健康100%

站着，把药吃下去口服药物的姿势、喝水量的多少与药物吸收的关系甚为密切。口服药片或胶囊时应取站立位。因为身体直立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥药物的疗效。服药时还应多喝水，一般200毫升左右为宜。服药前可先喝一口水润滑一下食道。有人服药片时不喝水或只唱两三口水是不妥当的。服药姿势不当或喝水太少会导致药物在食道内停滞、崩解、溶化。如果服用硫酸亚铁、氯化钾、强力霉素、四环素、强的松等刺激性较强的药物时，还会引起食道炎、食道溃疡，甚至食道出血。丹麦一些医生请120名志愿者服用无害的药片或胶囊…     

当心发票上的陷阱

目前，社会上不少药品销售商采取举办联谊会、免费体检、抽取幸运奖、义诊、举办旅游等方式向中老年消费者推销药品，一些中老年消费者很容易上当受骗，有的花几百甚至几千元购买了药品。服用后也没有达到所宣传的疗效，商家的承诺不但不能兑现。就连当初举办活动的卖药人也早已逃之天天。当遇到这种情况时应注意以下几点：     

吃胃药，选好时间点

不同的胃药要选好时间点，否则很可能药没少吃，却没有达到任何效果。吃胃药选择的时间是由胃药的作用类型决定的：促胃动力药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，应在饭前半小时服用。到进餐时，药物浓度正好达到高峰值，可以有效提高进餐后的胃动力作用，促进消化。要注意的是，促进胃动力药不能与抗酸药同时服用。     

咽干喉痛虽小病乱用药物难奏效

很多人有慢性咽炎，导致咽干喉痛。不少人认为这算不上是病，多是到药店自购点药物治疗。但由于用药不合理，往往难以奏效。要想取得好的疗效，还需有药师的正确指导。同是利咽药不能同时吃前几天，老王咽炎犯了，社区的刘医生给他开了盒华素片服用。到家后，在服用华素片的同时，老王又加服了上次犯咽炎时没有吃完的六神丸。老王心想，都是治嗓子疼的药，同时吃两样，效果总要比吃一样好。但让老王没想到的是，服药第二天就发生了腹泻，他急忙又来诊所询问原委。刘医生告诉他，这两种药虽然都是治疗咽喉炎的药物，但不能同时服用，否则会出现毒副作用。     

吃药过量怎么办

抗生素、感冒药和退烧药，都是常用药物，但多在病情突发时使用，所以经常会出现用错药（包括剂量、用法等）的情况。这几类药物过量后，总的处理原则是，一、注意当时的不良反应，避免意外伤害；二、多喝水，促进药物代谢；三、反应严重者要去医院就诊，根据情况进行输液、洗胃或者催吐等。     

饮水过度会造成偏头痛

很多人认为多喝水可以有助排毒，于是每天大量的摄入水分。然而如果人体摄入过多水分却不能很好地排出的话，反而会对人体造成伤害。     

服藿香正气丸别吃甜食

服用藿香正气类解暑药时不能吃甜食（如含糖的饮料、各种甜点等）,因为甜食有生湿的作用,而藿香正气类药物主要是通过祛湿来达到解暑的目的。建议大家服用藿香正气类药物时,可吃一些具有消暑利湿作用的食物,如绿豆、红小豆、薏苡仁、冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜等,以加快体内湿热的排出。     

服药时你必须忌口的食物

药吃下去后，在消化的过程中，会与你吃的某种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。     

男性多吃苹果可保护性功能

慢性前列腺炎是男人的“小感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水．这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果．对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。     

嗓子疼,先润肺

正秋天要想让自己的嗓子保持润爽,要多喝水。保护嗓子要先润肺秋季的“上火”,其实是秋燥,此时的“下火”策略不仅是清热解毒,还要注意润肺。咽喉红肿、疼痛是上火的标志,可以适当地吃一些药物泻火,食用一些养阴的食物。但是不要盲目泻火,一些脾胃虚寒的人服用泻火药后会伤到胃。另外,秋季进补不当也会导致咽干、咽痛等,秋季进补应该遵循清补、润补的原则。     

