百岁老人李孟珠的长寿之道

“104岁的李孟珠老太太，家住河北省石家庄市兴凯路。老人看上去好像只有80岁，根本就不像104岁的老人。花白的头发虽然稀疏，但梳理整齐。老人听力很好，口齿清楚，思维清晰。女儿说，老人除眼花外，没有其他毛病，生活完全能自理。问老人有什么长寿经验时，老人只是嘿嘿一笑。她的女儿告诉我们，     

走近恒星老年公寓的老人们

刚到青岛恒星老年公寓时，我和大家都还不认识，要做的第一件事就是熟悉老人。在与老人们沟通熟悉的过程中，我特别留意了老人们的兴趣爱好、擅长事项等，结果发现其中不乏多才多艺的老人，公寓就像是一座老年大学，老人们在这里尽情追求和享受高质量的晚年生活。但是，老人们虽然有爱好、有特长，却没有一个让他们展示才华的平台和相互交流合作的空间，大多数老人只能是孤芳自赏。作为一名社会工作者，我从中感受到了自己的责任，为了给老人们搭起一座沟通、互助的桥梁，我设计了一套工作方案加以推行。     

与老人和睦相处十诀窍

一、无论老人经济条件如何、持家能力是否变化，有关家庭大事都应主动征求并尊重老人的意见。二、不管老人是否有病，都应该经常询问老人的身体状况。老人身体不适时，要主动陪伴老人去看病。三、要抽出一定时间，跟老人们聊天，谈他们关心的事，多顺顺他们的心。四、家中有什么活动，如上公园、看戏、看电影，最好请老人一同前往。如果票不多，也要先让给老人去看。     

关爱“三留守”人员，万载社工在行动

在江西省万载县农村村落社区，人们经常可以看到这样的场景：看到老人摔倒，有人赶紧把老人搀扶起来，问老人摔得严不严重，需不需要给医院和家人打电话，看到老人没有大碍才离开；空巢老人屋里的灯坏了有人给换，米少了有人自己买米时顺便给老人带一袋，没事时陪老爷子杀两盘棋，为阿姨读读报……这些人就是万载县社工。     

“讨钱日记”记录着老人的无奈与辛酸

两年来，武汉市汉阳区鹦鹉街78岁的糖尿病患者刘志祥老人奔波22次，就是“讨”不回280元拆迁补偿费。近日下午，老人终于在第23次奔波时拿到280元钱，在记者镜头面前，老人留下一脸苦涩的笑。     

敬老三题

敬老三题宁在兰一、给老人夹菜好不好？笔者是不主张给老人夹菜的。先不说自己是不是有病会染给老人，即便无病传染，夹给老人过多的肉食，老人家的脾胃是否能消化也是个问题。因此，还是免了为好、如果老人衰弱得央不住菜，也要用公筷，而且要尊重老人的意愿。．二、给老...     

全社会都来关注失能老人的照护问题

本期刊登几篇关于老年失能和长期护理的文章，是非常必要和及时的。失能老人又称残疾老人、生活不能自理老人或依赖老人。主要是指生活起居等不能自理，需要别人照料护理才能生存下来的老人。当然，老人的失能和依赖的程度有别，但通常指的是需要长期照料护理（以下简称照护）的老人而言。我国虽已进入老龄社会，但对此认识还不深刻。一是我国过去人均寿命不长，失能老人为数不多，存活时间不长，不易想到会是长期；但今天情况已     

如何关心老人

如何关心老人？也许有些人看到这个题目会发笑，认为笔者提出这个问题很幼稚，这还成为问题吗？作为一个正常人谁不知道如何关心老人。这话不假，谁都知道，关心老人就是要平常嘘寒问暖，无病时给老人买些营养品，滋补身体，有病有痛时及时叮瞩老人去医院治疗，为老人请医送药。     

空巢老人的心理健康问题应引起关注

背景一：据2009年4月21日《江西日报》报道，仅在南昌市青云谱区包家花园社区，“空巢老人”就有20多户。该社区的陈莉萍主任告诉记者，具有心理问题的“空巢老人”在他们社区不止一位。“社区里有位王秋妹老人，因为儿女工作在外，长时间不回家，     

杭州：居家养老试水“喘息服务”

久病床前，痛苦的除了生病．的老人之外，还有老人的老伴、儿女，他们被照顾老人的重任压得喘不过气来，没有时间休息、旅游，出个差都要精打细算好时间。从今年5月起，杭州市西湖区政府推出一项名为“喘息服务”的项目，通过将老人接到养老福利机构或派人上门，进行临时性的照顾，由此让长期照顾失能老人的家属能够得到喘息的时间，短时间歇息一下。     

