中老年疝气药膳

疝气俗称“小肠气”,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。发病时疼痛难忍。中医认为,疝气发病多与肝经有关,     

中老年急性肠炎偏方药膳

急性肠炎是常见病、多发病,多由于细菌及病毒等微生物感染所致,其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等,严重者可致脱水甚至休克,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,     

中老年头痛偏方药膳

头痛是临床上最常见的症状之一,尤其多见于神经系统疾病,其病因十分复杂,发病率高,人群中几乎90％的人都有头痛发作史。有人称头痛是仅次子感冒的常见病。其实,头痛是一种症状,而不是一种疾病。头痛的病因较多,但不外乎外感和内伤两大类。其病机多因风寒湿热等邪外侵,风阻火毒上扰,痰浊淤血阻滞,     

中老年脱肛偏方药膳

脱肛又叫直肠脱垂,是指肛管和直肠的黏膜层及整个直肠壁脱落坠出,向远端移位,脱出肛外的一种疾病。一般认为,脱肛发病原因与人体气血虚弱及疲劳、酒色过度等因素有关。本病多见于老人、久病体虚者和多产妇女,身高瘦弱者也易发生。临床症状为：早期,大便时有黏膜自肛门脱出,便后可自行缩回;     

中老年脂肪肝药膳

脂肪肝是因脂质在肝细胞内过多积累所致。造成脂肪肝的原因很多,肥胖是一个重要原因。另外,营养素摄入不足、酗酒、糖尿病、肝炎病人吃糖过多等都会引起脂肪肝。临床许多药物可影响肝内合成运输脂肪的载脂蛋白,以致中性脂肪在肝内聚集形成脂肪肝。患者应调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),多吃青菜、水果和富     

中老年消化不良偏方药膳

消化不良表现为上腹部断断续续疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等,常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽最少进食,夜里不易安睡,睡后常发噩梦.     

中老年咳嗽药膳

咳嗽是呼吸系统疾病中最常见的症状之一,其有声为咳,有痰为嗽,既有声又有痰者称为咳嗽。干咳常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽是一种保护性反射动作,能把呼吸道过多的分泌物或异物随着气流排出     

中老年低血压药膳

低血压主要是一种由于高级神经中枢系统调节血压功能紊乱引起,以体循环动脉血压偏低为主要症状的疾病.成人如果收缩压持续低于90mmHg,并伴有不适症时,即称为低血压.病情轻微症状有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状有:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊,甚至昏厥等.     

中老年肝硬化药膳

肝硬化是慢性弥漫性肝脏病变,是一种常见的慢性肝病,可由多种疾病引起.由于种种原因,肝细胞被破坏后,得不到修复,形成脂肪浸润和纤维组织增生,造成肝硬化.肝硬化的治疗和预防方法是,合理膳食、平衡营养、改善肝功能、采用抗肝纤维化治疗、积极预防并发症.     

药膳调治夏秋腹泻

中医认为腹泻主要是由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现,一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等征型。患者可酌情选用以下药膳食疗方进行调治。乌梅粥配方：乌梅15--20克,粳米100克,冰糖适量。制法：先将乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。用法：每日2次,趁热服食,可作早晚餐服食。功效：泻肝补脾,涩肠止泻。     

长夏药膳饮食

长夏虽属盛暑,但将届夏秋之交,阳热下降,氤氲熏蒸,水汽上升,潮湿充斥,湿为阴邪,易伤阳气,留伤阳气,留滞则困脾.以下药膳有助于长夏养生.     

小儿厌食症药膳

小儿厌食症是小儿常见的病症,它以不思饮食、或食欲减退、或严重挑食为特征。引起厌食的原因很多,因此,它不是一种单纯的,独立的病,而是一种症状。中医认为:“脾主运化”、“胃为水谷之海”,只有脾胃功能正常,才能化水谷而生精微,输布营养周身, 而脾胃有病,功能受阻,则表现为厌食等症状。引起厌食的主要原     

银耳药膳做法大全

银耳是常见的保健品,那么银耳要怎样吃才有保健作用呢？     

秋季营养药膳

时序入秋,天气由热转凉,也是阳消阴长的过渡阶段.古代的书籍中提到:秋者阴气始下,故万物收.意思是说,在秋天这个季节,阳光渐弱,阴气渐长,正是万物成熟收获的季节,而人体的生理活动,也会随之相应改变.     

中国药膳保健食品现状及展望

根据目前我国药膳保健食品发展的现状,提出了在产业规模方面应该加大传统保健食品的生产力度,大力开发功效/价格比高的保健食品,大力发展抗衰老、妇幼保健食品;在行业建设方面应建立有竞争力的中国药膳保健食品行业,努力扩大市场,实行产、供、销一条龙;在政府宏观管理方面应加强各级政府对药膳保健食品生产、研究、人才培养的领导.切实抓好以上几个方面的工作,将有助于我国药膳保健食品行业健康、合理的发展,有助于满足广大人民群众的需求.     

中老年养生保健妙方

梳发摩顶俗话说:发多梳,头不白.适当的梳头,一方面可以达到刺激局部头皮,促进血液循环,防止脱发及头发早白的作用;另一方面,还有清醒头目,安神的效用.具体做法:十指微屈,以指代梳,从前额及耳前梳到枕后,每次梳36遍,每日1～2次为宜,以晨起及睡前梳头为佳.梳头时要求动作轻柔和缓,用力均匀.如果伴有经常性头痛、头目不清爽者,可适当加重双拇指指力,以自己能耐受为度.     

四款药膳补肝肾强筋骨

中医认为,肾乃先天之本,对人的生长、生育起着重要的作用,根据中医“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则,冬季正是养肾的好时节,只有把肾保护好了,才能减少疾病的发生。以下几款药膳可帮助你补肾强身。     

两款药膳改善食欲不振

材料：红枣、黑枣各10颗,莲藕2节（约600克）,排骨250克,盐2小匙。     

药膳名方集锦

天麻什锦饭组方：白米20克,天麻20克,鸡肉（或猪肉）30克,香菇10克,冬笋30克,胡萝卜60克,青豌豆20克,小芋头30克,酱油、料酒等适量。制法：鸡肉切成细丁,天麻用水泡软,香菇、冬笋、胡萝卜、小芋头等洗净,切片备用。将米淘净后,放入所有原料,加酱油等调味品拌和,漫渍2小时,加水适量,大火煮沸后改用文火焖熟。中、晚餐当饭食用。     

降血压药膳

生活中,高血压病人用药膳饮食法进行辅助性治疗,是重要的防治措施之一,可以提高降压效果,减少降压药的剂量,控制降压药的毒副作用,预防高血压的发生。香芹决明花枝原料:香芹50克,决明粉8克,鲜墨鱼200克。调料:精盐1/2小匙,味精少量,淀粉1小匙,鸡蛋清1个,葱姜花适量。制作:墨鱼洗净,去筋膜,切成宽条,再切连