酸奶不宜加热喝

问：我是冠心痛患者．近几个月来一直服用复方丹参片，效果较好。但听人说，这类活血化瘀的药不能久服．是真的吗?南县邹海清     

益生菌有“三怕”

正益生菌是临床使用最广泛的微生态制剂,可用于腹泻、炎症性肠病、肝性脑病等病的防治。适当补充益生菌,可调节体内菌群的分布,促进人体恢复健康状态。作为"活"菌制剂,益生菌使用时需注意以下几点。益生菌怕杀菌消毒制剂。益生菌不宜和具有杀菌消毒活性的制剂同时服用,不能与抗菌药合用。如果病情需要同时服用抗菌药和益生菌,建议两药服用     

保健信箱

复方丹参片可以长期服用问:我是冠心病患者,近几个月来一直服用复方丹参片,效果较好。但听人说,这类活血化瘀的药不能久服,是真的吗?南县邹海清答:根据我们的临床经验,一些常用的活血化瘀中成药,不论是复方丹参片,还是与之作用相近的丹参滴丸、心可舒、三七总甙片、速效救心丸等等,都未强调不能长期服用,甚至也没有疗程的限制。因为,不论冠心病或动脉粥样硬化引起的缺血性心、脑血管病症,都是目前无法根治的,必须终身服药治疗。由活血化瘀的中草药制成的中成药(包括泡剂、片剂、丸剂、滴剂或胶囊),应用于临床都能发挥一定的缓解症状、防止并…     

肿瘤患者过冬四注意

肠癌、肺癌患者多喝水冬季气候干燥，人体水分易流失，导致大便秘结、痰液稠厚，这对大肠癌和肺癌患者康复很不利，这两类肿瘤患者应及时补充水分，多喝水、多吃蔬菜和水果等。     

运动员的禁药你别怕

正慎用是为了比赛公平,并非不安全——包括奥运会在内的很多大型体育赛事上,个别运动员使用“禁药”都会成为一个焦点。在对倒在“禁药”面前的运动员表达不满时,很多人也对自身服用的“禁药”产生了不必要的忧虑。“运动员身体那么好都不能吃这个药,我还能吃吗”,“这些药被禁是因为含有兴奋剂吗,服用会     

资讯

合理使用感冒药 1．无论哪种药以只选一种为宜，不要重复用药。尤其是在服用中西药合制的抗感冒药时，一定要仔细阅读说明书，因为其中多含有西药，如果同时服用可能带来更大风险。     

肿瘤患者应谨慎服用活血化瘀药

问：听说肿瘤病人不能服用活血化瘀的药，否则会加速肿瘤细胞的扩散和转移，果真如此吗？答：这个问题应分两个方面来回答。一方面，中医认为，肿瘤患者存在血瘀证，需要活血、软坚、散结。中医的活血化瘀和西医的扩散转移不是同一个概念。近几十年来的研究和临床实践证明，绝大多数活血化瘀药不但不会导致肿瘤扩散和转移，     

部分控缓释制剂可掰开服用

正很多人一看药盒上标注"控释制剂"或"缓释制剂"的药,就以为是不能掰开服用的药,实际上这属于以偏概全。目前市场上的控缓释制剂药物多数是不可掰开服用的,但也有一部分是可以掰开服用的。控缓释制剂能否掰开服用由工艺类型决定。可掰开服的控缓释制剂主要有琥珀酸美     

春季护肤

春季护肤汪源春暖花开之时，许多人会觉得皮肤有些奇怪的变化：发痒、发红且脱皮。这主要是皮肤的新陈代谢一时赶不上气候变更的缘故。怎样预防呢？首先要从饮食上注意。尽量多喝水，多食新鲜水果、蔬菜，少食甚至不食腊鱼腊肉、辣椒花椒、酒类等刺激性食物。另外还应保持...     

大疱性类天疱疮的激素疗法

问：我今年2月被诊断患了“大疱性类天疱疮”．于5月底治愈。为防复发，一直遵医嘱坚持服用激素药。可人人都知道激素药副作用大，所以我现在十分矛盾，甚至被弄得寝食不安：不服药担心复发。服药又担心激素副作用。我该怎么办？