上了年纪多照镜子

上了年纪，很多老人变得不爱照镜子，怕看到自己衰老的模样。其实，对老人来说，没事更应该多照镜子，不仅能够增强自信，还能及时察觉五官和全身的一螳疾病的蛛丝马迹。     

放弃也是一种快乐

一个老人在行驶的火车上。不小心把刚买的新鞋弄掉了一只，周围的人都为他惋惜。不料那老人立即把第二只鞋从窗口扔了出去，让人大吃一晾。老人解释道：“这一只鞋无论多么昂贵，对我来说也没有用了，如果有谁捡到一双鞋，说不定还能穿呢！”     

宾馆里度晚年的美国老人

我和太太在美国洛杉矶旅游，住在蒙特贝罗广场宾馆。一天清晨，我们到一楼餐厅用早餐。时间还早，餐厅里用餐的人不多，餐厅门口的一张餐桌旁坐着一位白发、方脸的老人，我们进入餐厅时，老人微笑着向我们问好。     

消弭消费代沟，说难也易

年轻人崇尚借贷消费、超前消费，老人却总强调积谷防饥、有备无患；年轻人倾向于“及时提升生活质量”，老人却不敢动用储蓄的一分一毫；年轻人总认为“千金散去还复来”，老人却总强调社会保障体系还不健全，医疗、养老、买房、孩子的教育费还得老百姓一肩挑，不可不留后路。因而，围绕着消费观念的差异，老人与年轻人之间逐渐形成了一条难以逾越的代沟……     

你我同行，为生命喝彩——社工对失智老人的情绪介入

20世纪60年代，老年社会工作者内奥米·费尔发展出一个开展老年痴呆症（也称失智症）病人的工作方法，即验证疗法。这一方法所基于的假设是，患有老年痴呆症的人的所有行为都是受需求的驱动，也就是说，即使老人说的话对他人来说没什么意义，但实际上老人所说的每句话都是试图与照顾者或其他人沟通。这一方法尊重头脑混乱的老人感知的世界，运用他所感知的现实，而不是照顾者或工作员感知的现实，来了解老人想表达什么。验证疗法的基本原则是，如果老人没有明确表达想要搞清时间或空间方面的情况，就不对其加以引导，也不同老人争论现实是什么样。     

我的座右铭要修改

子女对老人不孝．原因有三：（1）攀比心理。许多事实证明，越是子女多的老人，出现子女不孝的可能性越大。原因就是子女之间互相攀比。有的是比谁对老人孝顺，而有的是比谁对老人不孝。（2）依赖心理。子女多了，相互之间有某种依赖心理．也就是平时说的“踢皮球”。有人针对这一现象感叹：“一个儿子是个儿。两个儿子半个儿，三个儿子没有儿。”（3）嫌弃老人。父母老了，病也多了。在有些子女看来，老人不但不能帮助自己做事。     

关注老年人 创建无障碍社会环境——从2006年湖北省第二次全国残疾人抽样调查想到的

您家中有老人或因病致残的老人吗？您曾经历过在生活环境和公共环境下的无障碍设施给您带来的方便或尴尬吗？笔者就曾遭遇过：新春佳节，全家人到大酒店吃团圆饭，因病瘫痪坐轮椅的老人被酒店高高台阶所阻碍的尴尬；也经历过因机场滑坡道不健全，不得不提着行李上下楼梯的窘态；也经常看到老年人到银行、邮局、公园等公共场所时，迈着不灵便的腿一步一步艰难地迈上台阶……。     

幽默·漫画·猜猜猜

打招呼 一老人退休后无聊，天天教鹦鹉说话。每早必教它说：“早上好！”可是几个月过去，鹦鹉仍不开口。老头十分气馁，这天早上便没有继续教。这时，只听鹦鹉对着老人大喊：“老头!今天牛了啊!见我也不问好了？”     

征老伴，前卫老人浪漫出招

找个称心如意的伴侣，是不少丧偶老人的最大愿望。但是，受各种因素的影响，在找老伴的过程中，他们总是十分被动，甚至引发许多不愉快的事。近日，一些丧偶老人在找老伴时，一改以往的被动，使出浪漫招数。     

大难来临，你能紧握我的手吗

四川汶川大地震发生的第二天，当救援队用了近10个小时的时间，将一位66岁的老人抬离废墟的一刹那，人们忍不住泪流满面。在生死关头，老人用尽所有的力气，将老伴紧紧地抱在怀里。老人虽然得救了，但老伴还是离他而去。老人紧抱的双手不肯放开，老泪纵横……当灾难发生的一瞬，爱情就在刹那间永恒：“让我们紧紧相拥，哪怕死，我们也要一路同行!”