知返。     

退休人员应乐为家乡公益事业作贡献

我和老伴退休后回到乡下老家居住了几年,为家乡的公益事业做了些力所能及的贡献。对此,一位村干部感慨地说:"你们两老是退休老人中最明理的。"村干部的话让我很纳闷:"难道还有不明理的退休老人?"见我一时无话,这位村干部就跟我唠叨开了:说哪个退休干部舍不得一分二厘菜土,让组上的公路